Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    -2kg viikossa

    onko mahollista laihtuu 2kg viikossa? mä oon lihonu pienen ajan sisällä järkyttävii mittoihi. (pieni aika = 1-2viikkoo) Joku 2kk sit painoin 42, sit painoin pitkää jotai 44-45 ja nyt oon alle 2viiko sisäl lihonu johonki 47-48kiloo. en kestä enää tätä. ja nii pituus on 166. haluisin nyt 2 viikon aikan laihtuu VÄHINTÄÄ 3kg, mielummi 4. mite se ois mahollista? liikun aika paljo ja kulutan pelkästää liikunnalla joku 700-1000kcal/päivä. Eli mitä mun pitäis syödä et laihtuisin? Toimisko esim. 500kcal /päivä vai pitäiskö kokeilla jota dieettii? auttakaa :(
    1347
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Oon täysin varma että saat noi pari kiloo pois viikossa, jos syöt päivässä 500 kcal, ja liikut noin paljon :).
    Itsekkin nimittäin oon saanu, joten oon ihan varma että säkin pystyt siihen! :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    läski kaipaa apua kirjoitti:

    onko mahollista laihtuu 2kg viikossa? mä oon lihonu pienen ajan sisällä järkyttävii mittoihi. (pieni aika = 1-2viikkoo) Joku 2kk sit painoin 42, sit painoin pitkää jotai 44-45 ja nyt oon alle 2viiko sisäl lihonu johonki 47-48kiloo. en kestä enää tätä. ja nii pituus on 166. haluisin nyt 2 viikon aikan laihtuu VÄHINTÄÄ 3kg, mielummi 4. mite se ois mahollista? liikun aika paljo ja kulutan pelkästää liikunnalla joku 700-1000kcal/päivä. Eli mitä mun pitäis syödä et laihtuisin? Toimisko esim. 500kcal /päivä vai pitäiskö kokeilla jota dieettii? auttakaa :(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu