Olen lapsesta asti kärsinyt pahasta hengenahdistuksesta. Tällähetkellä ikää löytyy 17 vuotta ja yli 10 vuotta olen vaivastani kärsinyt. Lääkärissä on juostu ympäri Suomea eikä vastausta tunnu löytyvän mistään. Astmatestit tehty, sydänfilmit, keuhkotkuvat otettu jne. Kuulemma parhaita mahdollisia tuloksia noistakin tullut.... Eräs lääkäri sanoi että se on vain "paha tapani" haukkoa henkeä. -_____- Jännä juttu että tämä olisi vain "huonoa tapaani" kuten kiroilu, sillä vaikean hengityksen takia alkaa tietenkin huimata ja pyörryttää.
Oire pahenee etenkin jossain stressaavassa tilanteessa esimerkiksi kokeisiin lukiessa, joihin joskus voi liittyä älyttömiä itkukohtauksiakin. Myös muuten ahdistavassa/jännittävässä tilanteessa hengitys vaikeutuu, puhe takkuilee ja joskus tuntuu että hikoilukin lisääntyisi. Olen muutenkin erittäin stressaavaa tyyppiä ja jännitän kamalasti kaikkea, etenkin sosiaalisia tilanteita sillä olen ujo ja hiljainen. Olen ajatellut, josko kaikki voisikin johtua jonkin sortin ahdistuneisuus/paniikkihäiriöstä?
Oire pahenee etenkin jossain stressaavassa tilanteessa esimerkiksi kokeisiin lukiessa, joihin joskus voi liittyä älyttömiä itkukohtauksiakin. Myös muuten ahdistavassa/jännittävässä tilanteessa hengitys vaikeutuu, puhe takkuilee ja joskus tuntuu että hikoilukin lisääntyisi. Olen muutenkin erittäin stressaavaa tyyppiä ja jännitän kamalasti kaikkea, etenkin sosiaalisia tilanteita sillä olen ujo ja hiljainen. Olen ajatellut, josko kaikki voisikin johtua jonkin sortin ahdistuneisuus/paniikkihäiriöstä?
Vastaukset 8
Vanhimmat
Kyllä tuo jonkilaiselta paniikkihäiriöltä voisi kuulostaa. Hyvä kuitenkin että sinua on tutkittu ja suljettu muita sairauksia pois. Tuli mieleen että hyötyisitkö jonkinlaisista hengitysharjoituksista ja oikean hengitystekniikan opettelusta. Varmaan lääkäri voi kirjoittaa tätä varten fysioterapialähetteen. Olen ainakin ymmärtänyt että fysioterapeutit osaavat neuvoa hengitysasioissakin.
Käytätkö kofeiinia, se voi aiheuttaa hengityslihasten kireyttä, joka pahenee stressistä, lämmössä ja selällä maatessakin ajoittain.
http://qmies.blogit.fi/
En juuri juo kahvia tai energiajuomia ollenkaan. :/
Samoja opireita on minullakin. Kahvia en ole juonut 20 vuoteen ja välttelen kaikkia piristeitä.
Jos syy olisi kofeiinissa, niin suomalaiset olisivat varsin sairasta porukkaa, koska kahvia juodaan täällä huomattavan paljon.
Syy on kofeiinissa ja niitä sairastuneita ja väärin diagnosoituja on puolisen miljoonaa, ainakin.
Annatko viitteen tutkimukseen, jossa tuo 500.000:n henkilön väärä diagnoosi todistetaan.
Kofeiini aiheuttaa mielenterveysongelmia arvion mukaan noin 10 prosentille väestöstä. Olen vaatinut tämän arvion tutkimista, joka voitaisiin tehdä helposti verikaasuanalyysillä, mutta viranomaiset kieltäytyvät edes puhumasta asiasta poliittisista syistä.
“Long-term overuse of caffeine can elicit a number of psychiatric disturbances in adults. Two such disorders recognized by the American Psychiatric Association (APA) are caffeine-induced sleep disorder and caffeineinduced anxiety disorder. In some individuals, large (ingestion of 500 mg caffeine or more) amounts of caffeine can induce anxiety severe enough to necessitate clinical attention. This caffeine-induced anxiety disorder can take many forms, from generalised anxiety, to panic attacks, obsessive-compulsive symptoms, or even phobic symptoms. Because this condition can mimic organic mental disorders, such as panic disorder, generalised anxiety disorder, bipolar disorder, or even schizophrenia, a number of medical professionals believe caffeine-intoxicated people are routinely misdiagnosed and unnecessarily medicated when the treatment for caffeine-induced psychosis would simply be to withhold further caffeine. A study in the British Journal of Addiction concluded that caffeinism, although infrequently diagnosed, may afflict as many as one person in ten of the general population (Nehlig et al. 1992).”
Evira: Risk assessment of caffeine among children and adolescents in the Nordic countries
katsoppa tuollaista sivua www.astmapysäkki.fi