Moro! Kerron kaikki oireeni/ongelmani joista kärsin.
Käytän ns. ranskalaisia viivoja
-Syyllisyyden tunne
-Pelko kuoleman jälkeisestä elämästä, eli pelkään että mut tuomitaan sillo kaikesta väärästä mitä olen tehnyt.
-Pakko-oireet
-Vainoharhaisuus
-Huonot hermot
-Kavereiden puute
-Hiljaisuus ja ujous
Tuossa ne kaikki taisi ollakin, eli kärsittekö te muut tuollaisista oireista? Nuo syyllisyyden tunne, pakko-oireet ja pelko kuoleman jälkeisestä elämästä ahistaa eniten. Pelottaa, että menen paniikkiin tai sekoan lopullisesti.
Käytän ns. ranskalaisia viivoja
-Syyllisyyden tunne
-Pelko kuoleman jälkeisestä elämästä, eli pelkään että mut tuomitaan sillo kaikesta väärästä mitä olen tehnyt.
-Pakko-oireet
-Vainoharhaisuus
-Huonot hermot
-Kavereiden puute
-Hiljaisuus ja ujous
Tuossa ne kaikki taisi ollakin, eli kärsittekö te muut tuollaisista oireista? Nuo syyllisyyden tunne, pakko-oireet ja pelko kuoleman jälkeisestä elämästä ahistaa eniten. Pelottaa, että menen paniikkiin tai sekoan lopullisesti.
Vastaukset 9
Vanhimmat
kovasti peloteltu. Jos näin on niin yritä ajatella, mikä on pelottelua ja mikä faktaa eli totta.
Ja kaikki se, mikä ei ole totta pane eri ryhmään ja unohda toistaiseksi.
Ajattele vain niitä asioita, jotka ihan varmasti ovat totta ja sinun itsesi hallittavissa, koska sellaisia asioita, joille ei voi mitään ei kannata pitää mielessä jatkuvana painolastinaan.
-syyllisyyden tunne, mistä johtuu. Oletko tehnyt jotain sellaista, mistä pitäisi hermoilla. Pyri selvittämään asiasi siltä osin.
-huonot hermot, varmaan liittyy tuohon edelliseen. Varmaan helpottaa, kun selvität syyllisyyden aiheen. Mikä se on ja onko sitä.
- kavereiden puute voi johtua hiljaisuudesta ja ujoudesta. Kun selvität syyllisyyden ensin, se voi helpottaa ja vapauttaa niin ujouskin häviää. Siten on helpompi kommunikoida ihmisten kanssa ja kavereitakin löytyy.
- pakko-oireet ja vainoharhaisuus, et kerro, mitä ne ovat. Nekin voivat johtua syyllisyyden tunteesta ja jännityksestä. Helpottaa, kun käsittelet syyllisyyden.
- Kuoleman jälkeisestä elämästä ei nyt ainakaan tarvitse ekana hermojaan menettää, sillä kukaan ihminen maailmassa ei tiedä, mikä on totuus siinä asiassa. Moni väittää tietävänsä, mutta se on luuloa ja uskomuksia.
Joten palaan vielä alkuun. Yksilöi kaikki asiat, jotka aiheuttavat syyllisyyttä ja mieti sitten, miten niiden kanssa pitäisi menetellä. Yksitellen korjaat mitä pystyt ja mitä et pysty unohdat.
Kyllä se siitä, elämä alkaaa sujua!
No sanotaanko että nyt ei kauheasti masenna, mitä masensi silloin alussa, joka oli kyllä niin uuvuttavaa että teki mieli vaan nukkua, jolloin ei tarvinu kärsiä noista. Mutta pelkään että kohta taas masennun samanlailla kuten tuolloin alussa.
Pakko-oireeni ovat myös pirullisia, eli on pakko tehdä jokin asia, muuten jotain kauheaa tapahtuu. Ja vainoharhainen olen eräästä tytöstä, josta pidän, eli takerrun sen huonoihin puoliin enkä ajattele hänen positiivisia puolia. Aina kun tulee jokin riita, niin tuntuu että joku piru ohjais sielua..
Kärsit todennäköisimmin metabolisesta asidoosista. Veren happamuus on liian alhaalla. Asia selviää verikaasuanalyysilla, mutta sen voi kokeilla myös itse kotioloissa, neutraloimalla verenkierrosta viortsahappoja ja tehostamalla niiden poistumista virtsan mukana.
Ota kaksinkertainen vuorokausiannos kalkki/magnesiumvalmistetta.
Purista kokonaisen sitruunan mehu 1½ litraan vettä.
Imeskele 1/4 tl merisuolaa suussasi. Mikään tavallinen ruokasuola ei kelpaa.
Sekoita 1 tl ruokasoodaa lasilliseen vettä ja juo se.
Juo sitruunavesi noin tunnin aikana.
Sooda, kalkki/magnesium ja merisuola neutraloivat veren happamuutta ja sitruuna auttaa munuaisia poistamaan neutraloimattomia virtsahappoja erittäin tehokkaasti.
Voit myös todeta itse kokeellisesti happojen poistumisen kehosta, mittaamalla ensin virtsasi ph:n. Jos ph happamoituu käsittelyn seurauksena, se todistaa munuaisten poistavan verestä neutraloimattomia virtsahappoja vain, kun sitä autetaan kemiallisesti. Tämä voi olla merkki liiallisesta happokuormituksesta tai munuaisten toimintahäiriöstä, joka voi aiheutua fyysisestä vauriosta, tai kroonisesti kohonneista stressihormonitasoista, jotka ohjaavat munuaisten toimintaa, estämällä niitä poistamasta neutraloimattomia happojäämiä virtsaan.
Jos virtsa on hapanta (alle 7) jo ennen testiä, munuaisesi poistavat kyllä happoja, mutta niitä tulee liikaa ravinnostasi ja kehon kudosten happokertymistä. Muuta ruokailutottumuksiasi emäksisöivämmiksi ja huolehdi emäksisten mineraalien saannista.
http://qmies.blogit.fi/
Jep, syyllisyys on tuttua.
Miten virtsan ph:ta voi mitata?
selitykset. Teen labratutkimuksia työkseni ja kyllä virtsan ph on normaali, kun se on alle 7. Suurin osa näytteistä osuu välille 5 - 6.5 (ph), joten kyllä nyt joku menee sun jutuissa vähän pieleen! Ei kantsis uskoa ihan kaikkee mitä täällä sepustellaan kaikkine suolan imemisineen ja soodan juomisineen - huh,huh sanon ja ihmettelen!
Hommaa apteekista lakmuspaperinauhaa. Kun virtsan ph on 7, siinä ei ole neutraloimattomia happojäämiä. Yöllä ph laskee, noustakseen taas aamupäivällä. Jos ph on alle 7, se kertoo, että elimistö saa ravinnosta liikaa puriinipitoisia ruoka-aineita. Matala ph kertoo usein kroonisista kivuista jos neutraloimattomia happoja varastoituu lihasten sidekudoksiin ja kerryttävät maitohappoja luustolihaksiin. Ne aiheuttavat myös valtaosan mielenterveysongelmista.
Hei... Tutulta kuulostaa. Kärsin itse samanlaisista oireista:
esim. pakkoajatuksista, paniikkikohtauksista, kohtuuttomasta syyllisyyden tunnosta, peloista, jännityksestä, ahdistuksesta, ns. hulluksi tulemisen pelosta, ahdistuneisuudesta ym.
Suosittelen että haet apua, esimerkiksi terveyskeskuksesta, ja saat lähetteen psykiatrian poliklinikalle, älä pelkää, et ole tulossa hulluksi, se kuuluu vain taudin oireisiin, yleensä terapiasta sekä mieli-ala lääkkeistä on apua, mutta tärkeintä on että haet apua !!!!!!!
tuleen ei kannata jäädä makaamaan, vaan yrittää toimia millä tahansa keinolla sinne positiivisempaan suuntaan. Mä olen joskus väsyneenä lähes jäänyt hetkeksi tuleen makaamaan, siitä ei tilanne muutu miksikään vaan nujertaa entistä enemmän ja lopulta kuitenkin on hankkiuduttava sinne parempaan suuntaan.
Onko sulla hoitosuhdetta vielä siis oletko yksin tuntemustesi kanssa vai oletko jo hakutunut lääkäriin? Se on se suunta nyt ensin.