Oon 183cm pitkä ja painoa on se 60kg. Vaikka syön mitä niin en liho. Kuka tietäs et mite saa painon nousemaan ko ei auta rasvasen ruuan syöminen ja se ettei kuluta mitää?
Miten lihoa?
fasdfasdf
6443
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Jos paino on räjähdysmäisesti laskenut, ei se välttämättä heti nousekaan, kun alat syömään normaalisti.
Jos edelleen laihdut, elimistössä on joku vika. Mene lääkäriin ja kysy neuvoa.
Kokeile niitä ohjeita millä suomalaiset on saatu lihomaan, eli kevyt tuotteita jne. Tässähän jo pohjois-karjala projektista asti neuvotto miten pitää syödä ettei lihoisi, mutta suomalaiset ovat vaa lihoneet.
tuut anoreksia palstalle kyselemään tällasta? :D
kyllä voi olla joku, joka haluaa parantua anoreksiasta ja kysyy sen takia lihomisohjeita. kyseistä henkilöä paremmin tuntematta sanoisin tämän olevan jokseenkin paranemismyönteinen viesti.
alkuperäiselle kysyjälle neuvoisin lukemaan Gisela Van Der Steerin kirjan nimeltä Lupa syödä, jossa on paljon hyödyllistä tietoa. ehkä ravitsemusterapeuttikin voisi neuvoa asiassa.
Täysmaitoa ja proteiinijauhetta sekaisin. Voin vannoa että paino lähtee nousuun.
Ei taida olla oikea paikka kysyä tämä.. Tämän paikan tytöt kun lihovat salaattikastikkeella, raejuustolla, juustonsiivulla jne..