Kuuluuko masennuksen oireisiin sellainen, että ei usko kenenkään apuun? Itselläni on sellainen tunne melkein kokoajan päällä ettei kukaan pysty auttamaan. Lisäksi minulla on pakko-oireita, eli jos en tee jotain tiettyä liikettä niin uskottelen itselleni että jotain tapahtuu. Tätä ongelmaa on vaikea selittää, mutta nuo nyt ainaki on jotain oireita. Lisäksi mielessä pyörii vaan negatiivisia asioita. Haluan päästä noista eroon, koska en jaksa tuota tuskaa ja yritän jollain konstilla aina saada iloisen mielen.
Mitä tehdä.
Huono säkä.
2183
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kyllähän se on yksi oireista. Masentunut usein kokee tulevaisuuden ja oman tilan kohenemisen täysin toivottomana. Pienetkin vastoinkäymiset tuntuvat ylivoimaisilta takaiskuilta. Oma halusi päästä ongelmasta eroon on tosi hyvä juttu. Älä vain anna periksi!
Tottakai. Kielteinen ajatushan tuo on; sehän sisältää toivottomuutta, joka on keskeinen vakavan masennuksen oire.
Mutta tiedosta järjelläsi, että hoito ei ainakaan tilaasi pahenna, ja että ilman hoitoa elämänlaatusi tulee huononemaan. Suhtaudu oireisiisi kuin mihin tahansa sairauteen - vaikkapa reumaan: joskus vaivaa enemmän ja joskus vähemmän, mutta hoitoa vaatii pysyäkseen ainakin siedettävällä tolalla.