Minulla on vast ikään diagnosoitu keskivaikea masennus, johon sain Sepram 20 mg -lääkkeet. Eilen kuulin todella järkyttäviä uutisia lähipiiristä. Uutisen kuulemisen jälkeen lähes välittömästi rintaa alkoi puristaa. Ei sydäntä, vaan ikään kuin ahdistus olisi puristanut, tuntunut möykkynä, rintalastan alla. Tooodella ikävä tunne. Laitoin uutisesta tekstaria kaverilleni, olo oli niin kurja. Viestin kirjoittamisen jälkeen kädet tärisi oikein kunnolla ja tuntui, etten saa henkeä/taju lähtee ja olo oli muutenkin aika epätodellinen. Hengenahdistus ja käsien tärinä ei monta minuuttia kestänyt, mutta muistan "kohtauksen" aikana ajatelleeni, tai lähinnä pelänneeni, että nytkö iskee ensimmäinen paniikkikohtaus. "Möykky" tuntui rinnassa pitkälle iltaan...
Edellinen "kohtaus" sattui ennen joulua, kun isäni soitti kertoakseen suvun haluavan minun tulevan mummoni hautajaisiin (hautajaisiin meno oli mulle todella vastenmielistä ja tappelin pitkään sukua vastaan, mutta lopulta alistuin kohtalooni ja menin hautajaisiin). Silloin sai hysteerisen itku-raivari -kohtauksen. Muistan, kun olin auton ratissa ja isän puhelun jälkeen soitin miehelleni. Se oli ihan järkyttävää: Itkin ihan hysteerisenä ja huusin, etten halua mennä hautajaisiin, että ei mua voi pakottaa menemään sinne. En muista, oliko tuolloin käsien tärinää, "möykkyä" rinnassa tai hengenahdistusta, mutta muistan sen hysteerisen itkun ja raivoamisen. :o/ Tuli siis paniikki siitä, että joudun menemään hautajaisiin.
Edellä kuvatun tapaisia hysteriakohtauksia minulla on ollut joitakin ennenkin. Yleensä se on iskenyt silloin, kun olen kuullut jotain järkyttävää lähipiiristä. Eli onko paniikki-/ahdistuskohtauksia, vai shokkia? Ajattelin kyllä mainita kohtauksista, kunhan minulla on puhelinaika lääkärille, kun tuntuu, ettei ne ihan normaalejakaan ole...
Edellinen "kohtaus" sattui ennen joulua, kun isäni soitti kertoakseen suvun haluavan minun tulevan mummoni hautajaisiin (hautajaisiin meno oli mulle todella vastenmielistä ja tappelin pitkään sukua vastaan, mutta lopulta alistuin kohtalooni ja menin hautajaisiin). Silloin sai hysteerisen itku-raivari -kohtauksen. Muistan, kun olin auton ratissa ja isän puhelun jälkeen soitin miehelleni. Se oli ihan järkyttävää: Itkin ihan hysteerisenä ja huusin, etten halua mennä hautajaisiin, että ei mua voi pakottaa menemään sinne. En muista, oliko tuolloin käsien tärinää, "möykkyä" rinnassa tai hengenahdistusta, mutta muistan sen hysteerisen itkun ja raivoamisen. :o/ Tuli siis paniikki siitä, että joudun menemään hautajaisiin.
Edellä kuvatun tapaisia hysteriakohtauksia minulla on ollut joitakin ennenkin. Yleensä se on iskenyt silloin, kun olen kuullut jotain järkyttävää lähipiiristä. Eli onko paniikki-/ahdistuskohtauksia, vai shokkia? Ajattelin kyllä mainita kohtauksista, kunhan minulla on puhelinaika lääkärille, kun tuntuu, ettei ne ihan normaalejakaan ole...
Vastaukset 2
Vanhimmat
nyt aivan normaalia reagoida ikäviin uutisiin, ei se ole mikään sairaus. Oudompaa olisi jos ei reagoisi.
Masennus ruokkii ahdistusta, ja toisin päin. Eli aja se auto sivuun siksi aikaa, kun olo on noin huono, ethän kuitenkaan halua satuttaa ketään viatonta... Tuo ihan vain toteamana sen takia, että hieman vastaavassa tilanteessa ystäväni ajoi bussipysäkin läpi ja puu vasta hiljensi vauhdin.
Masennukseen taipuvaisilla ihmisillä on erityisen suuri riski oireilla huonoihin uutisiin. En usko, että kyseessä on mikään pysyvä tila, vaan reagoit selvästi hyvin voimakkaasti voimassa olleeseen uutiseen ja tilanteeseen. Paras apu on keskustella asiasta jonkun kanssa ja purkaa tilanne sillä tavalla. Eli hysteriakohtauksetkin vähenee, kun saat purettua sen rinnassa tuntuvan "alasimen" sanoina ja ajatuksina jollekin. Tsemiä! :O)