Kaipaisin kokemuksia selkävaivoista. Mulla todettiin viime vuoden (2009) keväällä alaselässä välilevypullistuma, ei leikkausta, särkylääkettä, lepoa ja fysikaalista hoitoa. Olin noin 3,5 kk:tta (sairasloma ja kesäloma) työelämästä pois. Sit palasin töihin, kun kivut helpottivat. Lihakset edelleen jäykät ja hermotus jalkoihin heikko. Mut halusin töihin, kun olo tuntui huomattavasti paremmalta kuin 3,5 kk:tta aiemmin. Selkään kyllä tuli ajoittaan väsymisen tunnetta. Ja oireet pahenivat loppuvuodesta. Mutta sinnittelin, kunnes sitten 3 vkoa sitten kivut olivat niin kovat, et selkä ei sietänyt yhtään istumista ja 10 min korkeintaan pystyi olemaan jalkojen päällä. Sit iski totaalinen väsymys ja tuli tunne, et selkä katkee. Ja aiemin ollut särky polvee palasi. Kävin lääkärissä, totesi et selkä tuntuu tulehtuneelta, 3 vkoa sairaslomaa, buranaa ja fysikaalista. Viime viikolla kävin fysikaalisessa ja omt-fysiaterapeutti, kuunteli oireitani ja tutkimuksen jälkeen totesi, että mulla on lantion si-nivel mennyt paikaltaan. Nivel nykäistiin paikoilleen ja heti huomasi, et lantion seutu ja ryhti oli ihan toisenlainen, kun oli paikat kohdillaan. Nyt vaan pitää jonkin aikaa välttää niitä 10-15 min kävelylenkkejä, seisomista ja yrittää jumpata ohjeiden mukaan. Et hiukan kypsyttää. Mut ehkä tämä tästä.
Völilevypullistuma ja si-nivel
Paranenko koskaa
61148
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mitäs se hoidettu jatkaa mesoamista sielä.:):)
Noita välilevyn pullistumia on kaikilla ikääntymisen myötä. Oikein pahasti rappeutuneesta selkärangasta välilevyt katoavat kokonaan ja nikamat luutuvat kiinni toisiinsa ja näin ranka jäykistyy vähitellen rautakangiksi. Kipuja ihmiset kokevat eritavalla. Ilmeisesti kipukokemukset riippuvat siitä, kuinka hermojuurikanavat toimivat. Jos hermo on puristuksessa, niin kipu on kauhea. Toisaalta nikamat saattavat olla kehnossakin kunnossa ja silti pahoja kipuja ei ole ehkä ollenkaan.
Kansanparantajien rahastus on sitten uskomusasiaa. Taitaa toimia henkisellä puolella. Jokainenhan saa tunkea rahansa minne haluaa, mutta ovelan lääketieteellisen si-nivel-rahastuksen kehottaisin unohtamaan.
"Kansanparantajien rahastus on sitten uskomusasiaa. Taitaa toimia henkisellä puolella. Jokainenhan saa tunkea rahansa minne haluaa, mutta ovelan lääketieteellisen si-nivel-rahastuksen kehottaisin unohtamaan."
Voihan sitä mennä myös kiropraktikolle, joka noita SI-nivellukkoja availee. Sellaisiakin löytyy Suomesta muutama. Tai vaikkapa fysioterapeutille, joka on erikoistunut niihin.
Minulla lukee magneetti lausunnossa si-nivelissä epäsymmetriaa, kun katson kuvia selkä lähtee alhaalta täysin vinossa, todettu skolioosia. ja lannerangan lordoosin oikenemista. selkä jumittaa koko ajan ja jatkuvasti. myös 2 alimmassa välilevyssä pienet pullistumat. Fysiatri todennut si nivelen olevan pois paikoiltaan ja sanoi että se olisi syy miksi alimmat välilevyt rappeutuvat, manipulaatio hoidoilla sitä ei kylläkään saatu kuntoon, työterveys lääkäri nauroi fysiatrin lausunnolle, nyt uudessa magneettikuvassa siis röntgenlääkäri sanoo että si-nivelissä epäsymmetriaa. ketä siis uskoa? kroppa on treenattu timmiin kuntooon, syvätvatsalihasket ja selkälihakset huippukunnossa, ei ylipainoa ei mitään. mutta selkä se vain ei tule kuntoon.Treenaamalla en itseäni kuntoon saa se on jo todettu.
Lähete on nyt jälleen kerran fysiatrille ja toivottavasti tähän asiaan alkaa tulla selvyyttä.
4vuotta selkä jo oireillut ja diagnooseja on paljon... yliliikkuvuutta, skolioosi, jalkojen eripituisuutta, välilevyrappeuma, prolapsi, si-nivel dislokaatio, fibromyalgia, kilpirauhasvaivoja.
Joka lekurilla on täysin omat diagnoosinsa, ainoastaan välilevyrappeumasta ollaan oltu yhtä mieltä. Se onkin sitten mysteeri mistä moinen rappeuma johtuu, ikääkin vain 25v kun ongelmat alkoivat kunnolla.
Alkaa käsi menemään pikkuhiljaa nyrkkiin. En ole aloittaja enkä edes hoidettu.
Tutustu sivuihin!
http://personal.inet.fi/koti/faro/Selkasivut/Parannu.html
Olen nyt kuudetta viikkoa sairaslomalla. Kävin siis helmikuun alkupuollella fysikaalisessa ja si-nivel vedettiin paikoilleen. Eka päivät vältin liikkumista ja seisomista, ohjeiden mukaiset jumpat pyrin tekemään päivittäin. Viikon päästä uudelleen, vähän oli nivel palautunut väärääan asentoon. Sain lainaksi tukivyön, mitä käytän kävellessä ja seisoessa. Liikkumista ja jumppaa. Istuminen edelleen hankalaa. Viikko sitten kävin taas fysikaalisessa ja nyt se nivel oli palautun enempi, taas vedettiin... Nyt olen viikon verran kayttänyt sitä tukivyötä oikeastaan koko ajan, en nukkuessa. Olen tehnyt pieniä lenkkejä ja jumppa-treenejä. Olen viikon verran välttänyt istumista kokonaan. Sitä ei ole 'kielletty', mut itse ajattelin, et jos se auttais ettei nivel palaudu väärään asentoon. Siitä huolimatta tuntuu, et ei ole auttanut. Jotenkin tuntuu, et nivel on palautunut väärään asentoon.
Alkaa hermo pikku hiljalleen mennä. Eikä kiinnosta mikään. No ei kyllä paljon voi kiinnostaakaan, kun yrittää olla istumatta ja jalkojen päällä ei pysty olemaan kuin max. 30 min. Sit pitää päästä lepoasentoon. Niin aika suppeata tämä elämä on tällä hetkellä. Vähän aikaa käyt ulkona käpöttelee ja sit kotiin lepäämään. Luet kirjoja, kuuntelet kasetteja ja katsot telkkaria.
Eli tuntuu kans, et vaikka mitä yrittäis niin tää on tätä.... Se on pakko myöntää, et lihaskunto on kolmen viikon aikana parantunut. Pitäis varmaan enempi liikkua, mut sitä alkaa jotenkin välttää, kun 'pelkää' et jos lantio menee väärään asentoon, niin sit se taas aiheuttaa tulehdusta ja kipua polveen. Et seuraavana onkin sit vaarassa, et tulee nivelrikko polveen, lantioon tai joutuu sairaslomalle masennuksen vuoksi.
No tulihan urputettua oikein kunnolla, mut......
Kaikesta huolimatta tsemppiä kaikile selkävaivoista kärsiville. Meitä ei voi ymmärtää kukaan muu kuin sellaiset ihmiset, joilla on itsellään kokemuksia selkävaivoista.