Tiedän, että täällä on vastaavanlaisia keskusteluja, mutta kirjoitan silti.
Olen 21 vuotias nainen, ja ongelmani on _VOIMAKAS_ 1,5 v kestänyt väsymys, joka häiritsee normaalia arkea!
Vapaa-aikana tuskin jaksan alakerran kauppaan lähteä, sillä väsyttää niin kovasti. Istuskelen vain ja lähes nuokun. En jaksa siivota. En jaksa lähteä viemään roskia. Joskus väsyttää niin paljon etten jaksa mennä suihkuun, koska siellä pitää seistä!! Yritän kuitenkin harrastaa liikuntaa. Kävelen joka päivä väh. 3 km ja käyn kerran viikossa jumpassa. En usko että kyse on liikunnan puutteesta, sillä lukioaikoina en harrastanut ollenkaan liikuntaa ja olin silti aina pirteä. Olen normaalipainoinen, painoindeksi 22.
Kävin psykologilla (tai oikeastaan psykiatrisella sairaanhoitajalla) juttelemassa, kun väsymystä oli jatkunut puoli vuotta. Juttelimme lähinnä äitini kuolemasta, josta oli silloin aikaa noin vuosi. En kokenut sairaanhoitajan kanssa keskustelua kovin hyödylliseksi, enemmänkin vastenmieliseksi ja ahdistavaksi, joten en mennyt toiste.
Parin kuukauden jälkeen psyk. sairaanhoitajalla käynnistä kävin selittämässä asian lääkärille, joka laitti minut verikokeisiin ja sydänfilmiin. Ei löytynyt allergioita, diabetesta, keliakiaa tai kilpirauhasongelmia. Hemoglobiini oli myös ihan ok. Ainoa poikkeava oli korkea syke, mutta sitä ei tutkittu enempää.
Kysyin sitten lääkäriltä että mitäs nyt tehdään, ja hän pyöritteli käsiään ja sanoi "TERVEET ELÄMÄNTAVAT, TERVEET ELÄMÄNTAVAT SITTEN VAIN" !!!!!!! Olin tästä todella vihainen, sillä syön terveellisesti, harrastan liikuntaa ja nukun tarpeeksi ja olen silti aina äääääärimmäisen väsynyt. Eikä lääkäriä kiinnostanut.
Tässä vielä jotain tietoa minusta:
* nukun yössä yleensä 6-9 tuntia. En ole sen virkeämpi vaikka nukkuisin 12 tuntia. Melko usein herään ilman syytä aamuyöstä, mutta nukahdan uudelleen.
* en tupakoi
* käytän harvoin alkoholia
* juon harvoin kahvia
* hemoblobiini ok
* äitini kuoli sydänlihastautiin. Suvussani myös syöpää, mutta sillä ei varmasti ole tekemistä väsymyksen kanssa.
Ja vielä, tiedän, että tämä väsymys ei ole normaalia, sillä 2 vuotta sitten ja sitä aiemmin olin aina pirteä ja jaksoin tehdä normaaleja asioita mutta nykyään en kykene päivällä muutakuin käymään koululla ja sen jälkeen vain makaan sohvalla istun nojatuolissa kun en jaksa muuta.
Yksityislääkäriin ei ole varaa mennä.
Tiedän, ettei keskustelupalsta ole paras paikka kysyä tätä, mutta mikä minua voi vaivata?
Auttakaa minua.. En jaksa tällaista enää ollenkaan..*kroooh zzz*
Olen 21 vuotias nainen, ja ongelmani on _VOIMAKAS_ 1,5 v kestänyt väsymys, joka häiritsee normaalia arkea!
Vapaa-aikana tuskin jaksan alakerran kauppaan lähteä, sillä väsyttää niin kovasti. Istuskelen vain ja lähes nuokun. En jaksa siivota. En jaksa lähteä viemään roskia. Joskus väsyttää niin paljon etten jaksa mennä suihkuun, koska siellä pitää seistä!! Yritän kuitenkin harrastaa liikuntaa. Kävelen joka päivä väh. 3 km ja käyn kerran viikossa jumpassa. En usko että kyse on liikunnan puutteesta, sillä lukioaikoina en harrastanut ollenkaan liikuntaa ja olin silti aina pirteä. Olen normaalipainoinen, painoindeksi 22.
Kävin psykologilla (tai oikeastaan psykiatrisella sairaanhoitajalla) juttelemassa, kun väsymystä oli jatkunut puoli vuotta. Juttelimme lähinnä äitini kuolemasta, josta oli silloin aikaa noin vuosi. En kokenut sairaanhoitajan kanssa keskustelua kovin hyödylliseksi, enemmänkin vastenmieliseksi ja ahdistavaksi, joten en mennyt toiste.
Parin kuukauden jälkeen psyk. sairaanhoitajalla käynnistä kävin selittämässä asian lääkärille, joka laitti minut verikokeisiin ja sydänfilmiin. Ei löytynyt allergioita, diabetesta, keliakiaa tai kilpirauhasongelmia. Hemoglobiini oli myös ihan ok. Ainoa poikkeava oli korkea syke, mutta sitä ei tutkittu enempää.
Kysyin sitten lääkäriltä että mitäs nyt tehdään, ja hän pyöritteli käsiään ja sanoi "TERVEET ELÄMÄNTAVAT, TERVEET ELÄMÄNTAVAT SITTEN VAIN" !!!!!!! Olin tästä todella vihainen, sillä syön terveellisesti, harrastan liikuntaa ja nukun tarpeeksi ja olen silti aina äääääärimmäisen väsynyt. Eikä lääkäriä kiinnostanut.
Tässä vielä jotain tietoa minusta:
* nukun yössä yleensä 6-9 tuntia. En ole sen virkeämpi vaikka nukkuisin 12 tuntia. Melko usein herään ilman syytä aamuyöstä, mutta nukahdan uudelleen.
* en tupakoi
* käytän harvoin alkoholia
* juon harvoin kahvia
* hemoblobiini ok
* äitini kuoli sydänlihastautiin. Suvussani myös syöpää, mutta sillä ei varmasti ole tekemistä väsymyksen kanssa.
Ja vielä, tiedän, että tämä väsymys ei ole normaalia, sillä 2 vuotta sitten ja sitä aiemmin olin aina pirteä ja jaksoin tehdä normaaleja asioita mutta nykyään en kykene päivällä muutakuin käymään koululla ja sen jälkeen vain makaan sohvalla istun nojatuolissa kun en jaksa muuta.
Yksityislääkäriin ei ole varaa mennä.
Tiedän, ettei keskustelupalsta ole paras paikka kysyä tätä, mutta mikä minua voi vaivata?
Auttakaa minua.. En jaksa tällaista enää ollenkaan..*kroooh zzz*
Vastaukset 8
Vanhimmat
kellään ole mitään aavistusta?
Ei aavistusta, mutta miksikähän siihen korkeaan sykkeeseen ei kiinnitetty huomiota enempää? Jos se oli paljonkin yläkantissa, se voisi kuitenkin viitata siihen, että jotain on vialla vaikka nuo luettelemasi tutkimukset kaikenlaiset sairaudet kumosivatkin. Verenpainekin varmaan mitattiin? Ehkä toisen lääkärin tutkimus ja mielipide olisi paikallaan. Miten kouluterveydenhuolto, joudutko samalle lääkärille sitä kautta kuin terveyskeskuksessakin?
Verenpaine oli tavallista alhaisempi, muttei pahasti. Minulla on aina ollut alhainen verenpaine. Syke 98. En tullut juosten tarkastukseen enkä ollut jännittynyt.
Olin siis kunnallisella puolella lääkärissä, mutta opiskelijaterveydenhuollon kautta. En voi mennä kunnalliselle lääkärille muutakuin ko. terveydenhuollon kautta. Voi olla, että saisin ajan toiselta lääkäriltä, jos menisin uudelleen. Täytyy harkita asiaa!
Itellä on ollut samoin tuollaista loputonta väsymystä, johon ei nukkuminen auta, useampia vuosia. kaikki kokeet on tehty, eikä mitään löydy (paitsi myös tuo aika korkea syke, josta ei kuitenkaan piitattu). tosin olen itse järkeillyt että voisi ehkä johtua siitä väsymyksestä, kun siitä huolimatta on vaan pakko selvitä arjesta, niin sydän vetää ylikierroksia tms.
nyt olen kuitenkin viime kesästä asti syönyt hurjia määriä d-vitamiini 100-125 yksikköä vuorokaudessa, eli n.10 kertaisena sen mitä suositellaan. se on ensimmäinen mikä on edes vähän tepsinyt. ei se kokonaan väsymystä poista, eikä sen puute varmasti ole väsymyksen syy. mutta olen huomannut sen helpottavan väsymystä niin että jaksaa vielä töidenkin jälkeen esim. kauppaan =) eikä tarvitse suoraan mennä nukkumaan.
neuvosta. Täytyykin kokeilla! Tähän mennessä olen vain satunnaisesti ottanut multitabsia tai omegakolmosta mutten muuta.
Sun kannattaisi heti hakeutua unitutkimukseen. Niitä tekevät yliopistosairaalat ja yksityiset. Ilman muuta pääset yliopistosairaalaan. Jonot ovat pitkät, mutta hae ihmeessä lähete tutkimuksiin. Kannattaisi lukea uniapneasta esim. www.cpap.fi . Jos joku voisi ensi alkuun valvoa nukkumistasi ja jos hän havaitsee hengityskatkoksia, lyhyitäkin, olisi sinulla faktaa vaatia lähetettä. ...Tuli vain tällainen vaihtoehto mieleeni, itselläni on ko. sairaus diagnosoitu.
Tuohon täytyykin perehtyä, vaikken ylipainoinen olekaan.
Sivuilla sanottiin, että uniapneaan altistaa myös ylähengitysteitä ahtauttavat rakenteelliset poikkeamat, kuten suuret nielurisat ja pieni leuka. Minulla on pieni leuka, ja sen verran pahasti, että se leikataan kunnallisella puolella vähän yli vuoden päästä. Hammaslääkäri selitti ko. tutkimuksissa taannoin että minulla on pieni leuka ja suuri kieli, niin ehkä myös kieli saattaa olla liikaa nielussa, koska ei mahdu kunnolla suuhun? Ja voi sillä tavoin häiritä hapensaantia? Tuo oli vain oma päätelmäni.
Ja lapsena muistan hengittäneeni suun kautta kun nukuin.
Pitää varmaan kertoa näistä lääkärille seuraavalla kerralla.
Aivan kuten minullakin. Pieni leuka, suuret risat kurkussa. Painoindeksi vain lievän ylipainon kohdalla. Oikeastaan outoa, ettei sinulle ole tehty unitutkimusta, jos kerran on leikkausta vaativa pienileukaisuus kyseessä! Otapa puheeksi tuo, koska vuosikin siellä leikkausjonossa odotellen on pitkä aika kärsiä unionglemista. Neuvon ottamaan heti yhteyttä, koska jonottamaan joutuu tämänkin sairauden kanssa, valitettavasti!
Joku alan huippulääkäri onkin todennut, että varmimmin apneetikon tunnistaa pienestä leuasta. Siis se on melko varma ulkoinen merkki.