ärtyvän suolen oireyhtymä

Mulla kans ärtyvä suoli. itse olen kokeillu kaiken taivaan ja maan väliltä, kuiturakeet, maitohappobakteerit, vatsan rauhoittajat ja vatsan suojaajat.. kokeilin jättää maidon, leivän, syödä paljon kasviksia ja hedelmiä. Lihan jättäminen pois ei auttanut myöskään. Oikeastaan kaikki ärsyttävät vatsaani, etenkin tuore ruisleipä ja kahvi, joten välttelen niitä jos tiedän että vessaa ei lähistöllä ole. Toki voisit kokeilla V-sibliniä jos se sinulla auttaisi. Yksi ainut tuote minua hieman auttaa, on somac joka määrättiin minulle pahan närästyksen vuoksi(kun ruokailun jälkeen vatsakipu ja polttelu kurkussa oli aivan sietämättömiä). Itse olen vain hyväksynyt asian ja parhaani mukaan elän sen kanssa.

Lue keskusteluketju otsikolla FRUKTOOSI-INTOLERANSSI. Ehkäpä sinun ja monen muun ärtyneestä suolestä kärsivän vaivan syy löytyy fruktoosista.

Hei,
minulla sama vaiva, lääkärillä todettu. Olen potenut tätä jo yli kymmenen vuotta eli kaikenlaista ehtinyt kokeilla. Tuo lista vältettävistä ruoka-aineista, jonka lääkärisi on sinulle antanut on varmaan yleisimmin oireita aiheuttavien aineiden lista, mutta se ei varmasti päde kaikille, sillä tämä tauti jos mikä on erilainen eri ihmisillä. Joudut siis itse kokeilemalla etsimään ne aineet, jotka eivät sovi juuri sinulle. Ne voivat olla yllättäviäkin; itsellä pahimmat oireet aiheuttaa riisi ja kesti aika kauan ennenkuin tajusin sen.
Vaivana tämä on erittäin ikävä ja mielestäni häiritsee elämää, mutta se lohduttaa että vaarallinen tauti ei ole.
Probiootteja kannattaa kokeilla, niistä jotkut ovat saaneet avun ja jos vain jaksaa, niin lääkärillä kannattaa käydä sillä tämä on yleinen vaiva, johon etsitään kyllä apukeinoja, vaikkei kaikille toimivaa apua olekaan löytynyt.
Minulla muuten toimii erinomaisesti sellainen apukeino kuin Vicks Blue (sokerillinen ei sokeriton, koska keinotekoiset makeutusaineet voivat ärsyttää herkkää suolta, ja tarkoitan isoja kurkkupastilleja, jotka ovat pussissa). Jos olen tilanteessa, josta ei pääse karkaamaan vessaan ja vatsakipu iskee niin imeskelen muutaman tuollaisen kurkkupastillin ja olo helpottaa hetkellisesti. Huomasin tämän sattumalta, vuosia sen jälkeen luin jutun, että joillakin ärtyvästä suolesta kärsivillä piparminttuöljy auttaa oireisiin ja nuo kurkkupastillit sisältävät juuri sitä. Kannattaa kokeilla, vaikka yksilöllinen vaiva onkin siis kyseessä.

Terve! Minulla on ollu jo kohta 3 vuotta tämä Ärts.oireyhtymä.. Haittaa niin työntekoa kuin myös vapaa-ajan elämää...

Itse olen huomannut että jos lähden rentoutuneena johonkin, ei vatsani välttämättä edes oireile..
Mutta jos vatsa kiukuttelee, otan imodiumia..
Olen kokeillut kaikkia mahdollisia, maitohappobakteereista aina visibliiniin ja erilaisiin geeleihin ja tee-merkkeihin.. mistään ei ole ollut SUURTA apua..

Viime syksynä jouduin lähtemään Berliiniin, ja sain reissun tehtyä ilman että vahinko olisi käynyt :D Sen jälkeen olo on ollut paljon helpomaa, koska tietää että pystyy olemaan kunhan vaan on rentoutunut, joten jos joku vielä lukee näitä, niin mun neuvo on että: Haastakaa itsenne, lähtekää johonkin mihin on vaikea lähteä.. Pakottamalla ja sisulla tästä per******* päästään :D
Toivon että tästäkin sepustuksesta on jollekkin hyötyä!

olisko kellään vinkkejä tähän liittyviin ilmavaivoihin? ei mua ripuli eikä ummetus häiritse, mutta ne ilmavaivat.. opiskelen eli joudun istumaan aika paljon hiljaa paikallani ja ahdistaa tää vatsan ääntely..

hei itselläni oli tähystyksen jälkeen diagnoosi ärtyvän suolen oireyhtymä. se muuttui kuitenkin sellaiseksi, että oli kovat ilmavaivat, kiertävä tunne vatsassa, ripuli, joka muuttui vähitellen vihreäksi. sain Diacorin sisätautilääkäriltä antibiootin nimeltä ciprofloxazin ja toisen tabletin jälkeen ripuli loppui, sitten ilmavaivat väheni. kivut väheni. Lääkärin mukaan siellä mellasti jokin bakteeri.samoin ystävälläni ripulin kestäessä pitkään ja muututtua viheetäväksi hän sai antibiootin joka auttoi.

Itselläni ärtyvä suolen oireyhtymän aiheuttamiin vatsakramppeihin auttoi käynti homeopaatilla. Sain itselleni sopivan lääkkeen, jolla saan vatsakrampeista pahimman vaiheen pois.

http://ibs-foorumi.forumotion.com/

Tulkaa ihmeessä keskusteluihin mukaan jos ärtynyt suoli vaivaa. :)

Fodmap-dieetti auttaa todellakin, paras on jos ei käytä viljoja ja maitotuotteita ollenkaan.

ei siis ollut kilpirauhasarvoissa mitään vikaa?

Aloe vera juoma auttaa jo ilmenneeseen turvotukseen ja vatsakipuun.
Tärkeintä kuitenkin etsiä itselle sopiva ruokavalio oireiden ennaltaehkäisyyn.
Minulla ainakin kahvin, valkoisen sokerin ja valkoisten viljatuotteiden välttäminen auttaa ; )

Kokeile ihmeessä tuota monen ylistämää fodmap ruokavaliota :)

Itselläni hävisi oireet kun jätin kotimaiset viljat pois :) Kaurakaan ei sopinut, Eli pelkkä pastan, leivän ja pullan pois jättäminen ei välttämättä auta, vaan tuoteselosteet pitää lukea ja jättää KAIKKI gleteeni pois.

Oletko lukenut hiivasyndroomasta? Suosittelen paula heinosen kirjaa "vihdoinkin hyvä olo". Ja tutustumisen arvoinen on myös "kemikaali coktail" - blogi.

Eli itse jätin myös hiivat pois. Eli en syö myöskään gluteenitonta leipää, pizzaa tms tai mitään missä on hiivauutetta.

Olen kasvissyöjä ja minulla on ilmeisesti ärtynyt suoli. Hillitöntä turvotusta aiheuttaa mm. soijarouhe, sipulit, herneet, ruisleipä (en syö valkosta ollenkaan), omena. Täytyy jättää ne minimiin. Joskus siis vatsa on niin turvonnut ja kipuilee että en saa nukuttua ennen kuin ilmat on pihalla... Lihaa en syö enkä käytä maitotuotteita. Varmasti vatsa ärtyisi myös maidosta.

Sain kilpirauhasen vajaatoiminta diagnoosin. Ensimmäiset oireeni olivatkin närästys ja pahoinvointi ja sen takana ollut hidastunut suolentoiminta.

Fodmap- ja paleo ruokavalio yhdistettynä. Eli viljat ja maitotuotteet pois. Kasviksista ja hedelmistä vältän noita fodmappeja. On auttanut mulla :) Oliiviöljyä lorottelen smoothieisiin.
Paljon tietoo löytyy: www.helsinkipaleo.com

Kärsin ärtyneestä suolesta ja tosi kovista kivuista. Sitten tulivat niveletkin kipeiksi. Oli tuskaa kävellä, koska päkiät olivat niin kipeät. Nivelkipuihin aloin syödä msm rikkivalmistetta 1,2 g x 4 päivässä. Parin viikon kuluttua nivelet olivat jo paremmat ja samalla hävisivät vatsakivut. Ihmettelin asiaa luontaistuotekaupan myyjälle. Hän sanoi, että rikki poistaa tulehdusta suolistosta ja on hyvä tuote myös kipuun. Rikkiä on kaikissa soluissamme ja se edistää soluseinämien "hengitystä", joten kuona-aineet pääsevät poistumaan soluista. Olen palannut pikkuhiljaa normaaliin entiseen ruokavaliooni foodmapin jälkeen, tosin paljon hyvää jäi foodmapista. Kipu ei enää hallitse elämääni, eikä vessassa tarvitse asua. Toivon, että auttaa muillekin. Ja msm rikkiä esim voimailijat käyttävät jopa 25 g päivässä. Itse siis n. 5g.

Minulla on koko ikäni ollut IBS:ään kuuluvia oireita - vuoroin ummetusta vuoroin ripulia ja aina vain hirveää turvotusta ja kamalia vatsanväänteitä. Emme tienneet mistä on kyse ja elin vaivani kanssa päivä päivältä. Julkisilla paikoilla olot olivat hyvinkin tukalat, sillä en kyenneyt hallitsemaan ilmavaivojani... Kun asiaa vihdoin ruvettiin selvittämään koululääkärin lähetteen avulla ravasin testeissä joista tulokseksi tuli ettei minua vaivannut mikään esim keliakia, eli siitä pääsin ravitsemusterapeutin juttusille jossa hän neuvoi minua FODMAP-ruokavalion noudattamiseen. Olen lopettanut viljojen paitsi kauran käytön ja se on auttanut paljon. Myös muitten ohjeitten noudatus on helpottanut vatsaongelmia. Sipuli, sokeriset tai rasvaiset tuotteet ovat kohdallani hyvin paljon vatsavaivoja aiheutavia ruokia mutta mm ksylitolia siedän. Täytyy siis muistaa että ärtyneen suolen oireyhtymä on yksilöllinen tauti ja oireet ja siedettävät ruoat vaihtelee ihmisillä. Stressi on iso osa tautiani, sillä se vaikuttaa vatsani toimintaan. Unettomuus on onneksi vähentynyt. Onneksi olo on helpottunut sillä olen karsinut menoja ja noudattanut ruokavaliota. Pikku hiljaa tässä alkaa tajuamaan sen, että tällaisen kanssa on nyt vain elettävä ja se on osa minua. Jos nyt joskus hairahtaa ruokavaliolta niin ei se maailmaa kaada, vaan tekee vain itselle epämiellyttävän olon. Jos syön jotain ruokavalion ulkopuolelta pyrin kuitenkin tekemään sen kotona sillä sen ulkopuolella vatsa voi aiheuttaa hankalia tilanteita.

Heip...itselläni todettiin kyseinen vaiva 3 v sitten...ja on kyllä tehnyt elämästä yhtä hel..vatskivut.turvotus.ilmavaivat.ripuli..eipä paljo mihinkään uskaltan lähtee ku aina peleko millon vetäsee mahan niin löysälle että hyvä et kerkee vessaan...mutta nyt on tilanne ollu huomattavasti parempi...itsellä on auttannut se että vaikka testit tehty eikä geliaakia ole missään kokeissa todettu niin olen siirtynyt osittain glutenittomaan leipään(syön myös tavallisia hapankorppuja ja ja täysruis leipää.jonka annan muutaman päivän olla ennenkyin syön..perusruokaa syön..ns.tylsää ruokaa..mausteena suola..musta tai valkopippuria..basilka..kantsii kokeilla mikä mauste käy..kurkuma myös..ja laktoosittomia tùotteita suosin mutta juon myös tavallista..kasviksista käy..keitettynä porkkana maissi..kurkku.tomatti..lehtikaali..salaatinlehét(kaikenlaiset)hedelmistä appelsiini.mandariin.banaani.kiiwi..avokaado..mintunlehdet rauhottaa vatsaa..sillon tällön sitruunavettä juon..pesen sitruunat ja viipaloin kylmään veteen ja parilasia jokatoinen päivä juon..ja kun ripuliaika tuntuu alkavan niin laitan sentin vettä mukiin ja ruokalusikan perunajauhoo ja nautin noin 3 tai 4 kertaa sen päivän aikana...helepotta hiŕveesti..ainut että kun sen aloittaa niin pierettää paljon mutta kun maha tottu niin asettuu..jä kantsii suosia ruuassakin osittain gluteenitonta...yllättävän hyviä tuotteita ovat ja ñetistä löytyy tosi hyviä ohjeita.syön myös tavallista ruokaa..minua on autanut paljo.ja kun maha asettuu niin kestää vähä paremmin muutakin ruokaa...kantsii jättäää kokonaan pois kaikki makeutusaineet.karkit.ksylitolit..ja kokeilla mikä hédelmä ja kasvikset käy..minulla aiheutti kasviksista ja monsta hedelmistä ripulia..tummaa suklaata..nekin hyviä...ja itse tehty ruoka niin tiedät mitä suuhusi laitat..sitten ostin tällaista jostain missä myytiin homeopatisia tuotteita(en kyllä itse hirveesti uskonu mutta on ollu hyvä apu..Dr.Reckeweg R 5...ja 2 viikkoo kesti kun rupes helpottammaan...niin ja gefilus niitä vahvoja nautin joka päivä..(tablettina)kahvia juon 2 puolikasta mukia..

Oletko käynyt gynekologilla? Gynekologiset vaivat kuten endometrioosi voivat aiheuttaa vatsakipuja

Mulle on ollut fodmapista apua ehkä 50% oireiden vähetessä, vaikka en ihan täysin puhtaasti syökään. Nyt aloitin kesällä Black Stuffin käytön ja pystyn jo syömään vähän vapaammin kaikkea. Gluteeni edelleen pois, mutta olo on paljon parempi kuin vuosikausiin. Nyt oireista bläkin kanssa ehkä 10% jäljellä.

miten ne töissä suhtautuu jos joutuu juokseen vessassa keskenkaiken, ei jokaisen suoli voi toimia heti syönnin jälkeen. Mitä jos oot yksin töissä ja tulee wc hätä mitä teet, ajaako kaupasta asiakkaat ja sulkeee ovet onko se sallittua ei kai ny housuunkaan tarvi tehhä vai onko syömättä ja juomatta niinkauan että pökrää jollei ole lupaa jiosta vessassa.

Ärtynyt suoli vai mikä?

Neljä vuotta sitten ulkomaan matkalla sain ripulin joka meni parissä päivässä ohi.

Sen jälkeen ollut pienempiä vatsavaivoja säännöllisin väliajoin. Löysä vatsa tai kova vatsa ja turvotusta ajoittain. Runsasta röyhtäilyä melkein joka päivä. Olen syönyt maitohappobakteereita ja välillä kokeiltu ruuansulatusentsyymejä ja happolääkitystä, mutta vatsa on ollut enemmän tai vähemmän sekaisin tämän matkan jälkeen.

Mikähän mahtaisi olla syy? Aikaisemmin vatsa toiminut hyvin, mutta nyt menee sekaisin pienimmästäkin asiasta. Lääkärit tehneet vain vatsan painelututkimuksia ja kuunnelleet suoliääniä stetoskoopilla. Mitään eivät ole löytäneet.

Mahtaakohan olla ärtyvään suoleen liittyvä vaiva kun on jo muutaman viikon ollut paljon ilmavaivoja vatsan vasemmalla puolella ja kuplintaakin usein siltä puolelta kuuluu. Samoin joissakin asennoissa tuntuu siltä kuin vasenta puolta vatsaa juuri siitä paksusuolen kohdalta nipistelisi hetkellisesti. Ylävatsa myös turpoaa helposti ruokailun jälkeen.

Hitaasti ottavat tutkimuksiin kun sain käydä kahdesti eri lääkärillä valittamassa vaivojani ja kumpikaan ei halunnut tehdä jatkotutkimuksia.

Vasta soittamalla kolmannelle lääkärille laittoi hän lähetteen jatkotutkimuksiin. Nekin on vasta kahden viikon päästä. Kiirettä eivät tunnu pitävän vaikka ohje yleensä on mennä pikaisesti tutkimuksiin.

Miksihän näissä oireissa ei ensiksi tehdä helposti toteutettavat labratestit kuten CRP, Calpro, laktoosi ja keliakiatestit?

Luulisi että näillä päästäisiin jo alkuu syyn haarukoinnissa. Silti näyttää että juuri mitään testiä ei tehdä, mutta lähetetään suoraan tähystykseen?