Minkälainen on muiden 10kk ikäisten vauvojen päivärytmi? Meidän neiti on 10,5kk ja tässä päivärytmi:
Herää noin klo 7 aikoihin syö maidon
Aamupuuro klo 8-8.30 välillä
Ulos nukkumaan ekat päikkärit n. klo 10.30 aikoihin ja nukkuu vaihtelevasti 1-2h eli herää ehkä 12 aikoihin
Lounas maitoa klo 12
Välipalasose tarvittaessa maitoa klo 14
Ulkoilemaan ja ulos nukkumaan tokat päikkärit klo 15-16 (nukkuu vaihtelevasti 40min-1,5h)
Päivällinen ja maitoa hieman klo 17 aikoihin
Iltapuuro klo 19 aikoihin
Iltamaito nukkumaan klo 20.30-21.00 aikoihin
Eli yöllä nukkuu noin 10-10,5h ja päivällä 2-3h kahdilla unilla. Nyt on ruvennyt nukkumaan yöt välillä ilman heräilyjä, mutta välillä taas heräilee sen 2-4 kertaa (ei syö yöllä enää).
Herää noin klo 7 aikoihin syö maidon
Aamupuuro klo 8-8.30 välillä
Ulos nukkumaan ekat päikkärit n. klo 10.30 aikoihin ja nukkuu vaihtelevasti 1-2h eli herää ehkä 12 aikoihin
Lounas maitoa klo 12
Välipalasose tarvittaessa maitoa klo 14
Ulkoilemaan ja ulos nukkumaan tokat päikkärit klo 15-16 (nukkuu vaihtelevasti 40min-1,5h)
Päivällinen ja maitoa hieman klo 17 aikoihin
Iltapuuro klo 19 aikoihin
Iltamaito nukkumaan klo 20.30-21.00 aikoihin
Eli yöllä nukkuu noin 10-10,5h ja päivällä 2-3h kahdilla unilla. Nyt on ruvennyt nukkumaan yöt välillä ilman heräilyjä, mutta välillä taas heräilee sen 2-4 kertaa (ei syö yöllä enää).
Vastaukset 5
Vanhimmat
Herää n. 8.00-8.30 syö 2 dl velliä joskus saa tämän lisäksi palan leipää
Lounas n. 11.30 1/2 isosta purkista (vaihtelevasti eri lihoja tai kaloja) ja maitoa
Välipala n. 14.30 pieni purkki hedelmäsosetta/viiliä/jogurttia ja maitoa mahd. banaania,viinirypäleitä
Päivällinen n. 16.30 Sama kuin lounas ja maitoa mahd. banaania,viinirypäleitä
Iltapala n. 19.15 Puuroa ja maitoa mahd. banaania,viinirypäleitä
Nukkumassa on 20.30 mennessä
Yöllä herää tai ei,silittely auttaa nukahtamaan uudestaan.
Jäi siis laittamatta että nukkuu päikkärit lounaan ja välipalan välissä n 2 h.
Herää noin klo 7-8
Aamupuuro maito klo 8
päikkärit (ei aina)
Lounas maitoa klo 11
päikkärit (ei aina)
Välipalasose maitoa klo 14
päikkärit (ei aina)
Päivällinen ja maitoa klo 16-17
Iltapuuro ja maito klo 18-19 aikoihin
nukkumaan klo 19-20 aikoihin
Meillä yöllä nukkuu noin 11-12h ja päivällä 1-3h ja vaihdellen 1-3 unilla.
Yleensä heräilee 1-4 kertaa (ei syö yöllä enää).
Aamulla herää n.7:30-8:00 aamupesut puetaan yms. syö puuron ja juo maitoa joskus pikkupullon joskus ei ihan niin paljoa.
Leikkiä ja joskus ulkoilua, klo 11:00 lounas.
Klo 12:30 päikkäreille maitopullon kera vaunuun. Nukkuu 1h30min-3h, riippuu miten yöllä on nukkunut, jos hyvin ei nuku kolmea tuntia todellakaan, jos yö on ollut vähänkään itkuinen ja on jopa noustu kukkumaan niin nukkuu pitkät päikkärit.
päikkäreiden jälkeen välipala ja maitoa.
klo17:00 päivällinen ja maitoa.
klo19:30 alkaa iltatouhut, syö puuron, iltapesut ja yökkärit päälle, sitten luetaan kirjaa ja leikitään rauhallisia leikkejä hetki, juodaan maitopullo ja hypätään omaan sänkyyn jonne nukahtaa viimeistään 21:10.
Nukkui vielä jokin hetki ennen 19kk ikää aamu-unet ja iltaunet, jotka jäivät aika lailla itsestään pois tuossa 10kk paikkeilla. Sen jälkeen yöunet on menneet huomattavasti paremmin.
"Nukkui vielä jokin hetki ennen 10kk.." pitää korjata :P