Itselläni todettiin pari kk sitten 2 tyypin diabetes. Koska minulla on paljon ylipainoa (n.30kg) lääkäri sanoi että pystyisin pelkästään laihuttamalla hoitamaan sairautta ( nyt käytössä tabletit). Kauheasti kiinnostaisi tuo VHH-ruokavalio, mutta inhottaisi luopua kokonaan hiilareista... Eli saako niitä syödä yhtään? Mitä muuta voisin syödä kun munia ja pekonia? Alkaa varmaan jo viikon jälkeen tympimään? Onko VHH-ruokavaliossa mitään riskejä? Jos esim kärsii kohonneesta verenpaineesta, kolesterooleista? Olisi kiva saaha asiallisia vastauksia ihmisiltä.
2D hoito ruokavaliolla
Leipä-fani
2259
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Piilerit vai hyvä ruoka.
Päätä ensin, palataan astialle. Ruokavalio toimii, sitävastoin uskon että lääkärisi on väärässä siinä että pelkkä painonpudotus riittää. Ruokavaliosta tulee sinulle seura loppuiäksi.
Itse olen D2, pudottanut painoa yli 30kg vaivatta , ilman lääkitystä ja täysin tytyväinen siihen mitä syön.
Tässä aluksi: ei sinun tarvitse lopettaa hh syömistä kokonaan.
Kuulostellaan.
Käy hommaamassa tämä kirja aluksi niin ymmärrät mistä on kysymys:
http://www.adlibris.com/fi/product.aspx?isbn=9522200948
Tällainenkin kirja on myynnissä:
http://www.rasalas.fi/kirja.php?id=53