Vuoden pimein aika vaikuttaa mielialaan muutenkin, saati sitten omaishoitajaan joka joutuu päivystämään vuorotta kotosalla.
Itselläni on juuri nyt sellainen "mikään ei huvita" kausi.
Liian harvoin pääsee uimahalliin tai lenkille, yhteen aikaan pyysin tuttavia ja sukulaisia tuuraamaan, nyt on sekin jäänyt.
Kuntopyörä seisoo syyttävän näköisenä paikallaan, minulla kuntoiluvälineitä riittää on stepperi, jumppapallo, soutulaite, kuntopyörä, sitten TNS-laite ja kaikenlaisia harjoitteluvempaimia.
Olen ikuinen optimisti, kuvittelen että viitsin touhuta noiden vehkeiden kanssa säännöllisesti.
yleensä innostun alkuun ja sitten unohtuu. Onneksi aina piitkän tauon jälkeen innostun uudelleen.
TNS-lait on hyvä niska-hartiakipuihin, vahvistaa myös lihaksia. Se oli kallis mutta hyvä ostos.
Vapaatkin menee nykyisin nukkuessa, ennen matkustelin, kävin jossain kaukana kerran pari vuodessa. Nyt ei kiinnosta matkustelukaan, olisin saanut vapaata joulukuussa, ajattelin jotain äkkilähtöä mutta sekin jäi.
Onneksi ollaan valoisampaa kohti menossa, kevät on ihaninta aikaa, kun mökillä alkaa lumi sulaa seinänvierustoilta ja aurinko paistaa lämpimästi olokin tuntuu hyvältä.
Sitä odotellessa, voimia kaikille hoitajille.
Itselläni on juuri nyt sellainen "mikään ei huvita" kausi.
Liian harvoin pääsee uimahalliin tai lenkille, yhteen aikaan pyysin tuttavia ja sukulaisia tuuraamaan, nyt on sekin jäänyt.
Kuntopyörä seisoo syyttävän näköisenä paikallaan, minulla kuntoiluvälineitä riittää on stepperi, jumppapallo, soutulaite, kuntopyörä, sitten TNS-laite ja kaikenlaisia harjoitteluvempaimia.
Olen ikuinen optimisti, kuvittelen että viitsin touhuta noiden vehkeiden kanssa säännöllisesti.
yleensä innostun alkuun ja sitten unohtuu. Onneksi aina piitkän tauon jälkeen innostun uudelleen.
TNS-lait on hyvä niska-hartiakipuihin, vahvistaa myös lihaksia. Se oli kallis mutta hyvä ostos.
Vapaatkin menee nykyisin nukkuessa, ennen matkustelin, kävin jossain kaukana kerran pari vuodessa. Nyt ei kiinnosta matkustelukaan, olisin saanut vapaata joulukuussa, ajattelin jotain äkkilähtöä mutta sekin jäi.
Onneksi ollaan valoisampaa kohti menossa, kevät on ihaninta aikaa, kun mökillä alkaa lumi sulaa seinänvierustoilta ja aurinko paistaa lämpimästi olokin tuntuu hyvältä.
Sitä odotellessa, voimia kaikille hoitajille.
Vastaukset 1
Vanhimmat
mutta vielä riittää lunta ja pakkasta, yritetään jaksaa.
Onneksi hoidettavani liikkuu melko hyvin ja lenkillä pyrimme käymään joka päivä, pakkanen joskus rajoittaa niin ettei kovin kauaa voi ulkoilla.
Itse olen tosi huono käyttämään mitään vempaimia, stepperiä poljen joskus hetken aikaa.
Nyt olisi aika kaivaa sukset esille ja tehdä pieniä hiihtolenkkejä.
Hyvää talven jatkoa kaikille omaishoitajille.