Hei, on pakko purkaa jonnekkin ajattelut. Ja saatte antaa neuvoja, jos vaan viitsitte.
Olen aina ollut normaali tai hoikka tai laiha. Mutta sitten, minulle sanottiin, että olen läski.
Se jäi alitajuntaan. Tätini (joka on minua neljä vuotta vanhempi) sanoi sen minulle. Hän oli itse ennen tukevampi, mutta laihtui sitten. Sittemmin hän on ilvaillut minulle siitä, kuinka ollaan niin samankokoisia ja niin edes päin. Haukkuminen läskiksi sai oloni tuntumaan läskiltä. Lisäksi luokkalaiseni, poika, sanoi minulle, että läskit jalat. Myöhemmin, ystäväni sanoi, että olemme samankokoisia ja hän sanoi, että ei ole minua yhtään lihavampi. Mutta minusta olen erikokoinen kuin hän; hänellä on enemmän mahaa, käsivartta, hauista, reittä, säärtä... En oikein tiedä mitä pitäisi ajatella..
Nyttemmin taistelen itseni kanssa. En syö. Korvaan kaikkea kahvilla ja energiajuomalla. Jos syön, syön yleensä hedelmiä tai vihanneksia. Tai sitten nuudeleita (100g/70kcal) tai jotain, jossa on vähän kaloreita.
Nyttemmin mittani ovat seuraavat: vyötärö: 55cm
lantio: 83, leveimmältä 93cm
reisi: 53cm
sääri: 34cm
Tavoitteenani on, että saan pienemmän takapuolen, koska siitä on vitsailtu. Sama koskee jalkoja.
Sääristä haluan 30cm, reisistä 48cm, lantiosta pois edes sen 3cm...
mutta mitkä on parhaimmat keinot?
kertokaa?
ja te, jotka asutte helsingissä: mitkä ovat parhaat lenkkeilypaikat?
Olen aina ollut normaali tai hoikka tai laiha. Mutta sitten, minulle sanottiin, että olen läski.
Se jäi alitajuntaan. Tätini (joka on minua neljä vuotta vanhempi) sanoi sen minulle. Hän oli itse ennen tukevampi, mutta laihtui sitten. Sittemmin hän on ilvaillut minulle siitä, kuinka ollaan niin samankokoisia ja niin edes päin. Haukkuminen läskiksi sai oloni tuntumaan läskiltä. Lisäksi luokkalaiseni, poika, sanoi minulle, että läskit jalat. Myöhemmin, ystäväni sanoi, että olemme samankokoisia ja hän sanoi, että ei ole minua yhtään lihavampi. Mutta minusta olen erikokoinen kuin hän; hänellä on enemmän mahaa, käsivartta, hauista, reittä, säärtä... En oikein tiedä mitä pitäisi ajatella..
Nyttemmin taistelen itseni kanssa. En syö. Korvaan kaikkea kahvilla ja energiajuomalla. Jos syön, syön yleensä hedelmiä tai vihanneksia. Tai sitten nuudeleita (100g/70kcal) tai jotain, jossa on vähän kaloreita.
Nyttemmin mittani ovat seuraavat: vyötärö: 55cm
lantio: 83, leveimmältä 93cm
reisi: 53cm
sääri: 34cm
Tavoitteenani on, että saan pienemmän takapuolen, koska siitä on vitsailtu. Sama koskee jalkoja.
Sääristä haluan 30cm, reisistä 48cm, lantiosta pois edes sen 3cm...
mutta mitkä on parhaimmat keinot?
kertokaa?
ja te, jotka asutte helsingissä: mitkä ovat parhaat lenkkeilypaikat?
Vastaukset 4
Vanhimmat
idiootti nuudelit lihottaa ihan vitusti.
Nuudeleissa ei todellakaan ole ''vähän kaloreita,'' ne taulukot niissä pusseissa kusee pahemman kerran.
Kuivissa nuudeleissa on yli 400, lähemmäs 500 kaloria sataa grammaa kohden, ei 70 kaloria, kuten pussissa väitetään. Ne pussin kaloritaulukot on tehty valmiin keiton mukaan. Ohjeessa sanotaan, että ''lisää x dl vettä ja keitä 3min.'' Ni katos ne kaloritaulukot on tehty sen mukaan, että se vesi painaa vaikkapa 400g, eli 4dl ne nuudelit, 50g eli yhestä nuudelipussista tulis sitä valmista soppaa 450g, eli se kaloritaulukon energiamäärä pitää kertoa 4,5, että tulis sen pussillisen oikea kalorimäärä.
Mietippäs oikein tarkkaan nyt mitä oikein kirjoittelet. "Mutta minusta olen erikokoinen kuin hän; hänellä on enemmän mahaa, käsivartta, hauista, reittä, säärtä..." Siis mitä helvettiä. Tuomitsetko sinä toisten ihmisten ulkonäköä? Arvioitko tosiaan sen perusteella mitä toisella on enemmän? Ihmiset ovat eri mallisia, eri kokoisia. Vartalomme poikkeaa paljon toisistaan. Se on ihan äärettömän typerää tuijottaa toisten heikkoja kohtia. Yleisestikkin vertailu on aivan typerää. Jos sun on pakko päästä todistaan kaverilles että oot eri kokoinen ni helvetti ota mittanauha mukaan ja tuomitse se sillä että saat mielenrauhan!
Pidät itseäsi hoikkana. No asia on sitten niin. Älä anna toisten sanomien vaikuttaa itseesi, koska niillä ei vaan ole väliä. Syömättömyyskään ei ratkaise ongelmaasi. Ongelmasi ratkaisee se, että opettelet olemaan tyytyväinen itseesi. Ravitset itsesi hyvin. Ja jos haluat kropastasi kiinteämmän, aerobinen liikunta saa rasvaprosentin laskemaan ja lihaskunto on äärettömän tärkeä, rakentaa kropasta solakan. Eli harrasta urheilua, nauti elämästä ja syö hyvin että jaksat. Ei kukaan halua viettää loppuelämäänsä mittanauhan ja peilin välissä "noku tossa on ainaki sentti liikaa byää!"
Anteeksi mutta eikö sinussa ole enempää selkärankaa? Että uskot välittömästi mitä joku sinulle sanoo? Minä sanon että olet tyhmä. Uskotko senkin?