traanaaminen on parasta.
'
Kuuntele kehoasi ---------- se ei valehtele--- ja toimi sen ehdoilla niin paranet ja liikkumisi saa uuden sävelen.
'
Kuuntele kehoasi ---------- se ei valehtele--- ja toimi sen ehdoilla niin paranet ja liikkumisi saa uuden sävelen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
"Omatoiminen traanaaminen on parasta"
Tutkimusten mukaan ei ole. Omatoimista jumppaa aina verrataan muihin hoitomuotoihin ja aina se on jäänyt turhimmaksi.