Joulu - ruokaa ja herkkuja tarjolla koko ajan. voi itku! Miten välttää, ettei se mene aivan överiksi. Viime jouluna kokeilin syömistä parin tunnin välein ja olin luvannut itselleni, että saan syödä myös kaksi herkkua päivässä. Pieleen meni. Onko teillä fiksuja ideoita? Mitä itse aiotte tehdä välttääksenne ahmimisen (ja oksentamisen)?
Joulu=ahmimista=oksentamista
Sara*
10910
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
En aio välttää ahmimista ja oksentamista. Se on ehkä helpoin tapa. Joulu menee pilalle jos miettii tollasta liikaa. Mä olen sellainen bulimikko, että mä olen syömättä tai sitten syön TODELLA vähän, tai ahmin oikein olan takaa. Tiedän, että en pysty syömään jouluna vain vähän, joten aion myös sitten oksentaa.
Mä en oikein tiedä vielä miten mun loppujenlopuks käy mutta oon nyt tässä pari päivää ollu pelkällä keittolinjalla. Huomenna voisin syödä jo jotain vähän ruokaisempaa ja aattona ajattelin sallia itselleni yllinkyllin "turvaruokaa." Kuka käskee ahmia niitä konvehteja tai rasvasta kinkkua? Ite ajattelin syödä itteni täyteen rosollilla ja sen ohella nauttia muistakin herkuista. Myös punaviini täyttää mahaa samalla ja tekee jopa myös öllöä oloa (on vähäkalorista ja ennenkaikkea sokeritonta alkoholijuomaa) sitä vois napata ruuan kanssa pari lasillista ja avot, ähky on saavutettu. Ja sitä en todellakaan oksenna. En aijo hämmentää pienessä asunnossa kuuden muun henkilön ajatuksia, saati sitten pilaamaan omaa jouluani kakomalla pöntöllä ja näyttämällä hirviöltä pykäämisen jälkeen.
Myös konvehdeista aijon yrittää nauttia kohtuudella...toi tulee olemaan se suurin haaste. Sitä rajottaa tosin se että en kehtaa noin monen ihmisen edessä vetää sellasta mättöä mitä teen syvässä yksinäisyydessäni...
No mut parasta kun ei tosiaan manaile etukäteen yhtään mitään vaan nauttii joulusta parhaan kykynsä mukaan!
Nautinnollista joulua ja tsemppiä vuodelle 2010 kaikille :)
Itse ajattelin kanssa syödä hyvin ja välttää oksentamista (olisi noloa jos sukulaiset kuulisivat mitä vessassa tapahtuu)
Luulen, että parhaiten siitä selviää syömällä edellisenkin kirjoittajan mukaan suhteellisen kevyesti. Paljon proteiineja (pitävät kylläisenä eivätkä lihota juurikaan), kinkkua, kalkkunaa, lohta, rosollia, vähän laatikoita.. Ja viiniä ja olutta tulee varmasti juotua ja ne kalorit unohdan saman tien. Olen myös koittanut olla ahmimatta ennen joulua, niin himo oksentamiseen ei siten ylly ehkä niin kovaksi.
Kyllä se joulu ohi menee ja parin päivän niukalla syömisellä saa poistettua aika hyvin joulun kalorit, kunhan muistaa jättää suklaan ahmimiset sun muut pois!
Tsemppiä jouluun!:)
mä oon syöny nyt mahollisimman vähän enne jouluu. oon joka päivä syöny suunnillee vaan leivän illalla ja jonku hedelmän. aamulla mulla ei oikeastaan ole (ihme kyllä) ollut nälkä. oon hyvin pärjänny tän viikon muutamalla leivällä ja banaaneilla. nytki on nälkä, mutta meen kohta nukkumaan, nii ei tarvii kärsii täs. : D huomen voin sit syyä vähän enemmän ku on joulu. mut kyl mä varmaa oksennan myös, jos menee överiks se syöminen.
No nyt se sitten on, joulu. Tänään on tullut syötyä kai ihan kohtuudella mutta silti olen oksentanut jo kaksi kertaa :( mulla on sellanen paha tapa että punnitsen oksennukset eli oksennan pussiin ja punnitsen. Ja onneksi oon saanut noi moskat pois itsestäni ainakin suunnilleen koska se luku ei ihan parissa sadassa grammassa pyörikkään.. Kuitenkin, toivottavasti ootte nauttineet joulusta!=)
oksennat pussiin? :D itekki joskus laattailin ämpäriin ja kattelin sit tyytyväisenä miten paljon moskaa sain ulos itestäni, mut eiks sulla punnitsemistarkotuksessa olis helpompaa punnita ittes ennen ja jälkeen oksentamista? kilo-parihan siinä yleensä lähtee, riippuen tietty ahminnan määrästä..
mutta tällä hetkellä en halua edes katsoa vaakaan joten on helpompi oksentaa pussiin. Ja en sitäpaitsi voi vessassa edes oksentaa koska asun kotona ja meillä on miltei kokoajan joku kotona joten koen helpompana oksentaa kaikessa rauhassa omassa huoneessani ja kiikuttaa pussin roskikseen.
Miten teillä muilla meni joulu?
mitenkö meni joulu sitten...
aattona tuli syötyä suht. kohtuudella. siis ei ainakaan hirveitä ylilyöntejä tullu ja mässäsin ruokaa ja rosollia ja hedelmiä. onenks pystyin pysymään muutamassa konvehdissa mut johtu ihan siitä ähkystä varmaan sekin.
seuraavana päivänä sit taas toinen ruokasatsi (en syöny edes aamupalaa) ja hedelmiä..mut sitten innostuinkin konvehdeista! nooh vielä pystyin malttamaan mieleni kuitenkin mikä oli suuri ihme.
illalla lähdinki yksiin juhliin jossa tul syötyä ja ryypättyä ihan hirveesti :( mut en edes kännissä jaksanu oksentaa ja olin kavereilla yötä jossa en kauheesti ees kehdannu.
tänään... oon ollu ekaa kertaa kotonani taas. syöny ihan sopivasti, mut kun avasin konvehtirasian jonka sain lahjaksi ja söin siitä puolet..niin painui tämäkin tyttö pöntölle...
ja seuraavana suunnitelmissa taas pienehkö diettti ennen vuoden vaihdetta ja sitten ensi torstaina taas juhlat joissa mässätään. ja sitten alan taas dieetille. että loppuis edes toi oksentelu.. nytkin tuli verta taas kurkusta ja kestoturvonnet muutenki noi sylkirauhaset -.-
onneksi joulu on ohi. sselvisin ahminnalta ja oksentelulta sillä että olin osastolla. jee. todella hienoa. no ei tullut syötyä mitään paskaa, joka ois ollu normijouluna ihan mahdottomuus. muuten olen päässy ahmintaoksentamiskuviosta aika hyvin jo kuukauden ajan. ja aion pysytelläki. painoa on lähteny ja se motivoi pysymään tällä tiellä. vaikeaa se on kuitenki. tsemppiä muille kierteestä irtautuville!
Aattona menin vissiin kaksi kertaa pytylle, joulupäivänä yhden kerran, Tapanina nyt sitten 2-3 kertaa ja eilen taas 2 kertaa.
Tuli mässättyä kaikennäköistä,pipareita,juustoja ja suklaata. Kaksi viikkoa on mennyt niin,etten ole edes salilla käynyt. Napostellut vähän väliä jotain pientä. Ja kyllä,juonut punkkua päälle. Hyi inho,mikä itsekuritonta possuilua!! Tosin valtaosa on tullut ylös,että olenko lihonut? Ei ainakaan vaatteet kiristä, maha tosin on vähän turvoksissa.
Tänään otin aamusta lähtien itseäni niskasta kiinni ja aloitin aamun kaalilla,kesäkurpitsalla,raejuustolla ja maitorahkalla. Ja otin myös kaikki vitamiinini. Silmänaluset on tummat ja turvoksissa, vatsa on ihan sekaisin, olo on ihan väsynyt ja tönkkö. Pakko saada piristyä..
Onneksi kohta tulee uusivuosi. Laitan juhlapöytään salaattia, hedelmää ja kuivaa kuohuviiniä, ne pysyy sisällä. Syököön muut niitä sipsejä,suolakeksejä,lihapullia,perunasalaattia ja nakkeja.
En oksenna tänään. Enkä huomenna.