Mä vihaan itseäni ja häpeän. Peittelen koko ajan mun naamaa käsillä, en tykkää huomiosta ja yritän olla kiinnittämättä huomiota. Olisi niin ihanaa vain maata jossain nurkassa piilossa, koska olen niin kamalan ruma ja lihavan näköinen. Itken joka päivä suunnilleen, joskus siihen ei ole edes syytä. Kasvoissani on piirteitä, joita vihaan yli kaiken. Kun on rahaa aion mennä kauneusleikkauksiin, olen niin toivoton. En jaksa tehä mitään ja istun vain kotona, enkä ole kavereitteni kanssa. Tuntuu kuin minulla ei edes olisi kavereita, on niin yksinäinen ja eristynyt olo. Isäni ja äitini vihaavat minua, ja kaverit eivät halua olla mun kanssa. Äitini haluaa, että muutan isälle, ja isä ei halua minua hänelle asumaan. Tilanne on ahdistava koska olen vain kaikkien tiellä.
Lisäksi laihduttamisesta on tullut minulle pakkomielle. En ole syönyt todella pitkään aikaan oikeaa ruokaa, kuntoilen paljon, syön ja juon mahdollisimman vähän. Jos syön liikaa minä ahdistun, ja joskus saatan oksentaa ruokaa, mitä en ole tehnyt pitkään aikaan. Ennen painoin yli 50 kg ja olen siis 170 cm pitkä. Nykyään painan 47.3 kg, joskus painoin vain 40 kg, jolloin onnistuin laihtumaan paljon. Sitten ahmin ja lihosin ja nyt taas laihdutan ja ollaan menossa nopeasti alaspäin. Vähän aikaa sitten painoin 51 kg. Välttelen rasvoja ja ruokia jotka sisältävät paljon hiilihydraatteja ja kaloreita. Menkat ovat jääneet, niitä ei ole ollut puoleenvuoteen. onko se vakavaa, miten saan ne takaisin?
Vihaan niin paljon lihavaa naamaani, typerää vartaloani ja kaikkea itsessäni. Ulkonäköni estää minua elämästä normaalia elämää. En tiedä miten päästä tästä itseinhosta ja häpeästä. Olen kyllästynyt istumaan sisällä itkemässä.
Miten voisin parantaa oloani ja itsetuntoani?
Lisäksi laihduttamisesta on tullut minulle pakkomielle. En ole syönyt todella pitkään aikaan oikeaa ruokaa, kuntoilen paljon, syön ja juon mahdollisimman vähän. Jos syön liikaa minä ahdistun, ja joskus saatan oksentaa ruokaa, mitä en ole tehnyt pitkään aikaan. Ennen painoin yli 50 kg ja olen siis 170 cm pitkä. Nykyään painan 47.3 kg, joskus painoin vain 40 kg, jolloin onnistuin laihtumaan paljon. Sitten ahmin ja lihosin ja nyt taas laihdutan ja ollaan menossa nopeasti alaspäin. Vähän aikaa sitten painoin 51 kg. Välttelen rasvoja ja ruokia jotka sisältävät paljon hiilihydraatteja ja kaloreita. Menkat ovat jääneet, niitä ei ole ollut puoleenvuoteen. onko se vakavaa, miten saan ne takaisin?
Vihaan niin paljon lihavaa naamaani, typerää vartaloani ja kaikkea itsessäni. Ulkonäköni estää minua elämästä normaalia elämää. En tiedä miten päästä tästä itseinhosta ja häpeästä. Olen kyllästynyt istumaan sisällä itkemässä.
Miten voisin parantaa oloani ja itsetuntoani?
Vastaukset 8
Vanhimmat
Et ole lihava, vaan olet jo reilusti alipainon puolella, josta johtuu myös kuukautisten poisjääminen. Se on tottakai vakavaa. Elimistösi ei saa tarpeeksi sille tärkeitä ravinteita ja vitamiineja, joten pian alkaa tulemaan muitakin oireita. Sinulla on riski erilaisiin sydämen rytmihäiriöihin, osteoporoosiin, hampaissa voi esiintyä kiillevaurioita, palelet. Hiukset ja muu karvoitus alkaa ohentua ja tippua. Kynnet lohkeilevat. Kuukautisten poisjäämisessä on pahinta se, että jos ne jäävät loppuajoiksi pois, et pysty hedelmöittymään normaalisti. Vaurioidut pikkuhiljaa sekä ulkoisesti että sisäisesti. Sinun täytyisi pian saada apua ja painosi ja muutenkin elämäsi kuntoon ennenkuin on liian myöhäistä!
mistä mä voin saada apua? En uskalla mennä puhumaan kenellekään, enkä usko et mua otettais edes vakavasti...
En tiedä oletko vielä koulussa, mutta jos olet niin mene ihmeessä puhumaan terkkareille. Vaikka kertoisit vain yhden asian tuosta listastasi, et olisi häirinnyt terkkaria turhaan. Minusta tuo kuulostaa jo siltä, että noille asioille kuuluisi tehdä jotain, ennen kuin asiat vielä huononevat. Tuolta linkin takaakin apua löytyy myös, jos et terkkarille uskalla puhua: http://www.mll.fi/nuorille/lnpn/
Selkeitä anoreksian oireita. Käyppä terkkarilla puhumassa tai jollekin psykologille. Tarvitset apua.
Mä tiedän että sä olet kaunis ja kehosikin olisi kaunis jos se et olisi riuduttanut sitä noin rankasti! Hyvä ihminen, älä tapa itseäsi. Riutunut keho on harvemmin kaunis. Terve keho puhuu puolestaan.
Miksi haluat elää toisten miellyttämisen vuoksi? Elä itsesi takia. Kun on itsevarmuutta ja on terve suhde itsensä kanssa, ei mikään ole kiinni ulkonäöstä.
Voimia ja haleja!
Voi hyvä tyttö, ei sinulla voi olla lihava naama ja toisekseen nuoret ovat kauniita jo nuoruutensa ja herkkyytensä vuoksi! Nyt katselet kyllä itseäsi ankarien silmälasien läpi. En usko, että kukaan näkee sinut noin niinkuin itse kirjoitit. Mitäs jos joka päivä huomaisit itsestäsi yhden positiivisen asian, vaikka ensimmäisenä päivänä kauniin pikkuvarpaan? Lupaatko, että jokainen päivä talvilomaan saakka huomaat itsestäsi yhden positiivisen asian? Kauniita talvipäiviä Sinulle!
http://s6.fi.bitefight.org/c.php?uid=28084 täällä
Ihmisessä on paljon muutakin kuin ulkonäkö ja jos et halua muiden kiinnittävän huomiota ulkonäköösi, kannattaa vain pitää pää pystyssä ja ajatella myönteisesti. Kukaan ei voi sille mitään, että millaiseksi syntyy ja ihmisessä paljon muutakin kuin ulkonäkö. Jokaisen on hyväksyttävä itsensä sellaisena kuin on tarkoitettu. Ihminen, joka ei häpeä itseään näyttää heti paljon kauniimmalta.
Olen itse sairastanut anoreksian. Annan sinullekin saman neuvon, mitä hoen aina kaikille anoreksiaa sairastaville. Eli siis, kannattaa miettiä, että mitä oikeasti haluaa elämältään. Haluaako elää loppu elämänsä kaloritaulukoita seuraillen ja ennenaikaisesti kuollen, vaiko viettää rentoa ja nautinnollista elämää oikeasti tärkeiden asioiden parissa. Anoreksian voittaminen vaatii todellista luonnonlujuutta. Siis jos suinkin vain voit, hanki apua! Suosittelen varaamaan aikaa lääkäriltä, joka puolestaan osaa neuvoa eteenpäin.
ihan ku olis mun näppikseltä tullut tuo teksti. oon itsekin niin toivoton tän kehoni kanssa ollut jo pitkään... laihdutellut olen aina välillä, paino kuitenkin ollut korkeimmillaan 56kg kohdalla ja pituutta löytyy 175-180cm. tällä hetkellä painan 52kg, mutta aion vielä mennä siitä alaspäin. en tajua vaikka mulla on näin isot luut, silti paino näyttää noin alhasta lukemaa.. oon vieläkin pyöreähkö ja saanut kuulla kommenttia itsestäni "iso". yhessä vaiheessa sanottiin, että olen laiha ja pieni, sillon painoin n. 48-50kg. siihen ollaan menossa taas. menkat mullakin välillä ollut myöhässä, mutta olen aina onneksi hätkähtänyt sitä sen verran ja alkanut syömään heti normaalisti n. viikon ajan, jonka jälkeen ne ovat tulleet ihan normaalisti.
naamavärkki sitten sen näkönen, että olis ainakin nenäleikkaukset hyvät mulle. joskus olin tappeluissa sen verran usein ja sain osumia juurikin nenään. nyt se on enemmän tai vähemmän vinossa. näyttää kyllä hemmetin hyvältä, kun vertaa näihin mun muutenkin epäsopusuhtaisiin kasvoihin. huoh...
mulla on juurikin tämän eristäytymisen takia tullut jonkin sortin sos.tilanteiden pelko ja kerran olen saanut paniikkikohtauksenkin. ihmisten keskellä ahdistun todella usein ja masennun, kun vertailen itseäni muihin. lihavammatkin näyttää paremmilta kuin minä, lukuunottamatta sitten niitä kauniita hoikkia, siroilla ruumiinrakenteilla varustettuja.
eristäytymisen syy juurikin se, kun häpeän itseäni niin paljon. en kestä, jos joku katsoo mua suoraan silmiin tai muuten vain pitkään. heti alkaa tuntumaan, että se nauraa mielessään vaan minulle tai katsoo, että miten hemmetissä ton näkönen edes kehtaa näyttäytyä ihmisten ilmoilla..