Mulla on todettu bulimia...ja mulla on paino pudonnut n.13kg(2päivässä 4kg) mä painan vielä 50kg... Mut mulle syöminen on todella suuri ongelma ja mä en pysty tekemään sitä! Jos mä en syö niin mua alkaa pelottamaan et mut taas laitetaan sairaalaan ja sit ku mä syön niin mua pelottaa et mä taas lihon ja sit mulle tulee paha olo ja mä oksennan! Mitä mä teen???
Auttakaa...Vaikeaa!
Tyttö_88
6939
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Syö sellaisia ruokia, joissa on matala energiapitoisuus suhteessa massaan: lämpimiä keittoja, kasvispatoja yms. vesi-/kuitupitoista! Kiinnitä huomiota laatuun, niin että voit nauttia täyden olon tunteesta ilman että täysi olo tuntuu kaloripommilta vatsassa. Ihminen voi oikeasti syödä todella paljon lihoamatta, kun syö oikeanlaista ruokaa sopivassa suhteessa... olisi hienoa jos pystyy syömään "sydämellään" eikä "järjellään"!!
Ehkä on parempi että teet elämntapamuutoksen asteittain, ja löydät itsellesi sopivat tavat. Tai löydät monta sellaista keskustelukaveria jotka ovat jo parantuneet bulimiasta, ja osaavat neuvoa kokemuksesta.
Toivottavasti sulle maistuu edes erilaiset mehut, sillä vaikka ihminen kestää pitkäänkin syömättä nestettä ei olisi hyvä menettää niin nopeasti.
Itse laihdutan melkein 0,5 kg/viikko, kolmas kuukausi meneillään. Olen nyt huomannut että tulos on hidas mutta VARMA, sillä en kärsi nälästä! Syön kaikkea mitä ennenkin, mutta hieman pienempinä annoksina - näin jaksan paremmin enkä tunne luopuneeni jostain mieli mustana. En ole itselleni liian ankara, vaan otan päivän kerrallaan.
Mahtaisko sellainen auttaa, jos kokeilisit kuukauden olla TÄYSIN ílman muutamaa ruoka-ainetta (esim. sokeri ja vehnäjauhot, tai sipsit ja karkit yms.) Jos syöt itsesi ähkyyn terveellisellä ruualla, se ei varmaan ehdi edes imeytyä kaikki koska se kulkisi suolistosta nopeammin läpi isomman massan vuoksi.. Sitäpaitsi ihminen voi joskus syödä "liikaa", eipähän elimistö totu säästöliekille! :)
niin mutta kun mä en voi syödä...kun ne ei pysy sisällä...!
olen itse käynyt läpi anorexian. olen lukenut satoja kirjoja ja artikkeleita kaiken maailman syömishäiriöistä. olet vielä nuori ja kehosi on muutumassa älä pilaa nuoruutasi.itse "laihdutin" 12 kiloa ja lopulta painoin 42 kiloa pituutta 163 senttiä.en tuntenut itseäni tarpeekis hyväksi, kaikki pyri laihduttamisen ympärillä, olin sokea. mieti tarkkaan mitä haluat elämältäsi. neuvoisin sinua menemään terkkarille sieltä minäkin sain apua. vieläkin kyllä anorexia vaikutta päivittäin elämääni ja omakuvani on aivan sekava. aloita hiljalleen syömään vähän joka päivä, en kyllä tiedä minkä verran syöt mutta aloita vähällä äläkä ahmi ja pikku hiljaa lisäät ravintoa itsellesi. emme syö siksi että lihoisimme tai laihtuisimme vaan siksi että elimistömme tarvitsee ravintoa PÄIVITTÄIN. muista että oksentelu pilaa hampaat, niiden kunto heikkenee ja voivat loputa tippua suustasi. olet kaunis sellaisena kuin olet. koita jaksaa ja onnea sinulle ja pyydä apua ihmeessä! (=
kuinka pitkä olet?
itsekkin painan 50 kiloa ja olen 170 pitkä...
lihoaminen ON vaikeata....
kauhea tilanne.. en oikeen tiedä mitä tehdä jos ruoka ei pysy sisällä... ei ole siitä kokemusta...
neuvoisin menemään lääkäriin (jonka olet varmaan jo tehnyt...)
kokeile kaiken näköisiä ruokia (keittoja,kasvisruokaa,lihaa,kanaa,kalaa...jne...) ja koita saada selville mitä ruokaa kehosi kestää... :/
ei sillä ole mitään väliä et mitä syön...se riittää jos mä juon vaikka teetä...niin sekään ei pysy sisällä....mulle laitetaan vähänajan päästä semmonen nenämaha letku..*yök* Ne tekke jonkun PH mittauksen!!! MÄ EN HALUA!!! ENKÄ KESTÄ TÄTÄ ENÄÄN!!!
mulla on ollut nenämaha letku ja sen kautta kyllä syötetään ruokaa.... ja ph mittaus ei ole nii iso juttu.. ja toi ylösnouseminen kohtuu vain bulimiasta.. tiedän koska ite oon sairastanut sen sekä anoreksian ja nyt mulla nousee ruoka joka kerta ylös kun syön.... mutta jotta ei laihdu nii se on vaan pakko niellä..s ille ei mahda mitään... mitään leikkauksia ei tehdä nuorille ja lääkkeitä o n vaan kaks joista kummatki on huonja vaihtoehtoja....
seurakset on kestettävä!