Osastoruokailusta

tyttönen

Voisiko joku jolla on kokemusta osastohoidosta listata tänne esimerkin yhden päivän ruokailusta?

10

1448

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • dfghjkl

      Ruokailut menee just sun ateriasuunnitelman mukaan, eli määrä voi vaihdella paljonkin. Ei ne oo todellakaan samanlaiset kaikilla.
      Mutta aamupala, lounas, välipala, päivällinen, iltapala ja mahdollisesti vielä nutrit päälle.

    • kuolemakuolema

      valkkaan sulle nyt jonkun randomipäivän...

      aamupala:
      hedelmä
      lautasellinen puuroa
      leipä levite
      lasi maitoa

      lounas:
      2 perunaa
      pihvi
      salaattia
      lasi maitoa
      leipä levite

      välipala:
      hedelmä
      jogurtti
      lasi maitoa

      päivällinen:
      1,5dl pastaa kastike
      salaattia
      lasi maitoa

      iltapala:
      viili
      hedelmä
      lasi maitoa



      ... ihan vitusti ruokaa :(

      • -iii-

        Mulla tällanen, tarkotuksena olis kyl lihottaa, ilmeisesti aika reilusti. Eli tää 2700 kcal:

        Aamupala:
        2 dl puuroa
        leipä levite leikkele
        hedelmä
        lasi maitoa
        addera (250 kcal)

        Lounas:
        3 perunaa/ 2 dl pastaa tai riisiä
        1,5 dl kastiketta
        leipä levite
        lasi maitoa
        jälkiruoka esim. 2 dl jogurttia/ 1,5 dl rahkaa tai jäätelöä

        Välipala:
        leipä levite leikkele
        addera

        Päivällinen:
        3 dl laatikkoa/ 4 dl keittoa
        2 leipää levite
        lasi maitoa
        jälkiruoka

        Iltapala:
        2 leipää levite leikkeleet
        jogurtti
        hedelmä

        Eli ihan sairaasti ruokaa! Ei kyllä toteudu...:/ Vaikka hoitajat luulee.. Mutta jokasella ruoat menee oman ateriasuunnitelman mukaan..

      • Päärynäkissa
        -iii- kirjoitti:

        Mulla tällanen, tarkotuksena olis kyl lihottaa, ilmeisesti aika reilusti. Eli tää 2700 kcal:

        Aamupala:
        2 dl puuroa
        leipä levite leikkele
        hedelmä
        lasi maitoa
        addera (250 kcal)

        Lounas:
        3 perunaa/ 2 dl pastaa tai riisiä
        1,5 dl kastiketta
        leipä levite
        lasi maitoa
        jälkiruoka esim. 2 dl jogurttia/ 1,5 dl rahkaa tai jäätelöä

        Välipala:
        leipä levite leikkele
        addera

        Päivällinen:
        3 dl laatikkoa/ 4 dl keittoa
        2 leipää levite
        lasi maitoa
        jälkiruoka

        Iltapala:
        2 leipää levite leikkeleet
        jogurtti
        hedelmä

        Eli ihan sairaasti ruokaa! Ei kyllä toteudu...:/ Vaikka hoitajat luulee.. Mutta jokasella ruoat menee oman ateriasuunnitelman mukaan..

        Olen n. 158cm pitkä. (Ihan vaan jos haluaa tietää sen kulutuksen tohon pituuteen katottuna)

        Aamupala:
        -2dl puuroa.
        -Ruisleipä 1tl margariinia juustoviipale kinkkuleikkele vihanneksia.
        -kahvia

        Lounas:
        -2 perunaa/1,5dl riisiä/pastaa.
        -2 pihviä/4lihapullaa/1,5dl kastiketta.
        -keitettyjä kasviksia 2dl
        -2 ruisleipää 2tl margariinia
        -2dl rasv.maito

        Välipala:
        - Rasvaton jogurtti 200g.
        - Hedelmä
        - Kahvia.

        Päivällinen:
        -2,5dl keittoa/ 2,5dl pataruokaa.
        - 2 ruisleipää 2 viipaletta juustoa 2tl margariinia.
        - vihanneksia (leivänpäälle)
        - 2dl rasv. maito.

        Iltapala:
        - 2 ruisleipää / 1 sämpylä 2 kinkkuleikkelettä, 2 juustoviipaletta, 2tl margariinia, vihanneksia.
        - rasvaton jogurtti 200g
        - hedelmä tai 1-2dl täysmehua.

      • tyttönen
        Päärynäkissa kirjoitti:

        Olen n. 158cm pitkä. (Ihan vaan jos haluaa tietää sen kulutuksen tohon pituuteen katottuna)

        Aamupala:
        -2dl puuroa.
        -Ruisleipä 1tl margariinia juustoviipale kinkkuleikkele vihanneksia.
        -kahvia

        Lounas:
        -2 perunaa/1,5dl riisiä/pastaa.
        -2 pihviä/4lihapullaa/1,5dl kastiketta.
        -keitettyjä kasviksia 2dl
        -2 ruisleipää 2tl margariinia
        -2dl rasv.maito

        Välipala:
        - Rasvaton jogurtti 200g.
        - Hedelmä
        - Kahvia.

        Päivällinen:
        -2,5dl keittoa/ 2,5dl pataruokaa.
        - 2 ruisleipää 2 viipaletta juustoa 2tl margariinia.
        - vihanneksia (leivänpäälle)
        - 2dl rasv. maito.

        Iltapala:
        - 2 ruisleipää / 1 sämpylä 2 kinkkuleikkelettä, 2 juustoviipaletta, 2tl margariinia, vihanneksia.
        - rasvaton jogurtti 200g
        - hedelmä tai 1-2dl täysmehua.

        Entäs noi ravintolisät sitten, paljonko niitä meni päivässä? vai menikö ollenkaan?

      • Päärynäkissa
        tyttönen kirjoitti:

        Entäs noi ravintolisät sitten, paljonko niitä meni päivässä? vai menikö ollenkaan?

        eivät ainakaan kuulu minun ravitsemussuunnitelmaan.

      • quickhuu
        Päärynäkissa kirjoitti:

        eivät ainakaan kuulu minun ravitsemussuunnitelmaan.

        Mulla on mukana täs vielä noita ravintolisiä. Ne vähenee sitä mukaa, ku pystyy ottaa listaan
        kiinteetä ruokaa sen tilalle. Aluksihan niitä mulla oli aika paljon. Eli alottelin aika paljon aterioimaan juomalla noita ravintolisiä.

        Tää on n. 1000 kcal (mä oon vielä aika alus tän syömisen kans..)

        Aamupala
        - hedelmä
        - leipä levite
        - 1 actimel juoma
        - lasi tuoremehua

        Lounas
        - 1 peruna/perunamuusia
        - 1 kasvispihvi/broilerifile/kalapala kastike näihin
        -vihanneksia (keitettyä porkkanaa, parsaa, kukkakaalia yms...)
        - leipä levite
        - Fresubin Energy Fiber 0,5 dl
        - lasi vettä

        Päivällinen
        - 1,5 dl kasvis-/broileri-/kalakeittoa
        - leipä levite
        - Fresubin Energy Fiber 1 dl
        - lasi vettä

        Iltapala
        - jogurtti (1,25 dl) tai viili (2 dl)
        - leipä levite
        - lasi vettä

        Ateriasuunitelma on kuitenki aina henkilökohtanen ja tarkkaan suunniteltu. Kuten ehkä näistäki viesteistä huomaat et meilläki on kaikilla hyvin erilaiset.

      • Päärynäkissa
        quickhuu kirjoitti:

        Mulla on mukana täs vielä noita ravintolisiä. Ne vähenee sitä mukaa, ku pystyy ottaa listaan
        kiinteetä ruokaa sen tilalle. Aluksihan niitä mulla oli aika paljon. Eli alottelin aika paljon aterioimaan juomalla noita ravintolisiä.

        Tää on n. 1000 kcal (mä oon vielä aika alus tän syömisen kans..)

        Aamupala
        - hedelmä
        - leipä levite
        - 1 actimel juoma
        - lasi tuoremehua

        Lounas
        - 1 peruna/perunamuusia
        - 1 kasvispihvi/broilerifile/kalapala kastike näihin
        -vihanneksia (keitettyä porkkanaa, parsaa, kukkakaalia yms...)
        - leipä levite
        - Fresubin Energy Fiber 0,5 dl
        - lasi vettä

        Päivällinen
        - 1,5 dl kasvis-/broileri-/kalakeittoa
        - leipä levite
        - Fresubin Energy Fiber 1 dl
        - lasi vettä

        Iltapala
        - jogurtti (1,25 dl) tai viili (2 dl)
        - leipä levite
        - lasi vettä

        Ateriasuunitelma on kuitenki aina henkilökohtanen ja tarkkaan suunniteltu. Kuten ehkä näistäki viesteistä huomaat et meilläki on kaikilla hyvin erilaiset.

        Mulle LISÄTTIIN ruokia!!!!! ;O
        eli nyt..

        Aamupala:
        -2dl puuroa.
        -2 RUISLEIPÄÄ päälliset.
        -kahvia

        Lounas:
        -2 perunaa/1,5dl riisiä/pastaa.
        -2 pihviä/4lihapullaa/1,5dl kastiketta.
        -keitettyjä kasviksia 2dl
        -2 ruisleipää 2tl margariinia
        -2dl rasv.maito
        - JÄLKIRUOKA (hyi helvetti)

        Välipala:
        - Rasvaton jogurtti 200g.
        - Hedelmä
        - Kahvia.

        Päivällinen:
        -2,5dl keittoa/ 2,5dl pataruokaa.
        - 2 ruisleipää 2 viipaletta juustoa 2tl margariinia.
        - vihanneksia (leivänpäälle)
        - 2dl rasv. maito.
        -JÄLKIRUOKA (HYYYI EN syö -.-)

        Iltapala:
        - 2 ruisleipää / 1 sämpylä 2 kinkkuleikkelettä, 2 juustoviipaletta, 2tl margariinia, vihanneksia.
        - rasvaton jogurtti 200g
        - hedelmä tai 1-2dl täysmehua.

    • Anonyymi

      Hui mitö määriä! Olen juuri joutumassa osastolle kun paikka vapautuu ja en tajunnut että on tarkoitus NOIN paljon syödä. Luulin että joku 500kcal riittäisi =(

      • Anonyymi

        Syön 50-100kcal päivässä enkä oo ihan varma ravintosuunnitelmasta kun ei ole tullut tässä si byt seurattua =)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Klaukkalan onnettomuus 4.4

      Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes
      Nurmijärvi
      109
      4842

    2. Yleltä tyrmäävä uutinen

      Ylen uutisen mukaan Raamattu on keksitty n. 2600. Putoaako kristinuskolta pohja kokonaan alta pois? https://yle.fi/a/74
      Luterilaisuus
      419
      1527

    3. Missä mustasusi on?

      Suden aloituksia ei ole näkynyt moneen päivään.
      Ikävä
      189
      1114

    4. Pakko kertoa mies

      Äitini tietää, että olen ihastunut sinuun. 😳 halusin että hän näkisi sinun kuvan ja pyysin googlaamaan sinua. Kommentti
      Ikävä
      110
      1098

    5. Sinä vain tulit elämääni

      Ja joku tarkoitus sillä on ollut. Näyttämään mitä olen ja kuinka arvokas voisin olla. Se muutti ja käänsi elämäni suunna
      Ikävä
      86
      1010

    6. Riitta-Liisa ja Toni Roponen: Ero! Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa.

      Riitta-Liisa ja Toni Roponen eroavat. Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa. – Talvi on ollut elämäni synk
      Maailman menoa
      15
      1004

    7. tilitoimistopiirainen huutaa

      mikä tää piiraisen tilitoimistomies oikee on? olin kuullut vaikka mitä huhuja, että ihan valtavan äkkipikanen mies mutt
      Kuhmo
      11
      958

    8. Millaisia ajatuksia on kaivatusta ja tilanteestanne tänään?

      Kerro omista mietteistäsi tai lähetä terveisiä. Ehkä hän lukee ja lähettää sinulle takaisin omia mietteitään.
      Ikävä
      47
      931

    9. Miten koskettaisit häntä?

      Miten lähestyisit jos hän olisi lähelläsi nyt..
      Ikävä
      64
      921

    10. Mitä ajattelet

      Kaivattusi uskosta tai onko hän uskossa?
      Ikävä
      64
      876
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt