Kulutustietoisille kysymys

Heip,

olen laskenut muutamalla ohjelmalla, että taivotepainossani minun tulisi syödä päivittäin noin 1000kcal pitääkseni moisen painon. Tällä hetkellä painoni pitääkseni pitää minun kyseisen ohjelman mukaan syödä noin 1600kcal päivässä. Ohjelma neuvoo tiputtamaan kalorimäärää tietyllä määrällä viikottain saavuttaakseni tavoitepainoni, mutta entä jos alan saman tien syömään sen 1000 päivässä? Laihdunko sitenkin tähän tavoitepainoon, vai pitääkö minun alkaa systemaattisesti ja tarkasti laskemaan kalorimäärää viikottain?

Syömishäiriöhistoriaa löytyy jo kuusi-seitsemän vuotta, jos kiinnostaa.
3272
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

En osaa sanoa miksi, mutta sanoisin että ei laihdu muutaku laskemalla määrää ppikkuhiljaa...

Äänestä

Eikö kukaan oikeasti tiedä? Kokemuksia? Mitään?

Äänestä
  • tahdon oikeesti tietää. Kun en edes löydä googlettamalla tai mitenkään.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


osaamatonN kirjoitti:

Heip,

olen laskenut muutamalla ohjelmalla, että taivotepainossani minun tulisi syödä päivittäin noin 1000kcal pitääkseni moisen painon. Tällä hetkellä painoni pitääkseni pitää minun kyseisen ohjelman mukaan syödä noin 1600kcal päivässä. Ohjelma neuvoo tiputtamaan kalorimäärää tietyllä määrällä viikottain saavuttaakseni tavoitepainoni, mutta entä jos alan saman tien syömään sen 1000 päivässä? Laihdunko sitenkin tähän tavoitepainoon, vai pitääkö minun alkaa systemaattisesti ja tarkasti laskemaan kalorimäärää viikottain?

Syömishäiriöhistoriaa löytyy jo kuusi-seitsemän vuotta, jos kiinnostaa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu