Mistä johtuu tämä valoisuuden aiheuttama ahdistus?Kuinka muilla näin keväällä?
Kevät masentaa :(
luminen
7877
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
talvella masentaa, kun on aina pimeää. nyt kun illalla valoisuus kestää pidempään, tuntuu, että olisi herännyt monen kuukauden horroksesta.
kyllä se on mulla ihan päinvastoin, elämä alkaa keväällä, pirteämpi mieli ja parempi olo.
Minä pysyn talvet hengissä ainoastaan masennuslääkkeiden voimalla. Kevättä kohti pienennän annosta ja kesäksi jätän lääkkeet kokonaan.
Mutta annas olla kun syksy ja pimeys ja kurakelit taas tulevat... silloin en pystyisi edes käymään töissä ilman lääkitystä.
Talvi on syksyn jälkeen PARAS vuodenaika!
Ajatelkaa nyt niitä kuun valossa kimmeltäviä hankia, jotka tuikkivat kilpaa tähtien kanssa ja jalan alla narskuvaa lunta, kuuraisia tai lumisia puita - voi kuinka kauniita ne ovat! Miettikääpäs lumienkeleiden tekoa, pulkkamäkeä, laskettelua, luistelua, jäällä kävelyä, lumisotaa, hiihtolenkkejä hiljaisessa metsässä. Näin aluksi muutaman mainitakseni...
Miten te voitte sanoa, että talvi pitäisi kieltää lailla???
Kyse on omasta asenteesta! Tiedän itsekin, että välillä asiat ovat hankalia ja aivan mahdottoman tuntuisia, kärsin itse voimakkaasta voimien puutteesta ja vetämättömyydestä kesällä, mutta kun sitkeästi ajattelee asioiden hyviä puolia ja etsii ympäriltään kauniita asioita, alkaa se pian vaikuttaa myös omaan mielialaan ja hyviä asioita alkaa näkemään aivan itsestään!
Keväällä kun oikein väsyttää ja masentaa, menen aurinkoon seisomaan ja etsin kirkkaasta auringon paisteesta sen mukavasti nenää kutittelevan tunteen ja suljen pois mielestäni ärsyttävän ja silmiin sattuvan kirkkauden. Kerta toisensa jälkeen. Vähitellen tuo kutitteleva tunne alkaa olla päällimmäisenä ja ärsyttävä kirkkaus alkaa mielestä katoamaan.
Oma elämä on vain ja ainoastaan teistä itsestänne kiinni. Vain te itse voitte ottaa elämänne hallintaan ja nauttia KOKO elämästänne. Tai sitten voitte valittaa olosuhteista puolet vuodesta ja surkutella toisen puolen, kuinka lyhyt se kiva aika onkaan... Matti Nykäsen sanoin: "Se on sitten ihan up yours"...
Loistavaa kesää ja vielä parempaa tulevaa talvea - enää 262 päivää jouluun!! =)
Kaikkien ihmisten ei tarvitse pitää auringosta. Minä voin keväällä surkeasti. Suorastaan inhoan aurinkoisia päiviä. Aamulla on vaikea nousta sängystä. Odotan koko päivän iltaa. Illalla olen virkeä muutaman tunnin. Kuitenkin pakotan itseni nousemaan viimeistään klo 9. Iltapäivän vietän sitten sängyssä odotellen iltaa. Näin käy joka kevät. Nyt olen yrittänyt ottaa "aurinkoa" siedätyshoitona, mutta 10 minuuttiakin on liikaa.
En tiedä mistä moinen johtuu. Lääkärikään ei osannut kertoa. Olen itse päätellyt voimien kuluneen talven aikana. Kun aurinko sitten ilmestyy se pakottaa aktiiviseksi, mutta kun voimia ei ole, niin alkaa ahdistaa. Eikä tähän auta lääkkeet eikä liikunta.
Niin lieköhän syy sitten osittain ainakin tuo voimavarojen puute. Eikä näin kevään kynnyksellä jaksa olla niin sosiaalinenkaan :(. Ei auta liikuntakaan.
Joku on sanonut, että kevät masentaa siksi, kun kaikki herää eloon ja itsellä ei ole voimia (jos on esim.masentunut) herätä. Alkaa ahdistaa ja masentaa , kun muut heräävät keväällä.
Itse inhoan syksyä ja kaamosta (vaikka olen masentunut). Haluaisn olla karhu, joka menee nukkumaan syksyllä ja herää keväällä.
päähän