Mulla vaikea elämän vaihe menossa ja olen saanut cipralex lääkityksen ,mutta en haluaisi aloittaa millään.
paniikkikohtauksia saanut jonkin verran ja diapami auttaa kyllä jos osaa ennakoida.
Haluaisin kokeilla jotain muuta keinoa?? Antakaa vinkkejä onko cipralex ainoa oikea keino???????
(päästä erooon noista kohatuksista) luin noista omegasta yms.
please kertokaa kokemuksia pleaseeee!!!!!!!!!!!!!!!!
paniikkikohtauksia saanut jonkin verran ja diapami auttaa kyllä jos osaa ennakoida.
Haluaisin kokeilla jotain muuta keinoa?? Antakaa vinkkejä onko cipralex ainoa oikea keino???????
(päästä erooon noista kohatuksista) luin noista omegasta yms.
please kertokaa kokemuksia pleaseeee!!!!!!!!!!!!!!!!
Vastaukset 9
Vanhimmat
vie kaikkea paniikkioireilua pois, ei mikään lääke. Ja miksi joku Cipralex olisi "ainoa keino"?!
Voithan sinä käyttää omegoita, karnosiinia ym., se että auttavatko ne paniikkiisi, se onkin sitten jo ihan toinen juttu
Ahdistukseen ja paniikinhallintaan ainakin minulla auttoi aikaa myöten. Vuodatin asiasta kommenttina citalopram keskustelussa. Alku aina hankalaa, mutta ainakin kohdaltani voin kertoa, että kannatti.
Oma kokemukseni: välttelin lääkkeen aloittamista ja jälkeen päin kadutti itsepäisyyteni kun kärvistelin niin pitkään. Lopetin jossain vaiheessa ja jouduin nyt syksyllä taas aloittamaan uudestaan. Ne lääkkeet ovat auttaneet monia ja voihan ne lopettaa/vaihtaa jos niiden kanssa tulee ongelmia. Paniikkitauti vie kyllä elämänlaatua tosi huonoon suuntaan. Se kapeuttaa elämän jatkuvaksi itsetarkkailuksi ja kohtausten pelkäämiseksi.
Eilen kun olin jouluostoksilla olin melkein tippa linssissä: miten IHANAA kun olo on normaali ja kykenee nauttimaan jopa jouluostoksista, muiden ihmisten seurasta jne.
Mutta: en patista ketään tekemään niin kuin minä tein.... Jokainenhan tekee omat ratkaisunsa.
Tältä palstalta löydät monenlaisia kokemuksia. itse painotan myös sitä, että hoitaa itseään kokonaisvaltaisesti, hulolehtii jaksamisestaan, fysiikastaan, lepää, rentoutuu jne
Kokeile Jeesusta.
Valtaosa paniikkihäiriötapauksista aiheutuu kofeiinin päivittäiskäytöstä. Jos käytät, lopeta kokonaan, niin pääset vaivasta todennäköisesti muutamassa kuukaudessa.
http://qmies.blogit.fi/
Onko viestiä niille jotka eivät käytä kofeiinia ja kärsii paniikkihäiriöstä.
Mitä tarkoittaa valtaosa ja todennäköisesti?
Taidat itsekin epäillä teoriaasi.
Olen perehtynyt vain kofeiinin vaikutusmekanismiin, en tiedä, mitkä muut tekijät voivat toimia laukaisijoina, mutta olen varma, että niitä on.
Valtaosa tarkoittaa enemmän kuin 50%. Todennäköinen tarkoittaa sitä, että on monta seikkaa, jotka viittaavat johonkin, mutta ei sataprosenttista varmuutta. Tiedätkö mikä on sanakirja?
Se, että kofeiini aiheuttaa paniikkihäiriötä, ei ole minun teoriani, vaan lääketieteellinen havainto. Olen havainnut saman itse käytännössä, paniikkihäiriöni poistui, kun lopetin kofeiinin käytön. Kofeiinin aiheuttaman paniikkihäiriön mekanismi sen sijaan on minun teoriani, jota ei ole vielä todistettu.
Teoriasi riittää siis vain omaan tutkimukseesi ja hihhulilääkäreihin.
Kun paniikkihäiriö on www-ongelma niin miksi et ole tutkinut muita laukaisevia tekijöitä kuin kofeiini.
Itselläni oli vaikea paniikkihäiriö (väh. 2-3 kohtaus per viikko). Selvisin siitä käytännössä ilman lääkkeitä. Kyllä minulla bentsodiatsepiinejä olisi ollut, mutta en käyttänyt niitä kuin muutamia kertoja niiden saamisen jälkeen.
Jotenkin sitä vain oppi hallitsemaan ahdistustaan. Jälkeenpäin olen miettinyt, että olisiko sitä koskaan oppinutkaan, jos lääkkeitä olisi käyttänyt? Ehkä olisin nytkin lääkkeiden orja. Ehkä en, en tiedä.