Olin yhdessä vaiheessa saanut itseni laihdutettua lähemmäs 43kg painoiseksi, mutta sitten sain väliaikaisen lääkityksen ja olen lähemmäs 50kg painoinen. Onnistuisiko tuo taas? Haluan aloittaa sillä, että tavoitteena olisi 45kg. Mitenkä on? Mitkä vinkit kannattaa?
miten takaisin? Mahdollista?
kysymyskymysys
4366
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
eli siis painoin joku aika sitten 42kg. sitten hoitojen/terapian yms. painostuksen myötä lihotin itseni 47kg. josta sitten alamäki alkoi. painoni nousi 51kg. Nyt yrittänyt epätoivoisesti saada kiloja pois. Tällä hetkellä painoa hiukan alle 50... Rakastan urheilua ja harrastan sitä erilaisis muodois paljon. Laihtumista vaikeuttaa varmaan se että olen koko ajan säästärillä. En osaa syödä mitään. Tai sitten herkkupäivinä ahmin ku seinähullu kaikkee moskaa naamariin. :( olen säälittävä! kuvottava! häpeäksi kaikille.. :( Mutta aloitin tuossa 4pv sitten sitruunamehupaaston, jolla tarkoitus olla ainakin 14pv. Olo tällä hetkellä hyvä, kun pahin nälkä helittänyt. Toivon että paasto tuottaa tulosta kunnolla. Juon siis vain sitruunamehupaastojuomaa, vettä ja oolong/vihreää teetä. Lisäksi käyn päivittäin joko pitkällä(8-15km) lenkillä tai meen salille jossa teen aerobista ja rasvanpolttotreeniä.
Olen varma että niin mä kuin säkin onnistut :) Mulla tavoitteena tällä hetkellä kans 45kg. Millä tavoin aiemmin laihdutit? toimisiko se jälleen? Mä taisin paastota aika tavalla, ja jos oli ns.kausin jolloin söin, söin vain kasviksia ja rasvatonta maitorahkaa. Tuntuu etten ees kunnolla muista, joko elin niin syvällä omassa jutussani tai sitten ruokavalion/vitamiinien puutteesta johtuen muistini on uskomattoman paljon huonompi.
Mut eikun koittamaan! :) kerro sit miten pärjäät mitä ikinä yrität.
Se, että alipainoisuus on kaunista, ei ole yleinen mielipide. Hyvä olo itsestään ihmisenä tekee ihmisestä kauniin, koska se todella näkyy ulospäin.
MIKSI teidän pitää olla muita laihempi, MIKSI haluatte korottaa itsenne toisten yläpuolelle niin, että saatte valheellisesti ajatella olevanne jotenkin parempia, koska pystytte piiskaamaan kehoanne ja mieltänne laihuuteen? Mitä te pakenette ja suljette pois mielestänne kun hyväksytte elämänne sisällöksi vain kalorien ja painon laskeskelun? Sen elämän sisältö on kovin onttoa. Ihminen elää vain kerran, joten valitkaa tienne viisaasti.
En olekaa väittänyt että se yleinen mielipide olisi. Mutta minulle se on kaunista. Olen taistellut näiden asioiden kanssa todella monta vuotta. Ja minulla on hyvä olla tietyssä painossa. Ai Miksi meidän pitää olla muita laihempi?? voi ihme, en vertaa itseeni muihin että haluun olla laihempi. Haluan olla laiha koska mielestäni näytän hyvälle silloin. Silloin koen olevani muiden vertainen. Muulloin olen vain kuvottava ja muita huonompi. Enkä yritä korottaa itseäni muiden yläpuolelle, enkä pidä itseäni muita parempana. En edelleenkään vertaile sillä tavoin. Sinä selvästiki teet niin? Jokaisella omat tavoitteensa elämässään joilla etsivät hyvää oloa. En usko sinun ymmärtävän, vaikka kuinka selitän. Tosiaan jokainen valitsee itse oman tiensä, tämä on minun.
Voit olla oikeassa siinä että joskus enemmän tai vähemmän alitajuisesti vertaan itseäni muihin. En kuitenkaan pyri sillä tavoin arvostelemaan muita vaan lähinnä itseäni, ja uskon tuon viestin perusteella että sinullakin on samantapaisia ajatuksia? En ole näistä ajatuksista mitenkään ylpeä, sillä tiedän että jokainen (itseni mukaanlukien) on omalla tavallaan arvokas yksilönä. Uskon että myös sinä olet arvokas yksilönä ihan minkä painoisena tahansa. Sanot tuntevasi itsesi tasaveroiseksi muihin nähden vasta tietyn painoisena, mutta myös tuokin on vain oma mielipiteesi. Olet oikeassa siinä etten ymmärrä sitä miksi juuri sinulta vaaditaan jotakin erityispainoa jos muidenkaan ei tarvitse niin tarkasti miettiä syömisiään tai rampata vaa'alla. Se on vain omassa päässäsi, ja minusta on sääli ettet tiedä olevasi arvokas ja rakkauden arvoinen ilman mitään lisävaatimuksia.