Onko normaalia, että pulssi nousee nopeasti kevyessäkin rasituksessa?
Itselläni nousi tänään tosi nopeasti taas reippaasti yli 100:n, kun kävelin vaan hissukseen ainoastaan sellaista n. 100 m:n pätkää.
Holter otettiin syksyllä ja siinäkin todettiin silloin, että pulssi nousee todella nopeasti, mutta ei sitten enää kommentoitu tuosta enempää. Käsitin, että se on hyvä vaan, jos vaihtelee paljon. Liikunnan jälkeen palautuu kuitenkin nopeasti. Tänäänkin sisälle tullessa oli hetken päästä taas jo n. 70.
Onko kyse ainoastaan huonosta kunnosta? Henkeä välillä ahdistaa.
Itselläni nousi tänään tosi nopeasti taas reippaasti yli 100:n, kun kävelin vaan hissukseen ainoastaan sellaista n. 100 m:n pätkää.
Holter otettiin syksyllä ja siinäkin todettiin silloin, että pulssi nousee todella nopeasti, mutta ei sitten enää kommentoitu tuosta enempää. Käsitin, että se on hyvä vaan, jos vaihtelee paljon. Liikunnan jälkeen palautuu kuitenkin nopeasti. Tänäänkin sisälle tullessa oli hetken päästä taas jo n. 70.
Onko kyse ainoastaan huonosta kunnosta? Henkeä välillä ahdistaa.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Pulssi voi joillain olla luonnostaan korkea. Itselläni nousee reippaasta kävelystä hetkessä syke jopa 160 saakka varsinkin aamulla. Lenkkeillessä paukkuu aina yli 180:ssä. Tosin nyt on beetasalpaus, se laskee vähän pulssia. Toisilla on luonnostaan korkea syke. Tärkeämpää kai on että leposyke on matala. Itsellä se on yöllisissä holternauhoituksissa ollut noin 40 ja päivällä sohvalla loikoillessa on aina 50 tienoilla. Sykevaihtelu on suurta, se todettiin mulla tuloksissa muttei siinä sen ihmeempää.
Ai niin ja piti lisätä että mulla on ainakin hyvä kunto kun juoksen 10 km lenkkejä rennosti ja hengästymättä ja uupumatta useita kertoja viikossa, syke vaan on korkea mutta kuten sullakin, laskee nopeasti rasituksen jälkeen