Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ahdistukseen apua??

    Mikä auttaa ahdistukseen? Terapiassa olen, lääkkeitä kokeillaan... Onkohan nämä pakkoajatuksia?

    Mulla on tietyt jutut mitkä ahdistaa: Kodin siisteys. Näen koko ajan epäkohtia, kaiken pitäisi olla peremmin, kauniimpaa, täydellistä. Enkä edes tiedä mitä se täydellinen olisi!? Miten voi tällainen asia ahdistaa näin paljon? Kun jos järjellä ajattelee niin mitä väliä onko koti täydellinen ja täydellistä ei ole olemassa mutta silti...

    Ruoka ahdistaa... Ahmiminen, ahmimisen pelko, ruuan pelko tavallaan, ruuan ajatteleminen, se pyörii mielessä koko ajan...

    Mikä tähän auttaa. :(
    2297
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    En ole asiantuntija, voihan ne lääkkeet viedä sen ahdistuksen pois, mutta noihin mitä kerroit auttaisi varmaan asennemuutos, tuo vähän mitä kerroit, voisiko olla jotta sinulla on jonkinlainen täydellisyyden tavoittelu-ongelma.

    Äänestä

    Tuli vaan mieleen, kattelepa netistä mikä on ADD, onko yhtymäkohtia itseesi. Siis ADHD:n passiivinen, "inattentive"-muoto, jossa ajatukset juuttuvat joko johonkin mielenkiinnon kohteeseen tai kuvitelmaan minuuteiksi, tunneiksi..tai esim. ruokaan liittyviä syömishäiriötyyppisiä ajatuksia pyörii päässä.
    Voi olla väärä arvaus mutta voi olla oikeakin. Jos oli väärä, niin mites muuten elämäsi? Ihmissuhteet, mielekkyys joko työn tai hyvien harrastuksien kautta, ulkoilu ja kuntoilu?
    Keksitkö jotakuta läheistäsi, jota voisit ilahduttaa pikku palveluksella, vaikkapa siivousavulla?
    Tietyntyyppisille ihmisille kissa tai koira voi toimia tehokkaana tassuterapeuttina (siivousneuroosi ja lemmikki lienevät huono kombinaatio?).
    Parempaa, mielekkäämpää ja onnellisempaa vuodenjatkoa ahdistujille t. 24 tassun omistaja : )

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hhhhhhhhhhhh kirjoitti:

    Mikä auttaa ahdistukseen? Terapiassa olen, lääkkeitä kokeillaan... Onkohan nämä pakkoajatuksia?

    Mulla on tietyt jutut mitkä ahdistaa: Kodin siisteys. Näen koko ajan epäkohtia, kaiken pitäisi olla peremmin, kauniimpaa, täydellistä. Enkä edes tiedä mitä se täydellinen olisi!? Miten voi tällainen asia ahdistaa näin paljon? Kun jos järjellä ajattelee niin mitä väliä onko koti täydellinen ja täydellistä ei ole olemassa mutta silti...

    Ruoka ahdistaa... Ahmiminen, ahmimisen pelko, ruuan pelko tavallaan, ruuan ajatteleminen, se pyörii mielessä koko ajan...

    Mikä tähän auttaa. :(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu