ennen raskautta tai raskauden aikana käyttänyt foolihappoa? kun luin että sitä pitäisi käyttää,mutta neuvolassa ei ole ainakaan mitään puhuttu..
oletteko
?!?!?!
6252
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Itse kävin ostamassa positiivisen raskaustestin jälkeen Multivita raskaus ja imetys -vitamiinipillereitä. Riittävä foolihapon saanti vähentää sikiön hermostoputken sulkeutumishäiriötä.
http://www.verman.fi/index.php?k=11048
http://www.vau.fi/Teemat/Teemakategoriat/Raskauden-suunnittelu/Foolihappo-ja-raskaus/
Foolihappoa on runsaasti esim. vihreissä vihanneksissa. Yleensäkin monipuolisella ravinnolla kattaa tarvitsemansa vitamiinit ja hivenaineet.
vastauksesta! sain keskenmenon viime viikolla,nyt pian uutta yritystä ja ajattelin että pitäisikö ruveta käyttämään foolihappoa..
myös paprikassa on paljon foolihappoa!
,,,,,,,,,,,,
koko 10 kuukauden yrityksen söin raskaana oleville tarkoittuja monivitamiineja. Niissä on tarpeellinen määrä foolihappoa, mutta niissä ole esim A-vitaminia.
Kannattaa aloittaa foolihapon syöminen (tai monivitamiinit) ajoissa. Foolihappoa esim tarvitaan jo raskausviikolla 6. Vau:n sivuilta löytyi juttua tuosta. Toki jos syö monipuolisesti ja paljon vihreitä kasviksia niin foolihapon tarve varmaan jo täyttyy niistäkin.
Aloita foolihapon syöminen jo suunnitteluvaiheessa! Viime kesänä oli Hesarissa juttu, että foolihappoa (pillereinä) pitää nauttia jo muistaakseni vähintään kuukausi ennen raskautumista, jotta se kerkeäisi vaikuttaa raskauden foolihapon kannalta tärkeimmässä raskauden vaiheessa.
Itse aloitin kuukausi ennen ja neuvolastakin vakuutettiin tästä olevan tutkittua hyötyä.