Kuinka moni tuntee jonkunasteisia tasapainohäiriöitä paniikkihäiriön aikana tai jälkeen?
Aiemmin koin muita mutta nyt tuli tämä aivan uusi keinuntakokemus. Olo on kuin olisi aallokossa, mikä näin äkkiseltään on tosi ahdistavaa ja epämielettyävää.
-stressiä tosin takana olikin sitten ihan kympillä.
Ei oikein tiedä että keinuakko mukana vai yrittää vastustaa ikävää heilunnantunnetta.
Aiemmin koin muita mutta nyt tuli tämä aivan uusi keinuntakokemus. Olo on kuin olisi aallokossa, mikä näin äkkiseltään on tosi ahdistavaa ja epämielettyävää.
-stressiä tosin takana olikin sitten ihan kympillä.
Ei oikein tiedä että keinuakko mukana vai yrittää vastustaa ikävää heilunnantunnetta.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Aika monelle valitettavan tuttu vaiva. Mulla on ollut se ajoittain aivan sietämättömänä. Itseäni auttoi se, että yritin kohdentaa katseeni tiukasti yhteen pisteeseen, ikäänkuin tarkentaa katsetta siitä vellonnasta. Sit jos voi istua hetkeksi, alkaa puhua jollekin, soittaa jollekin, se on OK.
Muista myös kaikki mahdolliset rentoutusmenetelmät, mä kävin välilä fysioterapeutilla, koska myös mun hartiat alko mennä aivan jumiin siitä jännityksestä ja keinunnan pelosta. Kaamea stressi ja eroahdistus laukaisee mulla aina ne oireet. Mutta nyt ei heilu, tällä hetkellä.
kyllä välillä heiluu tosi pahasti ja katsetta on vaikea kohdistaa, hikoilee, palelee, maha sekaisin....
-kiitos vastauksesta, eroahdistustahan se minullakin, oireilin etukäteen ja juuri äsken sitten tuli se ero. Toivon, että pääseen tästä yli, oikealla tavalla ja tuo keinunta lakkaa.
Minulla alkoivat oireet keinuttamisella ja huippaamisella 4½ vuotta sen jälkeen, kun aloitin kahvinjuonnin. Olisipa joku silloin kertonut minulle, mitä myrkkyä se on.