motivoitua laihduttamaan. Olin jo joku aika sitten aika sopiva, mutta nyt on päässyt repsahtamaan ja tuntuu, että motivaatio on hukassa...
Mistä niksi ?
???????????????
3489
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
tässä itsekkin painin samojen ongelmien kanssa,
ja samaan aikaan tässä ryystän kahvia ja pistelen hannatätiä ja ässää naamaani.
sittä vain pitäisi ottaa itseään niskasta kiinni ja ravistella herkut pois mielestä.
itsekkin diabeetikkona tiedän,että pitäis herkkuja vältellä.
ei sen puoleen en niitä,joka päivä syö.
mut juhannuksen jälkeen tullut 5kg.
pitäis kai olla joku kaveri tai kaveriporukka,että kannustais toisiaan.
1tse kysyin lääkäriltä,jos olis antanut alkuun jotain laihdutus taplettia,että ei olisi imelän mielitekoa,kun vaihdettiin diabeetes lääke on aina nälkä.eli imelän himo paremminkin.
lääkäri oli sitämieltä ei haittaa vaikka on kilojakin,kun verensokerit kuitenkin pysynyt hyvin kurissa.
kuitenkin puhutaan siitä,että ei diabeetikoille,kuin muillekkaan ole hyväksi ylipaino.
tsemppiä sinulle että saat itseäsi niskasta kiinni.
itse ajattelin tehdä uudenvuodenpäätöksen,että jätän herkut kaupan hyllyyn.
kotoa pois kaikki turha sytävä.
olen tuossa miettinyt,jos olen tupakanpoltonkin pystynyt lopettamaan ilman poppakonsteja miks en sit turhaa herkuttelua.
hyvää alkavaa uutta vuotta!
kirjoitellaan miten on alkanut.
t.siru
voisin minäkin yrittää ainakin sitä, että herkut saa jäädä kaupan hyllyyn. hyvä ehdotus.
saa tuolta kiloklubilta. Googlaa vain netistä.
Antaa kummasti pontta kun lukee toisten iloja ja repsahduksia. On ilmainen tuki, ja hauska.
Olen ollut siellä vuoden. Tuloksia tullut pikkuhiljaa.
Niin että tervetuloa.