Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vatsalihakset

    Hei, olen alkanut tekemään viime aikoina vatsalihas liikkeitä, saadakseni läskit kuriin ja sikspäkkiä tilalle :)
    Teen 30kpl sarjoja 5 kappaletta päivittäin, eli 30x5 = 150 Vatsalihas liikettä per päivä.
    Kuinka kauan kestää suunnilleen saada vatsamakkarat pois?
    entäs sikspäkki?

    Ps. Syön terveellisesti, ei mitään herkkuja/limsaa..

    Kiitos!
    1227
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    ei ne läskit lähde vatsoja tekemällä. Ne lähtee laihduttamalla.

    Vatsalihakset saat varmaan tolla, mutta katopa vaikka http://www.twohundredsitups.com/ jotain ohjelmaa, ei saman junnaaminen kannata.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vatsalih kirjoitti:

    Hei, olen alkanut tekemään viime aikoina vatsalihas liikkeitä, saadakseni läskit kuriin ja sikspäkkiä tilalle :)
    Teen 30kpl sarjoja 5 kappaletta päivittäin, eli 30x5 = 150 Vatsalihas liikettä per päivä.
    Kuinka kauan kestää suunnilleen saada vatsamakkarat pois?
    entäs sikspäkki?

    Ps. Syön terveellisesti, ei mitään herkkuja/limsaa..

    Kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu