Oon ihan kuollut... Nyt on menossa rv 32 painoa tullut noin 10 kg. Olen ihan todella väsynyt en jaksa olla hereillä ja sitten kun yritän nukkua tulee huono olo tai herään siihen kun en tunne omia käsiä tai lonkka puutuu ja pitää vaihtaa puolta, nukun siis kyljellään. Olen ollut sairauslomalla käsien takia kun ovat turvonneet ja huonosti toimivat, mutta nyt tää väsymys ottanut vallan totaalisesti. En ole kotoa poistunuit viikkoon edes kauppaan, en jaksa. Tää uupumus on tullut ihan yllättäen. Tänään oli valkovuodon seassa kirkasta "hyytymää" ei kai limatulppaa? Ei ollut verta tms. Voi olla joku ihme möykkykin, toivotaan.
Onko muita kohtalon tovereita? Olen lukeniut, että nyt pitäisi olla jotenkin "voimissaan" ja jaksaa painaa, mutta mä olen totaalisen väsynyt ja uupunut.
Onko muita kohtalon tovereita? Olen lukeniut, että nyt pitäisi olla jotenkin "voimissaan" ja jaksaa painaa, mutta mä olen totaalisen väsynyt ja uupunut.
Vastaukset 11
Vanhimmat
viimeksi käynyt neuvolassa ja otettiinko sinulta silloin hemoglobiini? Kyseessä nimittäin voi olla raudan puute.
Se ilmenee juuri väsymyksenä, hengästymisenä, sydämentykytyksenä, kalpeutena, päänsärkynä, huonona ääreisverenkiertona – pahimmillaan jopa pyörtymisenä. Myös vastustuskyky voi alentua, jolloin voi sairastua helpommin.
Yleensä raskauden puolen välin jälkeen raudan tarve kasvaa. Onko sinulla ollut tarpeeksi rautapitoinen ruokavalio? -Jos ei, niin ylipäänsä liharuoat, kuten riista ja lammas, sisältävät paljon rautaa. Rautaa saa lisäksi vihanneksista, erityisesti pinaatista, nokkosesta, parsakaalista.
Myös monet hedelmät, marjat ja pähkinät sekä siemenet sisältävät rautaa: mustat ja punaiset viinimarjat, mustikat, lakat, hasselpähkinät, kurpitsansiemenet, auringonkukansiemenet, banaanit ja passionhedelmät sekä kuivatut aprikoosit ja taatelit.
Toivottavasti tästä oli apua. Seuraavan kerran kun menet neuvolaan, niin pyydä ottamaan hemoglobiini, jos syy löytyisi raudanpuutteesta.
Oletko varma ettei ole kilpirauhasen vajaatoimintaa? Monestihan se laukeaa raskaudesta. Onko sulla suvussa autoimmuunisairauksia? Niitä on mm. keliakia, reuma, 1-tyypin diabetes, vitiligo, kilpirauhasviat, fibromyalgia jne.
vajaatoiminnan oireet yleensä kehittyy hitaasti, jolloin niitä ei välttämättä huomaa edes. Siihenkin kyllä kuuluu tuo aloittajan mainitseman väsymys ja painon nousu. Hän ei tosin maininnut pitään siitä, että onko ilmaantunut näiden kahden oireen lisäksi esim. ihon kuivuutta, ummetusta, hidasta sydämen sykettä, masentuneisuutta, turvotusta (silmissä, käsissä ja jaloissa). Edellä mainitsemani oireet kuuluu tuohon kilpirauhasen vajaatoimintaan, mutta toisaalta taas tuo jatkuva puutuminen ei kuulu siihen mielestäni.
Kyllähän noita vaivoja tulee raskauden loppuvaiheessa, kuten tuota puutumistakin ilman, että mitään välttämättä olisi edes vialla. Kehoittaisin kuitenkin aloittajaa neuvolassa seuraavan kerran ottamaan puheeksi nuo mainitsemansa oireet. Ensimmäisenä vain tuli mieleen juuri raudanpuute, joka on aika normaalia raskaana olevalla.
Mitään tuollaisia sairauksia ei ole suvussa.
Perjantaina on nauvola ja sitä ennen oli kuukausi sitten sillon hemoglobiini oli 123 ja rautalisää ei tarvinnut aloittaa. Mutta voihan se olla laskenut tietysti. Syön kyllä lihaa päivittäin.
On tää kyllä ankeeta kun olo ihan kuitti. Just tajusin ettei lapsikaan oo liikuskellut tänään ahkerasti, mutta jospa sekin on väsynyt. Itse kun olen käytänössä vaan nukkunut, mutta jos ei huomennakaan liikuskele pitää varmaan mennä äitiyspolille tai jotaki, en jaksa edes stressata siitä.
Mulla laski noilla main 127-> 105:een neuvoloiden välillä, joten ihan hyvin voi olla alhainen hemoglobiini.
juu ei paljon lihan syönti auta, syöhän sitä ihan samallla tavalla oli raskaana tai ei..että mulla kans kk väliä ja laski tosta 121--> 106 ja voin kertoa että olo oli karmea, auttaa heti kun saa rautaa, parin pv.n päästä jo alkaa voimat ehtaantua :)
että pelkällä lihan syönnillä asia korjaantuisi. Kaikkihan ei välttämättä syö edes lihaa, vaan ovat kasvissyöjiä. Mainitsin vain, mistä rautaa saa kasvikunnan tuotteiden lisäksi.
Vaihtoehtona on myös rautakuuri, jota monet syövät raskauden loppuvaiheessa. Silloin kannattaa huomioida, että rauta imeytyy parhaiten c-vitamiinin kanssa, joten pillerin kanssa kannattaa ottaa esim. appelsiinimehua tms. Maitovalmisteita ei kannattaisi ottaa neljään tuntiin ennen tai jälkeen raudan nauttimisen, sillä se heikentää raudan imeytymistä, kuten myös kahvikin.
Perjantainahan tuo selviää sillon on neuvola :)
Tuo kyljen / lonkan puutuminen myös on aika peestä kun ei pysty öitään nukkua. Selälläänkään kun en osaa nukkua ja mahallaan ei pysty :D Ois kiva nukkua vielä kun voi :) Mun mielestä painoa ei oo ihan hirveesti tullu vaikka noin 10 kg.. kk sitte neuvolassa mitattii 8,5 kg, itte veikkaan että se on varmaa noussu ku maha on kasvannu. Isoa mahaa mulla ei sinällään oo edes, suht pieni.. oon ihan normaalipainoinen.
Huoh!
ja alkuraskauden väsymys tuntuu tulleen takaisin, ainakin jonkin verran. Tietty huonommin nukutut yötkin vaikuttaa, mullakin ollut lonkkakipuja kun pystyn enää nukkumaan vaan kyljellään. Polvien/reisien väliin laitettu tyyny on korjannut tilannetta. Tyyny muuttaa lantion asentoa niin ettei kipeytyminen ole ihan niin pahaa.
Oon pystynyt käymään vielä töissä, mutta odotan noin kahden viikon päästä alkavaa äitiyslomaa ihan täysillä. Eipä sitä työpäivän jälkeen oikein jaksa mitään, onneksi työ on fyysisesti kevyttä.
Mullakin painoa tullut 10kg, toivon ettei enää kovasti nousisikaan. Sekin tuntuu väsyttävän, liikkuminen on kömpelöä.
Tsemppiä meille loppuvaiheen sinnittelijöille. Tästä se vielä pahenee, mutta onneksi voiton puolella jo kirkkaasti...
Juu on tää tämmöstä, pitääki kokeilla tota tyynyjuttua, kiitti vinkistä. Jospa sitä nukkuiski ensiyönä :)
Mä myös palaan taas töihin, olin vaan tässä välissä saikulla käden turvotuksen vuoksi joka ei ole mihinkään kadonnut, mutta tahdon vielä mennä töihin kun pää hajoo kotona. Ehkä se myös virkistäisi mieltä :) Mulla perus toimistoduuni niin ei mitenkään rankkaa myöskään.
Tietenkin tyynyn kanssa piehtaroiminen yöllisten vessareissujen koittaessa on oma juttunsa & se löytyy milloin mistäkin...mutta auttanut mua kyllä, kokeile ihmeessä.
Mulla kanssa hajoaisi pää kotona, siksi menen mielelläni töihin. Onneksi naisvaltaisessa työpaikassa ymmärretään olotilan aiheuttama puolikuntoisuus ja kannustetaan lepäilemään vaikka kesken työpäivän. Kahvihuoneen sohvalla sitten oikaisen välillä 10-15min, jos tuntuu että jalat ja selkä kaipaa kevennystä. No, noin kokonaisuutena on ollut erittäin helppo raskaus, mutta näin loppuvaiheessa alkaa vaivoja näköjään tulla.