MUlla on ärtyvän suolen oireyhtymä :(
Oon ihmetellyt nyt kun oon jouluna syöny suklaata ja hiukan rasvaisia leivoksia, en ees paljoa, niin maha ollut sekasin joka päivä ja kauheet tuskat, nytkin maha sattuu, röyhyttää ja ilmavaivoja :/
ärtyvän suolen oireyhtymä on suomeksi :
- Joudut syömään puolen tunnin välein, olit kaupungilla tai et, mikään mäkki ei käy.
Et saa syödä suklaata, karkkia, sipsiä, vaaleaa leipää, mitään makeaa tai hyvää, etkä:
Melkeen mitään hedelmiä tai kasviksia raakoina, viljaa, gluteeniton, et maitoo,
perunaa, herneitä, mitään!!!!
Ei koskaan enää suklaata, jätskii, mäkkii, ei KOSKAAN.
Ja plus mul on jo laktoosiintorelanssi -.-
En yhtään tiedä miten jaksan, enkä keksi ees mitä syön, sillä mitä voi syödä, kun ei perunaa, gluteenii, maitoo, viljaa, hedelmii, kasviksii, vihanneksii, ei mitään noista saa syödä??
tte oikeesti yhtään tiedä kui kaiheet tää o :(
Esim oon kaikki illat yksin kotona, sillä vatsa ei kestä alkoholia, ja joudun syömään puolentunnin välein, ja ei tod mitään mäkkii.
Miten kestätte? ilman jätskii, suklaata, karkkia, rasvaa, sipsejä, leivoksia, pullaa ja ei ees raakoja hedelmiä ja vihanneksia eikä maitoo eikä viljaa tai gluteenii!
oon ihmetelly vuoden miksi aina maha sekasin ja kramppeja suolistossa ja hirveet tuskat, röyhyttää, ilmavaivoja. Nyt tajusin, juuri samat oireet, oon ihmetelly noita tuskallisia kramppeja, mut nyt senki tiedän -.- Miten vältän noita?
EN VOI ELÄÄ NÄIN!!!!
Teksi mieli vaan itkee ja itkee ja itkee
Ärtynyt paksusuoli tappaa mut :(
4
3125
Vastaukset
- nainen -61
Minullakin erittäin hankala ärtyvä suoli laktoosiongelma. Kaikkea mahdollista olen kokeillut kahden ja puolen vuoden aikana ja aina välillä jotakin "normaalia" ruokaa, mutta joudun vaan aina palailemaan varsin yksipuoliseen ruokavalioon oireiden pahentuessa. Itse olen tosiaan huomannut, että kaikki kuitu niin vilja- kuin kasviskin vaikuttaisi voimakkaasti oireita pahentavan, maitotaloustuotteet, sokeri, makeutusaineet, hiilihydraatit, kaikki jalostetut ruoka-aineet, oma vatsani ei siedä edes montaa hedelmää tai kasvistakaan ja yleensäkin kaikki pitäisi keittää tai mikrottaa pehmeiksi. Liha, kala, kana, kananmunat, pehmeäksi keitetty porkkana (suolalla, pippureilla, timjamilla maustettuna) toimii perunan korvikkeena, tomaatti välillä, kesäkurpitsa, tonnikala, simpukka, katkarapu, ananas omassa liemessä, mantelit paahdettuna tai pähkinät pieninä annoksina, banaani mikrotettuna, mustikka, mansikka, paljon vitamiineja purkeista (lisäaineettomia).
Tässä hyvää tietoa vatsaoireista kärsiville, ehkä parasta mitä itse löysin
http://www.scd-fi.info/
http://www.gastrolab.net/ksarty.htm
http://therapiafennica.fi/wiki/index.php?title=Ärtyvä_suoli
Ruokavalio kaiken a ja o, ensin mahdollisimman niukaksi ja pikkuhiljaa lisäämään ja kokeilemaan lisää eri ruoka-aineita löytyy eniten oireita aiheuttavat, tosi rankkaa, mutta muutakaan keinoa ei taida olla, ainakaan itse en ole saanut mistään muusta apua, rankinta luopua hyvistä ruuista/ruoka-aineista, tapa ja tottumus aikuisella, mielihalut, mutta kun saan pidettyä itseni kurissa, enkä syö mitään oireita aiheuttavaa on tosi hyvä olla, suurin ongelma tietoisuus vitamiini- ja hivenainepuutoksisita sekä, mistä saisi hiilareita tarpeeksi sekä kuituja.- alottaja.....
Tosta oli apua, mut tää on kamala tauti :(
- Anonyymi
alottaja..... kirjoitti:
Tosta oli apua, mut tää on kamala tauti :(
Menkää hyvät ihmiset ruokaterapeutille
- Nunu
Vanha ketju mutta vastaanpa silti... Mä myös kärsin samoista vaivoista mutta imodiumista olen saanut apua ja popsin sitä lähes päivittäin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik123940MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar802049Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5481641Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin851308Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja671097Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s331028Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt214908Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o60883- 171854
Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill3818