Akuutissa tuli, että kukaan ei tiedä mitä haittaa on yli 50ug päivässä ja sopiva turvallinen raja on max 20ug per päivä!!!! Ja että aurinko on eri juttu kuin pillerit, suurin voittaja on pillereitten valmistajat!!!
Totuus deestä
ghtryre
10376
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
L.A ei kerro.
Hänet on maksettu hiljaiseksi.
Täytyy ihmetellä suomalaisten ravintosuosituksista päättävien henkilöiden kaksinaamaisuutta, sama Christel Lamberg-Allardt nimittäin on yksi em. D-vitamiinisuosituksen allekirjoittajista. Hän on vuonna 2008 maailman johtavien D-vitamiinitutkijoiden konferenssissa allekirjoittanut suosituksen D-vitamiinin saannista, suositus on 25 µg/11 painokiloa kohti. Asian voi tarkistaa alla olevasta linkistä, allekirjoittajat löytyvät sivulta 7.
http://www.vitamindcouncil.org/PDFs/cannell-et-al-vitamin-d-deficiency-epidemic.pdf
Höpö höpö..ketään ei ole maksettu hiljaiseksi, luulotautia! Liika d-vitamiini pilleristä on haitaksi, kalasta ja auringosta on hyväksi!
Onko sinulla tutkimuksia esitettävänä, joissa olisi todettu, että purkeista saatava D3-vitamiini olisi haitallista? Annahan tulla vastaukseesi linkkejä näistä tutkimuksista.
Maitoon on lisätty D:tä.
Kalasta ja auringosta saa samaa D:tä kuin purkistakin.
D-vitamiini on halpaa kuin saippua.
Jos ihmiset eivät sairastuisi D-vitamiinin puutoksen takia, niin ne erittäin kalliit lääkkeet eivät menisi kaupaksi ja se tässä on tarkoitus.
Ihmisiä rahastetaan lääkkeillä ja monia ihan turhaankin.
Avaa ne silmät ja korvat ja ottaa asioista selvää, niin hämmästyy kummasti.
Eli kun tv.stä tulee faktatietoa, se on potaskaa ja netistä saatavat tiedot on totta :) no ei ole ihme ku nyky yhteiskunta mätä ku netti puhuu
uskoa kaikki mitä tv.ssä ja radiossa ja lehdissä sanotaan. ne kertoo kaiken mitään pois jättämättä... Niiltä on nytkin vain unohunut jättää kertomatta, että eduskuntatalon edessä on parhaillaan nälkälakko korruptiota vastaan.
TV:stä faktaa ????
Onko nyt edes peruskoulu käyty?
Lue vaikka tätä sivustoa:
http://www.vitamindcouncil.org/
http://www.biovita.fi/uusi/articles.php?lang=fi&id=231
P.S
Lähteet on mukana, jos tiedät mitä se tarkoittaa.
Klassikko alalla Suomessa on Tiede-lehden vitamiinikeskustelu.
http://www.tiede.fi/keskustelut/laaketiede-ja-terveys-f11/tapaus-d-vitamiini-t30602-4560.html
Sisältää varmaan kaikki tutkimukset linkkeineen, mitä alalla on tehty. Tällä hetkellä on jo 4586 viestiä ja keskustelu jatkuu. Kannattaa varata lukemiseen aikaan ja vielä paljon lisää aikaa, jos haluaa perehtyä linkkienkin sisältöön. Ketjun on muuten aloittanut vajaa kaksi vuotta sitten tri Tolonen. On sittemmin vaiennut.
Toinen suhteellisen kannata keskustelu on Christer Sundqvistin sivuilla. Hän on lisäksi tehnyt uutterasti yhteenvetoa keskustelusta.
http://sundqvist.blogspot.com/2010/01/suurista-d-vitamiiniannoksista-ei-ole.html
kesällä saatu d-vitamiini auringosta varastoituu moneksi kuukaudeksi ja se riittää kaamosajan yli. tälleen helmikuussa alkaa aurinko jo keskipäivällä näyttäytymään ja jos viitsii lähteä vaikka ulos niin saa jo taas sitä d-vitamiinia.
Ja katin villat.
Ei varastoidu.
Aurinko on pääasiallinen D-vitamiinin lähde ihmiselle, mutta sen saannissa on Suomessa tiettyjä rajoituksia. Jotta aurinkoa ottamalla muodostuisi ihossa riittävästi D-vitamiinia, pitäisi uv-indeksin olla vähintään 4. Tämä ehto täyttyy Suomessa vain kesäkuukausina (kesä-, heinä- ja elokuussa), ja silloinkin vain keskipäivän tunteina. On huomattava että auringon kannalta keskipäivä on Suomessa noin kello 13 kesäajasta johtuen. Aurinkoa tulisi ottaa koko vartalolle, pelkkä kasvoille ja käsivarsille saatu aurinko ei riitä. Aurinkoa ei tarvitse ottaa kovin pitkään 10 -20 minuuttia päivittäin on riittävä, sillä D-vitamiinin kehittyminen ihossa loppuu, kun sen esiastetta on kertynyt ihoon kylläisyysarvoon asti.
Ongelmana on kuitenkin se, että suomalaiset altistuvat varsin vähän auringon valolle. Suurin osa työssäkäyvistäkin on sisätiloissa keskipäivällä tai muuten vaan ihmiset ovat sisätiloissa. Kesällä aurinkokylpy päivittäin keskipäivällä n. kello 13 riittää takaamaan riittävän D-vitamiinin saamisen kesällä. Aurinkorasvat estävät n. 98%:sti D-vitamiinin tuotannon iholla, estämällä auringon UVB-säteilyn pääsemästä iholle.
Suomessa on lähes mahdotonta saada riittävästi D-vitamiinia ravinnosta (esim. kalat, D-vitaminoidut meijerituotteet).
"""Emeritusprofessori Pentti Tuohimaan mukaan moni suomalainen ei saa kesälläkään riittävästi UVB-säteilyä, jota elimistö käyttää D3-vitamiinin muodostamiseen. Hyvin moni ei yksinkertaisesti ole ulkona keskipäivällä, Tuohimaa sanoo."""
http://www.tiede.fi/keskustelut/viewforum.php?f=11