Täällä kirjoittelee 15-vuotias poika joka olisi innokas aloittamaan nyrkkeilyn, ensin kunto nyrkkeilyä jonkun aikaa ja sitten kehäänkin ihan jos taidot riittää...
Eli, jos meinaa tuossa Jyväskylän alueella harrastaa, niin minkälaisia mahdollisuuksia siellä on pystyykö aloittamaan ennen kesää, kun semmonen käsitys tullut, että syksyllä pitäis aloittaa?
Voiko ilman valmentajaa/opettajaa (ennen kuin lähden ihan salille nyrkkeilee) oppia mitään tekniikoita/muuta semmosta, ihan vain perustaks (kotona säkkiä hakkais ja opettelis niitä?).
Vielä semmosia kysymyksiä, että minkälaisia laitteita ja mitä lihaksia pitäisi kuntosalilla treenata ja kai sitä on lenkillekkin lähdettävä, kuhan noi lumet sulaa... Minkälainen säkki kotia, kun olen joku 60 kg painava ja 170 pitkä.
Ja mistähän löytyis muut semmoset varusteet, eniten kiinnostais se millon ois mahdollista aloittaa?
Eli, jos meinaa tuossa Jyväskylän alueella harrastaa, niin minkälaisia mahdollisuuksia siellä on pystyykö aloittamaan ennen kesää, kun semmonen käsitys tullut, että syksyllä pitäis aloittaa?
Voiko ilman valmentajaa/opettajaa (ennen kuin lähden ihan salille nyrkkeilee) oppia mitään tekniikoita/muuta semmosta, ihan vain perustaks (kotona säkkiä hakkais ja opettelis niitä?).
Vielä semmosia kysymyksiä, että minkälaisia laitteita ja mitä lihaksia pitäisi kuntosalilla treenata ja kai sitä on lenkillekkin lähdettävä, kuhan noi lumet sulaa... Minkälainen säkki kotia, kun olen joku 60 kg painava ja 170 pitkä.
Ja mistähän löytyis muut semmoset varusteet, eniten kiinnostais se millon ois mahdollista aloittaa?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kukaan ei tosiaan tiedä vastausta edes osaan noista kysymyksistä?
asd
jyväskylän nyrkkeily-seurojen asioista en tiedä, mutta voihan sitä säkkiä kotona hakata ja harjoitella hieman jalkatyötä ja käsityötä yhdessä, harjoitella jotakin pieniä sarjoja kaksi lyöntiä vasemmalla ja yksi oikealla (näin jos oikakätinen)... säkillähän ei sinänsä väliä ole kunhan ei ole mikään 20kg mieluummin joku 50 tai 100 kg luokkaa. Kuntosalilla kaikkia lihaksia, kaikista on hyötyä. Mutta muista että liika lihas on nyrkkeilyssä haitaksi. ja lenkille vain vaikka lunta oliskin semmosta kevyttä 3 km juoksua nuin aluks ja siittä kattoo sitte eteempäin ihan oman kunnon mukaan. nyrkkeilyhanskojahan saa mistä tahansa kunnon tavaratalosta mutta jos haluat vähän paremmat niin esimerkiksi ufc kaupasta tai muista urheilukaupoista tai netistä tilaamalla. Ja ps. pelkällä kuntonyrkkeilyllä ei kehään pääse. pitää käydä ensin kunnon nyrkkeilyssä, kuntonyrkkeily on suurimmaksi osaksi kunnon kohottamista ja lyöntien voimistamista mutta tekniikkaa siinä ei opi kuin hiukan perusteita.
Ihan tosissaa 50-100kg säkki 15-vuotiaalle pojalle, joka aloittelee?
Tuo 100kg kuulostaa kyllä paljolta..