Minkälaista on fysioterapia? Mitä siellä tehdään? Sain tk-lääkäriltä lähetteen fysioterapiaan alaselkäkipujen takia ja nyt hieman jännittää mitä on edessä. Tk-lääkärin mukaan selkäkipuni ovat lihaksista johtuvia (teen fyysisesti erittäin raskasta työtä) ja röntgenkään ei näyttänyt selässäni olevan mitään vikaa. Joten mahtaako fysioterapia antaa avun kipuihin ja millä tavalla tällaista diagnoosia hoidetaan?
Selkäni on siis välillä pitkiäkin aikoja oireeton, mutta yhtäkkiä jossakin liikkeessä iskee alaselkään viiltävä kipu kuin puukolla iskisi ja tämän jälkeen n. minuutin ajan liikkuminen on kivun takia lähes mahdotonta. Vähitellen kipu aina katoaa ja selkä normalisoituu. Kipu tulee aina varoittamatta ja yllättäen.
Onko jollain samaa ja mikä tähän on auttanut?
Selkäni on siis välillä pitkiäkin aikoja oireeton, mutta yhtäkkiä jossakin liikkeessä iskee alaselkään viiltävä kipu kuin puukolla iskisi ja tämän jälkeen n. minuutin ajan liikkuminen on kivun takia lähes mahdotonta. Vähitellen kipu aina katoaa ja selkä normalisoituu. Kipu tulee aina varoittamatta ja yllättäen.
Onko jollain samaa ja mikä tähän on auttanut?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minulla auttoi fysioterapia paljon. Itselläni on osa nikamista turhan liikkuvaisia, minkä seurauksena selkälihakset olivat aivan jumissa. Tämä on oireillut vuosien varrella eri tavoin, esim. äkillisenä kipuna.
Fysioterapeutti tutki selän huolella ja avasi yhden jumittuneen nikaman. Sitten sain pari harjoitetta joita piti tehdä parin viikon ajan päivittäin, lähinnä syviin vatsalihaksiin kohdistuvia. Minulle riitti kolme kertaa.
Eli kyllä oman kokemukseni perusteella suosittelen lämpimästi. Mene ihmeessä! Fysioterapeutti löytänee mikä Sinulla aiheuttaa kivun ja osaa kertoa millä harjoitteilla saat selkäsi myös pysymään parempana. Valitse nimenomaan selkään erikoistunut fysioterapeutti. Eikä kannata yhtään jännittää, se ei ole sama kuin hammaslääkäri!