Olen tässä potenut kuumetta jo kolmatta viikkoa ja eilen lääkäri epäili "pusutautia" koska kaulan imusolmukkeet ovat turvonneet jne. Kurkkuni ei ole enää lainkaan kipeä, koska kurkussa olleeseen tulehdukseen määrättiin penisilliinikuuri joka poistikin sen ongelman, mutta kuume jatkuu (oikeastaan pientä lämpöilyä, ei kovaa kuumetta). Verikoe otettiin tänään, joten mononukleoosin varmudesta ei ole vielä täyttä tietoa, mutta ajattelin kysyä kuinka kauan kuumeilu pahimmillaan voi jatkua jos kyseinen tauti on? Millaista liikuntaa voi harrastaa jos on jatkuvasti pari astetta kuumetta? Raskasta liikuntaa en tietenkään ole harrastanut nyt, mutta onko esim. reipas kävelylenkkikin haitallista? Entä esim. kotona vatsatreenin tekeminen ja muu jumppaaminen, jossa ei tule hiki? Kertokaa.
Kuume + liikunta?
jumppailija
1699
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ehkä kannattaisi vain odottaa kuumeen laskemista normaaliin? Eikö kuume ole sen merkki, että elimistö yrittää päästä jostain eroon? Myös jos sulla on kaulan imusolmukkeet turvonneet, niin jostainhan se kertoo.
Itsekin kuntoilen aika ahkeraan, ja pientä kuumeilua on esiintynyt. Koska olen luonnostani "matalalämpöinen", pienikin kuume tuntuu heti. Ei oikein jaksa tehdä mitään silloin. Niinä päivinä en treenaa, vaikka mieli tekisikin, vaan yritän antaa keholle aikaa levätä. Jos on ns. hyväkuntoinen, niin parin-kolmen viikon treenitauko ei varmasti kaada kuntoasi.
Jos nyt välttämättä haluat treenata kotijumpalla, niin luulisi että muutama vatsa- ym liike ei haittaa tee. Syke ei saisi nousta, ja kyse on enemmän oman mielenrauhan ylläpidosta kuin treenistä. Harkitse vielä. Kevyttä ulkoilua voisi tehdä, raitis ilma ainakin minulla auttaa, kun ei muuten pääse treenaamaan.