En nyt tiedä, onko tämä oikea palsta, mutta ongelmani on pömppömaha. Olen muuten laiha, mutta minulla on pömppömaha. Mahani on reunoilta paljon littanampi, mutta keskikohta mahasta on kummallisen iso ja pömpöttävä. Olen kokeillut erilaisia ruokavalioita mm. jättänyt herkut pois, vähentänyt hiilareita ym. Olen myös tehnyt vatsalihaksia ja ollut tekemättä, mutta pömppis on ja pysyy, vaikka mitä tekisi. Hiilareiden vähentäminen pienensi ehkä hieman pömppistä, mutta muuten ruokavalio ei oikein tuntunut sopivan minulle (ummetusta, huonoa oloa ja mahakipuja). Harrastan liikuntaa joka päivä, joten siitäkään tämä ei voi olla kiinni.
Jos jollakin olisi ideoita, miten voisin saada tämän pömppiksen poies, niin vinkkejä otetaan vastaan! Tämä asia häiritsee minua melko paljon, koska pömppömahani näyttää harvinaisen typerältä muuten hoikkaan ruumiinrakenteeseeni verrattuna.
Jos jollakin olisi ideoita, miten voisin saada tämän pömppiksen poies, niin vinkkejä otetaan vastaan! Tämä asia häiritsee minua melko paljon, koska pömppömahani näyttää harvinaisen typerältä muuten hoikkaan ruumiinrakenteeseeni verrattuna.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hei vastaus on oikearavinto!
Hei !
Olen ravitsemusneuvoja ja olen auttanut jo itseäni ja monia muita kontriloimaan painoa sekä parantamaan terveyttään!
Ruokakuluni ovat alentuneet ja olen taynnä energiaa!
Eikä minulla ole enään pömppömahaa!!
Minu ystävälläni oli erittäin paha astma astmapiipun käyttö ja joinain päivinä ensiapuun meno kahteenkin kertaan kun ei kulkenut henki hän päätti aloittaa ohjelman ja 3 pv aloituksen jälkeen hänellä oli parempi olo ja 3kk jälkeen ei enään astmapiippuja tarvittu. Kokeilla kannattaa!
Nyt tämä Carmen on 5vuotta ollut oikealla ravinnolla ja voi loistavasti!!
Elimistö tarvitsee 114 ravintoainetta joka päivä. Ravintoaineiden puutteesta johtuen elimistöön voi tulla erillaisia vaivoja kuten astma ,allergia, ummetus, migreeni taikka pahimmassa tapauksessa syöpä, diabetes tai sydäninfarkti.
Kukaan ei tahdo olla sairas ja kaamos aikanakin huomaa väsyvänsä helpommin.
Tahtoessasi muutosta ota yhteys minuun niin teen sinulle ILMAISEN HUVINVOINTITESTIN
(TARJOUS VOIMASSA 31.01.2010 SAAKKA)
TIEDÄT TILANTEESI JA SAAT PALJON TIETOA RAVINNOSTA JA OHJEITA JOLLA VOIT PITÄÄ ITSESI JA PERHEESI TERVEENÄ!