Haluan raitistua. Alkoholi on tuonut elämääni niin paljon enemmän murheita kuin hyvää oloa, että olisi hulluutta jatkaa tällä tiellä pidempään. Olen aiemminkin yrittänyt raitistua, mutta se ei riitä. Yrittämisen sijaan minun täytyy kai oppia luopumaan ja luovuttamaan. Viime lauantai oli hyvä päivä kunnes tartuin pulloon. Pari juotuani olin vielä kahden vaiheilla; jospa lopettaisinkin juomisen tähän ja baarin sijaan kävelisin muuten vain kaupungilla hetken. Mutta ei... Join seuraavaan aamuun asti, ja sunnuntaita minulla ei oikeastaan ollutkaan, sillä en voinut tehdä mitään muuta kuin voidan pahoin ja nukkua. Elämäni on pahasti sekaisin. Opinnot, työt ja raha-asiat ovat aivan pielessä. Pelkään kohdata ne asiat selvin päin. Juomalla kaikki kuitenkin vain pahenee entisestään. Masentaa ja tuntuu mahdottomalta ajatukselta, että tänäänkin menen töihin ja yritän olla ihmisten edessä tyynenä ja rauhallisena, vaikka sisälläni kiehuu ja on niin paha olla. Mutta ainakaan en juo. Voi, kun voisin keskittyä täysin raitistumiseen, eikä tarvitsisi samalla stressata kaikkia muitakin asioita.
Uusi yritys
Nainen, 30
6366
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
olin oikeastaan tasan tarkkaan samassa tilanteessa parisen kuukautta sitten. olin hakenut apua jo useamman vuoden ja kokeillut kaikki lääkkeet ja psykologit jne. Aina vain join ja join.oli yliopistopaikka (edelleenkin), mutta en kyennyt opiskelemaan juomiselta.menin töihin. muutaman kk jaksoin ja aloitin päivittäisen dokaamisen välittämättä paljonkaan missä kunnossa töihin raahauduin. syksyllä olin siinä tilanteessa, etten voinut tehdä enää töitäni siinä kunnossa.hain a-klinikalta vielä kerrann apua ja pääsin päihteettömälle hoitojaksolle. se oli loistava juttu.vaikeata on vieläkin, eikä elämä mitän ruusuista aina ole, mutta hemmetin paljon parempaa! käyn jonkun kerran viikossa kuuntelemassa ja juttelemassa samasta sairaudesta kärsivien ihmisten eli alkoholistien kanssa, eikä ainakaan vielä ole ruvennut tökkimään.
kannattaa käyttää kaikki mahdolliset keinot, jotta voisit jättää alkoholin elämstäsi.riippuu sinusta itsestäsi onko sinulla halua muuttaa elämäsi.se on vaikeaa.minusta vaikeampaa kuin jatkaa juomista, koska joutuu opettelemaan aivan uuden tavan elää ja olla, koska kaikki , koko elämäni oli kietoutunut alkoholin ympärille ja se määräsi kävelinkö kaupungilla vaiko enkö. alkoholismi on vakava sairaus johon kuolee ennemmin tai myöhemmin.useat ennemmin.eikä alkoholin täyttämä elämä mitään elämää ole, vaikka kuolisi vasta 90-v.itse sain upean mahdollisuuden, joka toivottavasti tuottaa hedelmää, niin, että saan nauttia tulevasta elämästäni ja niistä läheisistä joita minulla vielä on jäljellä.ehkäpä saan vielä oman perheenkin.mihinkään tähän minulla ei olisi mahdollisuuksia jos joisin.
tutki tilannettasi ja tee päätöksesi mitä haluat elämältä.oli päätös juominen tai raittius ilman viinaa, niin töitä on edessä. kohtuujuomiseen en puutu, koska se ei ole minulle tarkoitettu asia.kokeilin asiaa useita vuosia päätyen aina jonnekin sairaalaan,putkaan tai itsemurhan partaalle.
minä sain apua a-klinikalta, kun menin rohkeasti sinne. ei tarvitse hävetä, koska he ovat siellä sinua varten. paljon hävettävämpää on mennä aamulla kankkusessa töihin tai pyöriä päissään ties missä ja hävetä aamulla asioita joita on tehnyt. sinun täytyy itse ottaa ja katsoa elämääsi oletko päihderiippuvainen ja jos tunnet että olet, hakea apua, jotta päihde ei hallitsisi koko loppuelämääsi.
Voimia
mietit luovuttamista yrittämisen sijaan. Minulle alkoholista luopuminen onnistui menemällä AA-ryhmän palaveriin. Sieltä sain ihmeellisen samaistumisen kokemuksen ja huomasin, että tarve juoda alkoholia katosi.
Googlesta löydät ryhmät osoitteesta www.suomenaa.fi/
Raitista päivää sinulle!
Päätin nyt pysyä poissa opinahjostani pari viikkoa. On vain pakko saada ajatella asioita syvemmin, jottei taas alkaisi retkahdus hiipiä mieleen. Täytynee hakea apua jostain myös, yksin en ole ennenkään onnistunut. On vain niin kurja olo. Tunnen itseni maailman viheliäimmäksi olennoksi, joka ei pysty hoitamaan elämässään pienintäkään vastuuta kunnolla loppuun asti, vaan etsii aina keinoja juomiseen. Nyt ei alkoholia tee mieli, mutta pelkään että joudun TAAS masennuksen ja juomisen noidankehään, jossa olen jo kymmenen vuotta viettänyt.
On ihan hyvä antaa aikaa itselleen, mutta toisaalta olisi todellakin hyvä hakea samalla apua jostakin paikasta.aa,a-klinikka, lääkäri.lääkärit tosin saattavat alkaa tuputtamaan joitakin hermostoon vaikuttavia lääkkeitä, mikä ei päihderiippuvaiselle ole välttämättä hyvä juttu. Itse otin myös "aikaa" esim lopputyön tekoon.Tajusin 3kk pästä, etten oikeasti ollut edes aikonut kirjoittaa, vaan ryypätä.ryyppäsin 6kk putkeen, koska "ei ollut muutakaan", koulun penkille en siinä kunnossa enää jaksanut. Joten ajan ottaminenkin kannattaa käyttää juuri siihen mihin sen ottaa.itsensä hoitamiseen. päihderiippuvainen on erittäin hyvä kusettamaan itseään ja ympärillään olevia tajuamatta sitä itsekään, koska päihde, sen hankkiminen, ajatteleminen ja käytöstä toipuminen hallitsee elämää niin voimakkaasti.
Yksin on vaikea onnistua, olet jo sen todennut. Itse kokeilin satoja kertoja, saaden parhaimmillaan 4vkoa juomatonta aikaa. Yhteiskunnan tukiverkosto on tarkoitettu juuri sinua varten. Käytä myös omaa sosiaalista tukiverkostoasi rohkeasti. En usko, että läheisesi haluavat sinun elävän sellaista elämää, mistä kärsit.He ovat varmasti tukenasi, jos ovat oikeita läheisiä. En kuitenkaan ensimmäiseksi kehota sinua huutelemaan alkoholiongelmastasi. Itse kerroin vasta usean vuoden jälkeen pakkotilanteessa. Läheiseni suhtautuivat upeasti ja tukevat minua. Sekin antaa voimaa jatkaa päihteettömyyttä.
vastuuasiat ovatkin päihderiippuvaiselle vaikeita. En minäkään kyennyt tai edes halunnut ottaa vastuuta mistään.pakenin viinaan. vasta nyt 30-vuotiaana olen alkanut oikeasti ottaa vastuuta elämästäni ja itsestäni. Yritän hoitaa vastuullisen työni niin, että kykenisin edes jollain tasolla olemaan itse siihen tyytyväinen tietäen, että olen yrittänyt parhaani. Yritän olla ajattelematta muiden ajattelemisia, mutta neuvoja ja asiallista kritiikkiä otan vastaan tarttumatta pulloon.se oli ennen mahdotonta. otan vastuun itsestäni yrittämällä hoitaa itseäni psyykkisesti ja fyysisesti. se vaatii työtä ja uuden elämäntavan omaksumista, mikä kestää varmasti pitkään, mutta uskon sen kannattavan pidemmällä juoksulla. yritän pitää kämppäni siistinä ja hoitaa laskuni ja muutenkin asiani siihen aikaan, kuin ne pitkääkin hoitaa. Kuulostaa alkeelliselta kolmekymppisen suusta, mutta juovana aikana en näitä kyennyt tekemään Sinulla voi olla aivan eri asioita ja puheeni kuulostaa kaukaa haetulta omalla kohdallasi, mutta kun mietit omalla kohdallasi aioita, löydät varmasti sellaisia asioita, joihin alkoholinkyttösi vaikuttaa erittäin negatiivisesti ja jättämällä alkoholin, asiat voisivat korjaantua.
Masennus tulee luultavasti olemaan seuranasi ja kehottaa sinua juomaan, mutta oikeanlaisella tuella pääset varmasti alkuun.tutki eri tukimahdolisuuksia en usko, että ainakaan huonommaksi menee?
tsemiä ja voimia toimiin
alkoholiin nähden ja että elämämme oli muodostunut sellaiseksi, ettemme omin voimin kyenneet selviytymään".
Edellä suora lainaus 12 askeleen ohjelman ensimmäisestä askeleesta. Seuraavat 11 ehdottavat toimenpiteitä, joilla alkoholisti pystyy selviytymään raittiina.
Sinun tulee selvittää itsellesi, oletko alkoholisti vai et. Jos olet, haet apua, jos et, pärjäät itse.
aloitti ja on siinä pysynyt raittiina-