Jos ette syö d-vitamiinia väh. 20 mikroa päivässä niin kokeilkaa!!!!!!! Kaikilla suomalaisilla talvisin puutos.
Pääsin pois masennuksesta D-vitamiinilla
1
561
Vastaukset
- +
Käykää odottavat äidit ja jo vauvan saaneet lukemassa juttua D-vitamiinin tärkeydestä. D-vitamiini on erittäin tärkeä masennuksen hoidossa ja myös todella tärkeää vauvan kehitykselle. Riittävä D-vitamiinin saanti raskausaikana voi ehkäistä myös tulevia sairauksia lapsella. Viranomaiset vähättelevät helposti lisäravinteiden ottamista, koska maassamme vallitsee "kaikki pitää saada ruuasta" -mentaliteetti. Nykyään on myös lääkäreitä jotka ovat muuttaneet kantaansa. HYvin kirjoittaa aiheesta esimerksiksi lääkäri Erkki Antila. Miksi muuten mm. Tanskan virallinen D-vitamiinin saantisuositus on aikuisella 50-70 mikrogrammaa ja Suomessa vain vaivaiset 10?! Täällä on vissiin niin paljon aurinkoisemmat talvet.......
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän391681Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61351- 91309
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p421307Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.11305Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,71284Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis01254Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin11230Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21190Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta21163