nutrilett patukat

löytyy ja totta ihmeessä myydän kaikenikäisille!

Minusta ne ovat pahanmakuisia, liian makeita. 2 patukan pakkaus maksaa noin 5 euroa.

Miksi juuri patukat?!

Hei kannattaa kokeilla mielummin niitä keitto & pirtelöpakkauksia! Allevolla on ainakin hyviä ja vähän halvempia paketteja kuin esim. Nutrilettilla. 15 pussia/pkt maksaa keitot: n.19e ja pirtelöt n.17e. Keitoissa ja pirtelöissä on n. 100 kcal ja kaikki ravintoaineet oikeissa suhteissa, patukoissa on n. 200 kcal ja ei pidä nälkää niin hyvin kuin keitot + melkein kaikki patukat on jotain suklaan makuisia niin voivat tehdä sitä et olevinaan tekeekin mieli syödä enemmän. Mun mielestä löytyy kaikista normaaleista ruokakaupoista, oon kuullu et esim. halpiskaupoissa saattaa olla halvemmalla (Lidlissä ainakin oli normihintaisia mutta mitä näitä euromarketteja, alepaa, yms. on niin siellä on usein tarjouksessa) Ja Sokoksilla oli s-kortilla tarjous kanssa. Ja käsittääkseni ei ole mitään ikärajaa noissa, en tiedä koska olen itse yli 20 mutta mitään mainintaa en ole huomannut. Yksi minkä oon huomannu hyväksi keinoksi on lisätä pirtelöön (esim suklaa) proteiinijauhetta ( joku 100% soijaproteiini ). Aika hintavaahan tuo on, miettii että 2 pkt kestää (suositus 5pss/pv) 6pv. Ite oon vetäny 3-4pss/pv ja on kestäny vähän yli viikon ja hintaa joku 35e + proteiinijauhe 13e .___. Mut on sillä lähtenykki :D

Mä suosittelisin et alkasit tekeen lihaskutoa ja jotain kiinteyttävää liikuntaa esim pilatesta/tanssia, etkä laihuttais,niin oon itekkin suunnitellu.
Oon 19v 174cm ja 60kg mutt on niin pöhö olo,enkä kyll haluu laihtua kun ei mulla oikeestaan ylimääräst ole.
Oon lihonnu viimeaikoina 5kg ja se ei oikeestaan näy,eikä tunnu vaatteissakaan,mut olo ei oo hyvä:/.
Oonkohan kamala läsö kun tota painoa on kyll aika paljon...tosin vaatekoko on34/36,mut silti oon todella ruma ja rinnaton.