Se on kuulkaa semmonen juttu, että kyllä se uni aikanaan tulee kun lopettaa sen unen jahtaamisen ja ainaisen lääkehumalaan turvaamisen. Tieteellinen tosiseikka väittää, että ihminen selviää ilman ruokaa pidempään kuin ilman unta eli haloo folks, missä on fysiologiseen kelloon luottamus hävinnyt? Valvokaa jos ei uni tuu syystä tai toisesta mutta ei se enää neljäntenä yönä onnistu, uni tulee olit missä hyvänsä. Niin, ellei ole jo niin paatunut että vetää piristeitä, että pysyy hereillä ja nukahteita, että nukkuu. Näinhän se elviskin teki ja paskanen loppu oli silläkin.
unilääkettä vai unta
tolonen
2340
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
kelloon häviää osittain tämän yhteiskunnan vaatimusten takia. Ei ole mahdollista elää oman kropan rytmin mukaan.
Kyllä ihminen muutaman yön pystyy valvomaan, mutta entäs kun muutamia öitä tulee tuhka tiheään esm. vuorotyön takia vuosien ajan, ja univelat pitäisi saada korvattua ja siinä samalla hoitaa työnsä ja perheensä. Toisilla tietysti tilanne on helppo, jos ei tarvitse hoitaa kuin oma napansa.
Tiesitkö muuten, että vuorotyö lyhentää ihmisen elinkikää keskimäärin 7 vuotta? Jatkuva unenpuute tai unen häiriintyminen aiheuttaa sydämelle liian suuren kuorman. Unettomuus ei ole pikkuasia sille, jolle se on todellinen ongelma.
Onhan joillakin ihmisillä taipumus saada päänsärkykin, eikä hänelle sanota jatkuvasti, että ota rennosti, niin päätä ei säre. Sanominen ei poista hänen taipumustaan. Unettomuuteenkin on monella fysiologinen taipumus tai tämä yhteiskunta ym. asiat häiritsevät normaalin fysiologisen toiminnan.
Nukahtaminen on itsehypnoosia, se häiriintyy stressin tai unilääkeiden takia. Kuuntele itseäsi muistele miten ennen nukahdit. Silmät suljettuasi katsoit silmäluemien takaa fraktaaleja niitä yhdistelemällä vaipuu uneen, muut ajatukset häipyvät pois.