Moi kaikki!
Täällä ollaan ihan alkuraskaudessa. En ole ottanut vielä mitäään foolihappolisää, ja neuvolasta sanottiin, että olisi ollut hyvä ottaa jo yritysvaiheessa.. Oletteko kaikki muut siis tehneet niin, ja vain minä en tällaista huomannut.. Kaipa sille vauvan alulle on nyt sitten jo kaikki häiriöt ehtineet muodostua, kun ei ole foolihappoa saanut... =O
Täällä ollaan ihan alkuraskaudessa. En ole ottanut vielä mitäään foolihappolisää, ja neuvolasta sanottiin, että olisi ollut hyvä ottaa jo yritysvaiheessa.. Oletteko kaikki muut siis tehneet niin, ja vain minä en tällaista huomannut.. Kaipa sille vauvan alulle on nyt sitten jo kaikki häiriöt ehtineet muodostua, kun ei ole foolihappoa saanut... =O
Vastaukset 4
Vanhimmat
Täällä 'yritysvaihe' edelleen päällä (ollut jo 9 kk) ja koko sen ajan olen syönyt raskausmonivitamiineja, joissa on foolihappo mukana. Foolihappoa tarvitaan ihan raskauden alkuvaiheessa (vkosta 6 alkaen). Foolihappo auttaa sulkemaan alkion hermostoputken. Vajavainen sulkeutuminen voi johtaa selkäydinkohjuun ja aivojen huonoon kehittymiseen.
Mä en käyttänyt yritysvaiheessa foolihappoa, kun en vielä tiennyt sellaisesta suosituksesta. Neuvolassa sitten ensimmäisellä käynnillä hoitaja tästä asiasta vihjaisi, joten aloin samantien käyttämään. Käytin sitä noin puoleen väliin raskautta asti 1mg/päivä. Sitten aloin syömään raskausvitamiini-tablettaja, joissa tuo foolihappo kuuluu mukaan (tietysti pienempänä annosmääränä, mutta silti).
Jos syöt suht normaalia ruokaa, niin etköhän ole saanut ihan tarpeeksi foolihappoa ruuastakin. Terveitä lapsia on saatu aikaan vaikka minkälaisissa olosuhteissa (pula- ja sota-ajat), joten ei kannata panikoida. Jos tuo foolihappokysymys olisi aivan elintärkeä, niin siitä puhuttaisiin ja kirjoitettaisiin varmastikin enemmän ja kehotettaisiin jo ensimmäistä neuvola-aikaa varatessa aloittamaan sen syönnin.
Itse otin kyllä heti raskauden alussa raskaus-Multi-Tabsin käyttöön ihan sen takia vaan, ettei siitä ainakaan mitään haittaakaan pitäisi olla että tulee vähän ylimääräistä vitamiinia. Neuvolassa myös kysyivät ensimmäisellä käynnillä, otanko jotain vitamiinivalmistetta.
Multitabsin valmistetta alkuraskaudessa, tosin raskautta oli ehtinyt kulua jo jokunen viikko eli alkuvaiheeseen ei ko. foolihapot tosiaankaan ehtineet mukaan.
Mutta syön mielestäni ihan suht.koht. monipuolisesti eli pitäisi sekin auttaa. Ja olen samaa mieltä edellisen kanssa että terveitä lapsia on syntynyt/syntyy todella poikkeuksellisissa/puutteellisissa oloissa, joten tuskin vaara ensimmäisenä vaanii nyky-suomalaisia odottajia.