Hey mulla on nyt joku ihme tarve klikkailla ja maalailla tekstiä, kun luen jotain juttua tai olen jollain nettisivulla, kaverit aina sanovat että "mitä teet?" ja naiseni että "lopeta tuo klikkailu" :D itse en edes tajua että teen niin. Sitten avaimet joudun tarkistamaan 2-3 kertaa, että ne on mulla mukana jos lähden ulos ja uunit, hellat myös. siltikin mietin että jäiköhän ne päälle. Tyttöystävälle mulla on joitain sanoja, joita tekee mieli kokoajan sanoa jostain syystä? siis ei mitään kovinkaan normaaleja asioita.
Nykyisin mukaan on tullut hirveä pakkoajatus että olisin sairastumassa psykoosiin tai johonkin skitso juttuun. Ahdistaa todella paljon....mistä tahansa jutusta voi tulla pieni paniikki ja hirveät luulot, että olenko nyt skitso. Esim luin netistä että joku skitso ennen sairastumistaan alkoi näkemään sanoja toistensa sisällä.. nyt olen alkanut tarkkailla vähä väliä ahdistuksissani merkkejä skitsofreniaan hurahtamisestani... esim näin kauppakeskuksen ulkoseinällä pari liikkeen isoa valomainosta joissa oli valot pimentyneet niin että ne pimentyneet osat muodosti sanan "ime" ...siitäkös se ahdistus ja aivomyrsky sitten taas alkoikin...... :'( joskus tekisi mieli vain sulkea silmät ja nukahtaa ..pelottaa jos sekoan. :'(
Nykyisin mukaan on tullut hirveä pakkoajatus että olisin sairastumassa psykoosiin tai johonkin skitso juttuun. Ahdistaa todella paljon....mistä tahansa jutusta voi tulla pieni paniikki ja hirveät luulot, että olenko nyt skitso. Esim luin netistä että joku skitso ennen sairastumistaan alkoi näkemään sanoja toistensa sisällä.. nyt olen alkanut tarkkailla vähä väliä ahdistuksissani merkkejä skitsofreniaan hurahtamisestani... esim näin kauppakeskuksen ulkoseinällä pari liikkeen isoa valomainosta joissa oli valot pimentyneet niin että ne pimentyneet osat muodosti sanan "ime" ...siitäkös se ahdistus ja aivomyrsky sitten taas alkoikin...... :'( joskus tekisi mieli vain sulkea silmät ja nukahtaa ..pelottaa jos sekoan. :'(
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mitenköhän osaisin sanoa järkevästi että sinun ei tarvitsisi pelätä enään. Moni pelko helpottuu hirveesti kun itse ymmärtää että ei tarvitse pelätä. Moni kärsii pelosta että sairastuu psyykkisesti vakavasti joka on kyllä ymmärrettävästi ikävä pelko mutta kun tajuaa että ei tarvia pelätä niin olo helpottuu hirveesti. Niin tyhmältä kun se kuulostaakin niin ehkä paras keino lakata pelkäämästä on se että ajattelee että mitä väliä vaikka sairastuiskin. Ei se elämä siihen kaadu. Ja esim tiedoksi sinulle että 99,9% psykoosin sairastaneista toipuu täysin nykypäivänä. Muistaakseni skitsofreniasta toipuu 75% todennäköisyydellä työkykyiseksi. Ja en muista muita prosentteja mutta vain pieni osa nykypäivänä kärsii niin paljon että ei ei voi elää suht normaalia elämää. Minun lääkärini sanoi että sillä on monta potilasta jotka sairastavat skitsofreniaa ja ajan kuluessa lääkitys on voitu lopettaa ja potilas elää ihan tavallista elämää.
Itsekkin olen kärsinyt tuommosista peloista kun sinä. Tai sellasista että sairastuisin vakavasti psyykkisesti yms. Mutta ei siihen oikein muu auta kun lakata pelkäämästä. Mutta sitä kannattaa miettiä että miksi juuri tälläinen pelko on omalla kohdalla niin voimakas. Joku asia joka aloitti pelon siitä että menetettää mielenterveyden? Ja niinhän siinä yleensä käy että kun alkaa pelkäämään psyykkisiä sairauksia niin kun huomaa yhden oireen niin kohta huomaa taas toisen ja siitä se p*ska lähtee liikkeelle. Näin rumasti sanoen. Kokemuksesta voin sanoa että elämästä voi tulla yhtä helvettiä.
Mutta sen sanon suoraan että nyt vaa lopetat tuollasten asioiden miettimisen. Olo helpottuu hirveesti kun lakkaat pelkäämästä. Kokemuksesta tiedän että se ei ole niin helppoa mutta jotenkin noille peloille on saatava stoppi.