Olen jo pitkään kärsinyt vatsavaivoista. Nyt tuntuu että tilanne on vaan pahentunut. Suoli toimii hyvin, mutta silti lähes joka päivä kärsin ummetuksesta, vatsan nipistelystä, ilmavaivoista tai sitten vastavuoroisesti ripulista. Olen hyvin väsynyt tähän touhuun ja vatsavaivat ovat alkaneet vaikuttaan jo omaan henkiseen hyvinvointiinkin. Ei ole intoa lähteä mihinkään kun saa hävetä omia vaivojaan eikä niitä jaksa jauhaa kaikkien kanssa. Kotona on hyvä olla kun voi pierasta sillon kun siltä tuntuu eikä tarvi istua kauheessa paineessa kylässä...
Ongelmana on etten oikein tiedä mitä saisin syödä ja mitä en. Varsinkin aamupala on todella vaikea. Leipä ei sovi, ei ainakaan jos syön yhtään liikaa. Lisäksi olen huomannut että tumma leipä on vaaleaa leipää huonompaa. Maitotuotteita en voi syödä. Banaani ei sovi eikä aina omenakaan. Laktoosi-intoleranssia mulla ei ole enkä tavallista maitoa juokaan. Myös makean syöntiä olen vähentänyt koska se lisää huonoa oloa. Lisäksi ateriakoot pitäis olla just sopivia, eikä koskaan saisi tulla nälkä vaan pitäis osata syödä oikeita määriä. Onko jollekin ollut apua colonic plus tableteista? Maitohappobakteereista saa aina väliaikaisesti apua mutta jos niitä kauan syö tuntuu että niistäkin lähtee "teho" pois.
Ongelmana on etten oikein tiedä mitä saisin syödä ja mitä en. Varsinkin aamupala on todella vaikea. Leipä ei sovi, ei ainakaan jos syön yhtään liikaa. Lisäksi olen huomannut että tumma leipä on vaaleaa leipää huonompaa. Maitotuotteita en voi syödä. Banaani ei sovi eikä aina omenakaan. Laktoosi-intoleranssia mulla ei ole enkä tavallista maitoa juokaan. Myös makean syöntiä olen vähentänyt koska se lisää huonoa oloa. Lisäksi ateriakoot pitäis olla just sopivia, eikä koskaan saisi tulla nälkä vaan pitäis osata syödä oikeita määriä. Onko jollekin ollut apua colonic plus tableteista? Maitohappobakteereista saa aina väliaikaisesti apua mutta jos niitä kauan syö tuntuu että niistäkin lähtee "teho" pois.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tutustu näille sivuille
http://www.scd-fi.info/1about/default.html
http://www.valmarin.fi/kysymyksia.html
Onko laktoosi ja keliakia kokeet tehty?
Tuohon on niin monta mahdollista syytä että vaikea suositella mitään.
Itselläni oli samantapaiset vaivat, se auttoi kun aloin syömään kourallisen maapähkinöitä joka päivä. Näköjään toimivat hyvin leivänkorvikkeena, jos sitä ei pysty syömään. Ei ainakaan ole ummetus vaivannut sen jälkeen kun aloin noita syömään.