Kirja joka jokaisen tulisi lukea. Huomaatte että suomessa ollaan kyllä niin hyväuskoisia että...
Kirja kertoo nykyisen ruuan vaikutuksia ihmiseen sekä vinkkejä hyvään terveyteen. Aiheita kirjassa mm. Nykyisen ruuan luonnottomuus. ja nykypäivän tarveysruuan haitat sekä turhat lääkkeet. Rasvattomat ruuat ja kasvirasvat jotka valmistetaan luonnottomalla tavalla aiheuttavat monia terveydellisiä ongelmia, kun taas normaali eläinrasva on ihmisen perustarve. Luonnollinen ruoka on se terveellisin. Lukekaa kirja niin samalla huomaatte millaisessa maailmassa tässä eletään. ;)
Kirjan nimi: RAVINTO & TERVEYS
Kirjoittanut: Antti Heikkilä
Kirja kertoo nykyisen ruuan vaikutuksia ihmiseen sekä vinkkejä hyvään terveyteen. Aiheita kirjassa mm. Nykyisen ruuan luonnottomuus. ja nykypäivän tarveysruuan haitat sekä turhat lääkkeet. Rasvattomat ruuat ja kasvirasvat jotka valmistetaan luonnottomalla tavalla aiheuttavat monia terveydellisiä ongelmia, kun taas normaali eläinrasva on ihmisen perustarve. Luonnollinen ruoka on se terveellisin. Lukekaa kirja niin samalla huomaatte millaisessa maailmassa tässä eletään. ;)
Kirjan nimi: RAVINTO & TERVEYS
Kirjoittanut: Antti Heikkilä
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kirja on varmasti oikein mielenkiintoinen, mutta se ei ehkä puutu ajankohtaisesti, globaaliltatasolta ajateltuna, yhteiskunnan ongelmiin, joita esim. lihavuus on. Mun kysymys on kuinka tällä kertaa onnistun Nutridieetissäni. Nämä nuttridieetit ovat osittain pelottavia, kun niissä on onnistumisen edellytys. Mun asema on puheenjohtaja enkä koe sitä laihduttamisen pakon takia sopivaksi. Laihduttaminen ei ole leikkiä vai onko? En halua elää tällaisena roikottajana, olisiko globaalissa terveydenhuollossa tällä hetkellä vain kysymys tästä roikottamispiirteestä riiputtamisen sijaan. Koen oloni epäkypsäksi alitajuntaisesti ja piilotajuntaisesti sekä vihaan sen aiheuttamia hoitopiirteitä. Miksi lihava on sosiaalisesti arka?
Kirjasta saa neuvot hyvään ja terveelliseen ravintoon. Kertadieetit ovat hankalia kun sen jälkeen pitäisi osata muuttaa niitä elitapoja pysyvästi. Kokeile kirjan ohjeita ja neuvoja, ja lähde laihduttamaan toisinpäin. Muuta ensin ruokailutottumuksia kirjan neuvoilla, niin huomaat että se laihtuminen lähtee jo pelkästään syömällä oikein. :) Tämä toimii ja siitä on kokemusta... ;) Kertadieetti ei ole toiminut minunkohdalla. Minusta tuntuu että nykyruoka on sellaista teollisuusroskaa, että se yksin jo aiheuttaa ylipainoa. Ja nämä rasvattomat ja sokerittomat ruuat aiheuttavat kaikenlaista sairautta kuten sokeritautia... Kannattaa vaihtaa luonnolliseen ravintoon niin elää terveemmin ja iloisena :)