Monipuolista jujutsua Helsingissä - ilmoittaudu peruskurssille!

Sasuga

Monipuolista jujutsua Helsingissä - ilmoittaudu peruskurssille!

Tervetuloa jujutsun peruskurssille, joka alkaa lajiesittelyllä maanantaina 11.1.2010 klo. 18.30.

Kurssin kesto on kaksi kuukautta ja harjoitukset ovat kaksi kertaa viikossa, maanantaisin 18.30-20.00 ja keskiviikkoisin 20.00-21.30. Peruskurssin hinta on 100 € ja opiskelijahinta 80 €, joka maksetaan kurssin alussa käteisellä tai Sasuga ry:n tilille.

Mitä kurssi sisältää?

Peruskurssin aikana opit lajin perusteet. Harjoittelu sisältää kaikki jujutsun perusosa-alueet: liikkumis- ja kaatumistekniikoita, peruslyönnit, torjuntoja ja väistöjä lyöntejä vastaan, irtautumisia ja puolustautumisia erilaisista otteista, nivellukkoja, puolustautumistekniikoita maasta ja aseellisia hyökkäyksiä vastaan.

Kenelle kurssi sopii?

Kurssilaisilta toivotaan aikaisempaan kokemusta kamppailulajeista tai vähintään kohtuullista kuntotasoa. Vähimmäisikäraja kurssille on 16 vuotta. Kurssilla on rajoitettu osallistujamäärä.

Miten pääsen mukaan?

Voit ilmoittautua kurssille kotisivuiltamme löytyvän ilmoittautumislomakkeen kautta: http://sasuga.fi/yhteystiedot.html.

Katso myös esittelyvideo: http://www.youtube.com/watch?v=Y600l5UbR10

Lisätietoja saat kotisivuiltamme tai sähköpostitse [email protected].

Terveisin,

Sasuga ry
Kumpulantie 17.B. (4. krs.)
Helsinki
http://www.sasuga.fi

0

568

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Mitä siellä ABC on tapahtunut

        Tavallista isompi operaatio näkyy olevan kyseessä.
        Alajärvi
        171
        7073
      2. Klaukkalan onnettomuus 4.4

        Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes
        Nurmijärvi
        64
        2772
      3. Kuvaile elämäsi naista

        Millainen hän on? Mikä tekee hänestä sinulle erityisen?
        Ikävä
        56
        2188
      4. Kolari Klaukkala

        Kaksi teinityttö kuoli. Vastaantulijoille ei käynyt mitenkään. Mikä auto ja malli telineillä oli entä se toinen auto? Se
        Nurmijärvi
        66
        1359
      5. Ukraina ja Zelenskyn ylläpitämä sota tuhoaa Euroopan, ei Venäjä

        Mutta tätä ei YLE eikä Helsingin Sanomat kerto.
        Maailman menoa
        360
        1310
      6. Kuvaile elämäsi miestä

        Millainen hän on? Mikä tekee hänestä sinulle erityisen?
        Ikävä
        56
        1274
      7. Ooo! Kaija Koo saa kesämökille öky-rempan:jättimäinen terde, poreallas... Katso ennen-jälkeen kuvat!

        Wow, nyt on Kaija Koon mökkipihalla kyllä iso muutos! Miltä näyttää, haluaisitko omalle mökillesi vaikkapa samanlaisen l
        Kesämökki
        18
        1186
      8. Toivoisin, että lähentyisit kanssani

        Tänään koin, että välillämme oli enemmän. Kummatkin katsoivat pidempään kuin tavallisesti toista silmiin. En tiedä mistä
        Ikävä
        17
        1020
      9. Kevyt on olo

        Tiedättekö, että olo kevenee kummasti, kun päästää turhista asioista tai ihmisistä irti! Tämä on hyvä näin <3
        Ikävä
        84
        988
      10. Olisinpa jo siellä, otatkohan minut vastaan

        Olisitpa lähelläni ja antaisit minun maalata sinulle kuvaa siitä kaikesta ikävästä, tuskasta, epävarmuudesta ja mieleni
        Ikävä
        79
        980
      Aihe