noin kolme vuotta sitten olin tupakoiva nainen, painoin 83 kiloa. olen aika pitkä, joten siitä ei olisi enää paljon tarvinnut pudottaa...lopetin onneton kuitenkin tupakoinnin ja painoa on tullut nelisenkymmentä kiloa. ikää minulla on 31, lapseton, pituus 171. Jumalauta jos olisin tiennyt mihin syömiskierteeseen tupakoinnin lopetus johtaa, olisin keksinyt jonkun muun keinon. nyt alkaa olla vaatekoko 50/52, ja toisinaan edes se ei mene päälle. lääkäriin olen ollut yhteydessä, reductilia, xenicalia, nutri-diettejä. tabletit ei auta, nutrilla kaikkia tulee takaisin. onko ketää, joka vastavassa tilanteessa?
painoindeksi 42!
kauhistunut
62237
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kyllä vain, täälläkin on painoa tullut lisää tupakanpolton jälkeen. Lopetin kuutisen vuotta sitten ja vaikka olin silloin jo ylipainoinen, niin toistakymmentä kiloa tuli lisää tupakkalakon myötä. Satasen paikkeilla paino pysyi, kunnes sitten reilu vuosi sitten tapahtui suuri elämänmuutos ja nyt on sitten tullut 15kg lisää.. Vuodessa aikamoinen määrä ja tuntuu että sen poissaaminen vie vuosikymmeniä.. Tammikuussa aloitin ruokataparemontin mutta heikoin tuloksin, paino on tippunut kolme kiloa, noussut pari, tippunut kilon, noussut pari.. jne.... Tahdonvoima tuntuu olevan hukassa. Tabuilla en ole kokeillut, jotenkin sitä aattelee, että kyllähän tässä pitäisi saada itsestä irti, että söisi vähemmän ja liikkuisi enemmän, mutta..
Ilman sitä on turha odottaa pysyviä tuloksia. Aloita pikkuhiljaa korjaamaan syömätottumuksiasi ja lisäämällä liikuntaa. Olet saanut kilosi vuosien saatossa ja niiden karsitamiseen kuluu myös aikaa. Hyvä vauhti on noin puoli kiloa viikossa ja kalorivajeen ei tulisi olla 500 suurempi päivässä.
niin ne kilot ,ne kilot...
samassa jamassa ollaan jos ei vielä pahemmassa!
olin isotyttö kun mieheni tapasin mutta parin muksun jälkeen huomasin painavani 133kg,
tiedän että ne kilot ei tyhjästä ole tullu ja kaikenmoista on kokeiltu mutta himo makiaan on liian suuri! niin ja pituutta on 176cm.
minäkin olen iso mutta jätin tupakan ja alkoholin
niin painoni on laskenut vuodessa 15kg hiukan lisäsin liikuntaa minkä jaksaa ja syön yhden aterian. kärsivällisyyttä, tupakointi on tekosyy.
Sukulaispojilla, 19. v. ja 15 v. painoindeksit ovat 48 !! Mitäs tähän sanot? Koittaako ennenaikainen hauta?
ei auta mitkään ihmekuurit. se ottaa aikaa ja kärsivällisyyttä, mutta ei ne kilot ole yhdessä yössä tulleet eivätkä myös yhdessä yössä lähde. eikä ole helppoa, ainakaan aluksi, vaatii verta, hikeä ja kyyneleitä, mutta onnistuu jos vain haluaa. ite tiputin vähän yli vuodessa 27kg eikä grammaakaan ole tullut takasin. päätin että tää on viimenen kerta kun laihdutan. ei toimi sellaset että ensin eletään kolma kuukautta jollakin pillereillä ja vedellä ja sitten palataan vanhoihin tapoihin. hyödytöntä jojoilua. lautasmalli vaan käyttöön, monta ateriaa päivässä ja lenkille.