Olen 54 v. nainen ja minulla on todettu osteoporoosi, johon juuri sain lääkityksen. Haluaisin tietää liittyykö osteoporoosiin kipuja ja voiko se olla syynä iskiakseen? Onko kellä ollut lääkkeestä haittavaikutuksia, millaisia ja miten kävi. Onko kokemuksia, kiitos.
Osteoporoosi
minna.
6722
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Paha osteoporoosi aiheuttaa luusärkyä ei iskiasta.
Toivottavasti syöt D-vitamiinia nyt edes tarpeeksi eli vähintään 100µg/vrk.
Laboratoriotutkimuksissa D-vitamiinin määrä selvitetään veren seerumista (S -D-25), joka on hyvä ottaa aikaisintaan 3kk:n säännöllisen D-vitamiinin syömisen jälkeen. Myös kalsium on hyvä mittauttaa.
http://www.yhtyneetlaboratoriot.fi/kasikirja/tutkimukset.asp?id=10210&char=k
http://www.yhtyneetlaboratoriot.fi/kasikirja/tutkimukset.asp?id=10086&char=d
Älä syö kalsiumkarbonaattia, vaan osta sitraattia.
Lääkkeet eivät välttämättä paranna sinua mitenkään. Pelkkää rahastusta.
""" Valitettavasti lääkärin velvollisuus Suomessa ei suinkaan ole kyetä auttamaan, saati ihan oikeasti parantamaan ihmistä. Ainoa velvollisuus on noudattaa KÄYPÄHOITOSUOSITUKSIA eli määrätä lääkkeitä."""
Coral Kalsiun olisi parasta, mutta sitä täytyy tilata jenkeistä, josta saa edullisesti myös D-vitamiinia.
Visalla saa tilattua.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Coral-Calcium-1-000-mg-250-Vcaps/9889?at=0
http://www.iherb.com/Vitamin-D-2000-IU
http://www.iherb.com/Vitamin-D-5000-IU
http://www.tiede.fi/keskustelut/laaketiede-ja-terveys-f11/
Minulle on määrätty Alendronat-nimistä lääkettä ja lisäksi Calsipos D-vitamiinilla 2 tabl./päivä. Kalciumia olen syönyt jo vuosia. Neljä vuotta sitten mitattiin eka kertaa luuntiheys ja jo silloin siinä ole alentumaa mutta ei vielä lääkityksenä muuta kuin kalkkitabletteja ja vitamiinia.
Calsipos-D
Yksi tabletti sisältää kalsiumkarbonaattia vastaten 500 mg kalsiumia ja 10 mikrog kolekalsiferolia (vastaten 400 KY:tä D-vitamiinia).
Lopeta nuo kalkkitabletiti, ovat huonosti imeytyvää kalkkia ja saattavat jopa vaarantaa terveytesi (tukkivat suonet).
Kalkki EI imeydy ilman riittävää D-vitamiinia ja 20µg/vrk EI riitä (on pieneten lasten annos), siksi osteoporoosisi EI ole pysähtynyt.
Osta tätä kalkkia:
http://www.hankintatukku.fi/index.php?option=com_content&view=article&id=81:calcia-sitraatti&catid=39:kivennaeisaineet&Itemid=54...
Myydään ainakin Citymarketissa ja luontaistuotekaupassa ja maksaa n. 10€
Syö enemmän D-vitamiinia eli 100µg/vrk.
Älä syö liikaa kalkkia. Saat sitä ruuastakin, joten lisää mahdollisuuksien mukaan ruokia, joissa on kalsiumia eli juustoa, jogurttia, piimää, mutta EI maitoa, koska ruuasta se imeytyy kaikkein parhaiten.
Laske kalsiumin määräsi,mitä syöt jotta et syö sitä liikaa 1500mg/vrk on riittävä.
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2023&fuclass=all&specdiet=none&items=100&from=top&portion=100g&lang=fi
http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm
Kalcipos-D ja Calcichew ovat saaneet lääkekorvattavuuden ja siksi lääkärit niitä suosittelevat. Ne eivät ole mitään halpoja eivätkä hyviä.
Itseasiassa tuo karbonaatti on täyttä "paskaa".
Googlella löytyneen tietoa.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Kalsiumkarbonaatti
"""Kalsiumkarbonaatti (CaCO3) on tehokas antasidi, mutta sillä on ummettava sivuvaikutus ja hyperkalsemian (kalsiumin yliannostus) vaara. Sivuvaikutukset voidaan usein välttää käyttämällä kalsium- ja magnesiumsuolojen yhdistelmiä."""
http://www.tohtori.fi/?page=5184117&id=7357555
http://www.kerasil.fi/790004-Liitu-Whiting-engalntilainen-kalsiumkarbonaatti
Närästyslääkkeissä käytetään kalsiumkarbonaattia.
Syö paljon kalaa. Lenkkeile ja liiku mahdollisimman paljon . Syö kevyjuustoa ja vihanneksia ja hedelmiä.. Liiku. liiku liiku..
¨Lääkkeitä tarvitset vain, jos on sydänvika tai syöpä. Terve ihminen saa lääkkeistä vain sairauksia.
Paljonko on sinun veresi D-vitamiinipitoisuus?
Entä kalsium?