ja muut yrtit ja rehut luontaistuotteet ja vitamiinit yms..onko niistä apua? Mulla on lievää ahdistusta joka ei liity mihinkään tilanteeseen..Tuntuu että jonkin verran hormoneiden kanssa kulkee käsi kädessä kun aina "siihen" aikaan kuusta ahdistaa hiukan enemmän mutten jää yleensä kotiin sitä murehtimaan..ja välillä on pientä masennusta eikä oo virtaa nousta sohvalta..
mäkikuisma
mmmsjsjs
4589
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Valeriana saattaa auttaa pitkäaikaisesti käytettynä mikäli ahdistus on todellakin lievää. Valeriana ei lähde heti vaikuttamaan elimistössä vaan sen pitää ensin saada kerääntyä elimistöön. Tästä on oikeasti ollut apua ja siksi suosittelen lämpimästi.
niin no miten se nyt luokitellaan lieväksi..saan nukuttua,syötyä ja tehtyä kaiken ainakin melkein normaalisti.. Eli ainakaan mun mielestä ei mitenkään erikoisen pahaa ole vaikka huonompiakin päiviä joukkoon mahtuu. Se vaan välillä tulee,jännittynyt olo ja menee ohi jos siihen ei keskity.Mutta kiitoksia,ostin mäkikuismaa ja kokeilen sitä ensin (pientä itkuherkkyyttä ilmassa) ja sit koitan valerianaa jos ei tuloksia parin viikon kuluttua ala näkymään.
No niin no jokaisella on tietenkin oma käsityksensä kevyestä jännittämisestä ja ahdistamisesta ja ei niin kevyestä. :)
Normaalilla hain sellaista esiintymisjännitys/työhaastattelujännittämistä, itkuisuutta minkälaista jokainen kokee enemmän tai vähemmän elämänsä aikana... Niiden hoidossa luontaistuotteilla voidaan päästä hyviinkin tuloksiin...
Jos sitten taas aivokemiat alkavat olemaan yhtään enempää sekaisin niin yleensä näitä luontaistuotteita pitäisi popsia sellaisia määriä, että ne vaikuttaisivat, että järkevämmäksi tulee kääntyä lääkärin puolelle, joka kirjoittaa ne vahvemmat lääkkeet alle.
mä oon kokeillut nyt viidettä päivää mäkikuismaa,tuntuu että ahdistus on vähän pahentenut..Tosin niin käy aina kuun alusta mutta syytä en kyllä tiedä=) kait sitä pitää vielä jatkaa tätä kokeilua jos se jossain välissä auttaa..