Kertokaa, mitä hyviä puolia on siinä, että vaihdevuodet alkaa, tulee ja menee. Onko niitä?
Olen 48-vuotias, omasta tahdostani lapseton sinkku.
Voiko mieli esim. tasaantua, kun menopaussi on varmasti ohi?
En oikein jaksa millään vihan tunteita ...
Kaikki myönteinen, mitä vain keksitte, on tervetullutta tietoa!
Olen 48-vuotias, omasta tahdostani lapseton sinkku.
Voiko mieli esim. tasaantua, kun menopaussi on varmasti ohi?
En oikein jaksa millään vihan tunteita ...
Kaikki myönteinen, mitä vain keksitte, on tervetullutta tietoa!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kerron vielä sen, että minulla on hormonikierukka.
En ole vielä varma, onko menopaussini alkanut.
Ennen murrosikää olin tietokirjoja lueskeleva, rohkea ja kurinalainen tyttö. Hedelmällisessä iässä keskityin ulkonäkööni ja ihmissuhteisiin. Elämä pyöri poikaystävien ja bailaamisen ympärillä, ja muutuin jotenkin heikommaksi. Nyt yli 50 vuotiaana huomaan tulleeni jälleen rohkeaksi ja älyllisesti tavoitteellisemmaksi. Vihainen en ole, mutta tarvittaessa löytyy agressiivisuutta, mistä olen pelkästään tyytyväinen. Olen myös hyvin energinen ja tasaisen hyvän tuulinen, selvästi iloisempi kuin esimerkiksi 30-40 vuotiaana.
Jos fyysiselle puolelle mennään, niin minua nuoresta asti vaivannut turvotustaipumus on selvästi vähentynyt. Synnyttämättömänä virtsat eivät karkaile, ja perheen palvelemisen velvoitteet eivät ole kuluttaneet fysiikkaa ja ulkonäköä. Kuukautiset tulevat 3-4 kk välein. Passeli tahti, kun minulla on erittäin runsaat vuodot. Kuumat aallot eivät kiusaa, ja nukun yöni hyvin, vaikka minulla on ollut taipumusta unettomuuteen jo teini-iässä. Mikäs tässä on ollessa ja eläessä.
Tiedosta sinäkin henkilökohtainen positiivinen kehityksesi. Negatiivisenä pidetystä ilmiöstä löytyy myös hyviä puolia. Esimerkiksi agressiivisuuden ei tarvitse olla pelkästään vihaa. Sen voi jalostaa hallitusti hyötykäyttöön. Agressiivisuutta tarvitaan silloin, kun pitää puoliaan tai jos haluaa olla rohkea ja puuttuu johonkin epäkohtaan.
Vastauksestasi tuli minulle hyvä mieli.
Elämä on arvoituksellista! Jokaisella omanlaisensa, mutta yhtäläisyyksiäkin on.
Kiitos sinulle!
Tilasin ainakin lääkäriajan ja mieli etsii ratkaisuja. Vaihtoehtoja on aina?
Ja mielellään lisää myönteisiä kokemuksia ja vinkkejä, jos vain löytyy?
Myös osioissa Ikäryhmät 50 ja 60 löytyy ko. asiasta vastauksia.
" Säilyttäköön uusi vuosi sen mitä rakastat,
tuokoon tullessaan sen mitä kaipaat ja
vieköön mennessään sen mitä taakkana kannat. "
Minulla on samoja tuntemuksia kuin aiemmallakin vastaajalla. Sellainen ylimääräinen mielistelyn halu ja kiltteys on poissa. En silti ole agressiivinen, vaan vasta nyt uskallan sanoa mielipiteeni. Samoin jaksan keskittyä siihen, mitä teen. En enää hermostu pienistä vastoinkäymisistä, vaan ymmärrän ne elämään kuuluviksi, joita vastaan on turha pullikoida. Vaihdevuosiin suhtautuminen on yksi niistä. Nuorena naureskeli vaihdevuosi ikäisiä ja piti heitä ihmisinä, joilla on jo toinen jalka haudassa, kunnes nyt sitten itse huomaa, että elämä alkaa olla oikeastaan vasta nyt mallillaan. Vuosia sitten eronneena käyn treffeillä, nautin seksistä enemmän kuin koskaan..
Runsasta yöhikoilua on silloin tällöin ja muutenkin hiki irtoaa helpommin, mutta suikussa käynti ja vaatteiden vaihto auttaa..tavallinen apteekista saatava talkki on myös hyvä apu pitämään iho kuivana.
Olen 53-vuotias, kuukautiset tulevat vielä epäsäännöllisesti ja myös vuodon määrä vaihtelee. Rinnat kipeytyvät enemmän kuin aiemmin ennen kuukautisia. Ne on ehkä ne huonoimmat puolet.
Positiivista on vuotojen loppuminen. Itselläni oli aina runsaat kuukautiset. Mieli on myös tasapainoinen. Oikeastaan mieli tasoittui jo tuossa 40 ikävuoden tienoilla. Pari-kolmekymppisenä PMS-oireet vaivasivat: kiukutti, masennutti, itketti yms. Itselläni vv-oireet ovat olleet suht. lieviä ja jo vähenemään päin. Koitan ajatella, että tämä on nyt yksi vaihe, joka menee ohi aikanaan.