Hei kaikki raskausdiabeetikot!
Haluaisin kovasti kuulla kommenttejanne ja mielipiteitänne sekä miten olette itseänne hoitaneet raskauden aikana.
Mulla oli viime raskaudessa raskausdiabetes ja se hoitui onneksi ruokavaliolla ja liikunnalla. tosin liikuin vähemmän mitä tässä raskaudessa.
Viimeisin rasitus oli normaali, mutta se tehtäneen uudelleen vielä 26 vkoilla, toivottavasti. Olen mittaillut sokereita kotona ja paastot ovat olleet 4.8- 5.2 tasoa
aterianjälkeiset 5.1 - 6.8 tasoa eli vielä ihan ok. jännittää vaan toi 20 raskausvaihe ja siitä eteenpäin. Treenaan miltei joka päivä rauhalliseen tahtiin 30 min ja lisäksi kävelen työ ja kauppamatkat. Viimeksi ei ollut insuliinia eikä muitakaan lääkkeitä ja toivon että nytkään ei tarttisi. Olen 166 ja 72 kg nyt. LÄhtöpaino oli 65 tasoa.
Kertokaahan vointeja ja kuulumisia! Tsempataan toinen toisiamme!
t. poikien äiti
Haluaisin kovasti kuulla kommenttejanne ja mielipiteitänne sekä miten olette itseänne hoitaneet raskauden aikana.
Mulla oli viime raskaudessa raskausdiabetes ja se hoitui onneksi ruokavaliolla ja liikunnalla. tosin liikuin vähemmän mitä tässä raskaudessa.
Viimeisin rasitus oli normaali, mutta se tehtäneen uudelleen vielä 26 vkoilla, toivottavasti. Olen mittaillut sokereita kotona ja paastot ovat olleet 4.8- 5.2 tasoa
aterianjälkeiset 5.1 - 6.8 tasoa eli vielä ihan ok. jännittää vaan toi 20 raskausvaihe ja siitä eteenpäin. Treenaan miltei joka päivä rauhalliseen tahtiin 30 min ja lisäksi kävelen työ ja kauppamatkat. Viimeksi ei ollut insuliinia eikä muitakaan lääkkeitä ja toivon että nytkään ei tarttisi. Olen 166 ja 72 kg nyt. LÄhtöpaino oli 65 tasoa.
Kertokaahan vointeja ja kuulumisia! Tsempataan toinen toisiamme!
t. poikien äiti
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.