kun mä ainakin luulen tietäväni mistä mun ahdistuneisuus johtuu..stressi nyt lisää sitä jonkin verran mutta suuret elämän muutokset aiheuttaa tuota ja olen yrittänyt pärjäillä ilman lääkkeitä,vaikka se tottuminen uuteen tilanteeseen saattaa kestää melkeinpä vuoden.Mulla vaan menee pinna katki jossain vaiheessa enkä enää jaksa välittää ahdistuksesta niin se alkaa pikku hiljaa jättämään rauhaan.
Mitenköhän sitä osais suhtautua paremmin asioihin,ärsyttää mennä paniikkiin aina kun jotain suurempaa sattuu:/
Mitenköhän sitä osais suhtautua paremmin asioihin,ärsyttää mennä paniikkiin aina kun jotain suurempaa sattuu:/
Vastaukset 4
Vanhimmat
Muista, että kofeiini = stressi, se tekee aivoissa tasan saman, mutta joka hetki.
http://qmies.blogit.fi/
Ap kirjoitti hyvän aloituksen.
Pitäähän sun tulla pilaamaan kaikki cofeiinipaskallasi.
KaIKKi poistoon.
Noin se nyt kuitenkin on. Jätä lukematta, jos ne sinua noin ahdistavat.
Olet asiasi jo sanonut noin tuhannessa ketjussa. Lopeta vouhottaminen ja nauti elämästä.